Michelle Obama ei pelkää puhua ikääntymisestä, eikä hänen mielestään sinunkaan pitäisi olla.
Rehellisessä keskustelussa Oprah Winfrey osana Oprah 2020 Vision -kierrosta New Yorkissa, entinen ensimmäinen nainen, joka juhli syntymäpäiväänsä tammikuussa. 17, puhui naisten kulttuurisista ja yhteiskunnallisista paineista "pysäyttää" ikääntyminen.
"Olen 56-vuotias ja minulla on 56-vuotias vartalo ja rakastan vartaloani", Obama sanoi noin 15 000 osallistujalle. Oprah kiitti Obaman halukkuutta tuoda esiin usein tabu -aihe iästä koko keskustelun ajan.
"Hyi minulle", Obama vitsaili. "[Naiset] kamppailevat niin paljon. Emme halua puhua ikäämme ja sitten haluamme toimia niin kuin meidän pitäisi näyttää siltä kuin olimme 20 -vuotiaana ”, hän sanoi. "Olen pahoillani miehet, kaikki voi näyttää miltä tahansa ja se näyttää olevan kunnossa."
Luotto: WW, George Burns.
RELATED: Barack Obama jakoi 4 makeaa Photobooth -hetkeä Michellen syntymäpäivänä
Obama oli esillä vieraana Oprahin motivaatiokierroksen viidennen pysähdyksen yhteydessä, joka luotiin yhteistyössä WW: n (aiemmin Painonvartijat) kanssa. Julkisina hahmoina sekä Oprah että Obama puhuivat siitä, miten he ovat nähneet ihmisten yrittävän hillitä ikääntymisprosessia plastiikkakirurgialla ja muilla toimilla.
"Olemme tässä kulttuurissa, jossa ihmiset yrittävät pysäyttää sen, ja sitten sinulla on kaikki nämä jäätyneet kasvot", Oprah sanoi.
"Olet valokuvarivillä ja kaikki näyttävät samalta ja olet kuin" Enkö juuri tavannut sinua? "Ei. Teillä kaikilla on samat huulet. Lopeta." Obama lisäsi pyytäen naurua väkijoukosta.
Mutta hän myöntää, että joskus hänen omien neuvojensa noudattaminen voi olla vaikeaa. Joskus hänen on vaikea katsoa itseään peilistä tai nauhalta, eikä hän myöskään nauti hänen äänensä kuuntelemisesta.
"Tuomitsen myös itseäni jatkuvasti, aivan kuten kaikki muutkin", hän sanoi. Mutta hän lisäsi, että muutoksen tekeminen on vaikeaa, koska ei ole saatavilla tietoa siitä, mitä ikääntyminen merkitsee erityisesti naisille.
RELATED: Michelle Obaman uusi show on tulossa Instagramiin
"Naiset, kehomme muuttuu rajusti verrattuna miehiin", Obama sanoi. "Elämme vaihdevuodet. Meillä on paljon meneillään, enkä mielestäni ole tehnyt tarpeeksi ymmärtääksemme, mitä ikääntyminen merkitsee naisten keholle: ”Miltä meidän pitäisi näyttää? Miltä meidän pitäisi tuntea? Emme puhu siitä tarpeeksi. ”
Hän viittasi kuntomarkkinoihin, jotka tarjoavat usein asioita, kuten harjoitusvarusteita ja harjoitustunteja nuoremmat kuluttajat - kuten hänen tyttärensä Malia, 21 ja Sasha, 18 - joilla on usein vähemmän kertakäyttöisiä tulo.
"Haluan saada nämä teollisuudenalat alkamaan ajatella meitä, kypsiä naisia, jotta toimimme aidolla ja hyvällä tiedolla siitä, mitä meidän pitäisi haluta."
Koska helposti saatavilla olevia tietoja ei ollut, Obama sanoi yrittävänsä kysyä neuvoa ja määritellä, mitä terveys merkitsee hänelle. Hän sanoi, että hän ja presidentti Barack Obama ovat löytäneet onnea sen jälkeen, kun hän lähti tehtävästään ja palvellessaan Ensimmäinen nainen oli ”elämäni suurin etuoikeus”, toisinaan hän sanoi, että kahdeksan vuotta Valkoisessa talossa kesti sen tiemaksu.
Silti hän sanoi, että hän ja presidentti ovat onnekkaita, kun heillä on toiset, terveytensä ja resurssit ja foorumi tärkeiden keskustelujen edistämiseksi.
"Meillä on tarkoituksen tunne", hän sanoi. "Siksi uskomme, että olemme niin paljon velkaa, koska kenelle paljon annetaan paljon odotetaan."
Koko keskustelu Oprahin ja Michelle Obaman välillä esitetään keskiviikkona helmikuussa. 12 Oprahin Facebook -kanavalla.