Taco tiistai on perinne, jonka voimme kaikki jäädä jälkeen. Mikään lämmin tortilla -herkku ei voi rauhoittaa meitä, kun olemme selvinneet kaksi kokonaista päivää raa'asta työviikosta. Mutta on yksi asia, joka voi todella vaimentaa huolettoman iltapäivän syöviä tacoita: ruokavalion rajoitukset.

RELATED: Maailman ensimmäinen Taco -munkki on täällä ja se on 60 dollaria

Olemme sitä mieltä, että allergian ei pitäisi merkitä sitä, ettet voi nauttia herkullisesta välipalastasi, joten olemme asettaneet kolme helppoa korvaavaa vaihtoehtoa, jotta voimme ottaa huomioon tavalliset ruoka -ainearvot ja mieltymykset. Kiitos meille myöhemmin!

Katso: Kuinka tehdä Quinoa Pizza Crust

Gluteeniton

Siete Foods Tortillat - Terveet tacot - Upota - 3

Luotto: Kohteliaisuus Siete Foods

Riippumatta siitä, kärsitkö keliakiasta tai et halua syödä jyviä, gluteeniton ruokavalio voi olla todella vaikeaa noudattaa, kun tacot ovat kuvassa. Luota meihin, yksi ateria ei ole sen gluteeni -intoleranssin häiritsemisen aiheuttaman epämukavuuden arvoinen! Ohita jauhotortillat ja valitse nämä

maniokki ja kookos tortilloja sen sijaan. Ne maistuvat täydelliseltä sekoitukselta maissista ja jauhotortillasta, pois lukien ärsyttävä gluteeni!

Vegaani tai kasvissyöjä

House Foods Tofu - Terveet Tacot - Upota - 1

Luotto: Kohteliaisuus House Foods

Jos luopuisimme lihasta, tärkein huolenaiheemme olisi tacotäyte. Mikä on hyvä korvike kana-, naudan- tai kalatäytteisille tacoille? Tofu -tacot. Vaikka teknisesti voisit syö raakana, keitetty tofua maistuu parhaalta ja voit jopa maustaa sen kuten jauhettua naudanlihaa tai muuta täytettä. Varmista vain, ettet unohda niiden tyhjennysvaihetta.

Maidoton

tk

Luotto: Kohteliaisuus Daiya

Vaikka juusto on herkullinen taco -kakkukuva, se on kiduttavaa niille, jotka eivät syö maitoa. Khloe Kardashian on puhunut siitä, miten hän syyttää äskettäistä laihtumistaan ​​maitotuotteiden poistamisesta ruokavaliostaanmutta lukuun ottamatta painonpudotussyitä monet ihmiset kärsivät maitoallergioista ja tilaavat vegaanisen elämäntavan, joka kieltää maitotuotteet. Nämä cheddar-tyylisiä paloja ovat täydellinen välityspalvelin, koska ne tarjoavat kaiken aiton juuston juustoisen hyvyyden, mutta ne ovat täysin kasvipohjaisia. Pisteet!