Apple Watch -sarjan 6 terveys- ja kuntopäivitykset

Kun ensimmäinen Apple Watch ilmestyi vuonna 2015, siitä tuli nopeasti julkkisten rakastamamuotiasusteena jopa ei-urheilijoille-täydellinen nopean tekstin lähettämiseen, kun iPhone on kadonnut laukkuun, tai muistaa nousta seisomaan työpöydältäsi koko päivän. Viiden vuoden kuluttua Apple on nosti vähitellen antea terveydestä ja hyvinvoinnista pakkomielle-todistamalla, että he voivat kestää muita puettavia laitteita, kun on kyse kaikesta harjoittelusta harjoitteluun kuukautiskierto.

Teknologiayritys esittelee nyt Apple Watch Series 6: n suuressa hälinässä uuden ominaisuuden, jolla voi olla jopa uraauurtavia vaikutuksia COVID-19 - joo, todella. Tässä ovat suurimmat uudet terveys- ja kuntoominaisuudet ja ilmoitukset, jotka sinun on tiedettävä.

Apple Wash Series 6: n uusi kiiltävä laitteisto -ominaisuus on veren happitason anturi, joka käyttää vihreitä, punaisia ​​ja infrapuna -LED -valoja happisaturaation eli SpO2: n mittaamiseksi, hapen prosenttiosuus, jonka punasolut kuljettavat keuhkoista muuhun elimistöön vartalo. Tätä voidaan käyttää karkeana mittarina yleiskuntoosi - intensiivisen harjoittelun aikana saatat huomata pienen pudotuksen veren happipitoisuus hengityksen kiristyessä, mutta mitä paremmassa kunnossa olet, sitä nopeammin niiden pitäisi palata normaali.

RELATED: Kuinka WNBA Star Skylar Diggins-Smith käyttää Apple Watchia

Vaikka Garminilla ja Fitbitillä on jo samanlainen ominaisuus, Apple paljasti, että heillä on suurempia suunnitelmia tämän ominaisuuden kanssa. Jonkin sisällä Lehdistötiedote, Apple ilmoitti tekevänsä yhteistyötä Kalifornian yliopiston Irvinen tutkijoiden ja muun terveydenhuollon kanssa tutkimusorganisaatiot ymmärtämään paremmin, miten veren happimittaukset voivat auttaa astman ja sydämen hoidossa epäonnistuminen.

He ilmoittivat myös olevansa yhteydessä Washingtonin yliopiston lääketieteellisen korkeakoulun terveystutkijoiden ja tiedekunnan kanssa tutkia, miten veren happi ja syke "voivat toimia varhaisina merkkinä hengityselimistä, kuten influenssasta ja COVID-19: stä". (Olla asia selvä, vaikka laitteet, joilla on vastaavat ominaisuudet, olivat suosittuja pandemian alussa kun saimme tietää, että alhainen happisaturaatiotaso voi olla merkki COVID-19: stä ei ole tarkoitettu lääketieteellisiin tarkoituksiin - ja lisää tutkimusta tarvitaan liitännässä.)

Jos et joudu päivittämään nykyistä kelloasi, voit silti hyödyntää muita uusia terveysominaisuuksia watchOS 7: n, Applen juuri julkaiseman käyttöjärjestelmän uusimman version kautta, kunhan sinulla on Series 3 tai myöhemmin. Yksi erityisen kätevä lisäys: ei automaattista käsinpesua. Kellosi tietää, milloin peset käsiäsi, ja käynnistää 20 sekunnin ajastimen, jotta peset kädet koko ajan suositeltu aika CDC: tä kohti. Saat myös keinon pestä kädet aina, kun palaat kotiin. Nyt tarvitsemme vain muistutuksen laittaa maski päälle ennen lähtöämme.

RELATED: Tässä on oikea tapa pestä kädet

Aiemmin ainoa tapa käyttää Apple Watchia unesi seuraamiseen oli kolmannen osapuolen sovellusten kautta. Mutta nyt vihdoinkin Apple on ottanut käyttöön unen seurannan watchOS 7: llä - parannetun akunkeston, jotta kelloa voidaan käyttää koko päivän ja yön. (Jos akku on liian alhainen tunnin kuluessa tavallisesta nukkumaanmenosta, saat muistutuksen sen lataamisesta.)

Kellon kiihtyvyysmittarin avulla voidaan tunnistaa mikroliikkeet, uusi Sleep-sovellus voi tarjota virtaviivaisen analyysin unestasi yö- ja viikoittain. Siellä on myös uusi Wind Down -sovellus, jonka avulla voit mukauttaa nukkumaanmenoa (esimerkiksi kuuntelua) rauhoittavia ääniä tai meditaatiosovellusta käyttämällä) - ja asettaa puhelimesi ja kellosi Älä häiritse -tilaan -tilaan.

RELATED: Kuinka nukkua paremmin vuonna 2020

Jännittävin uusi ilmoitus kuntoilun ystäville on Fitness+, uusi harjoituspalvelu, joka on erityisesti suunniteltu Apple Watchille, joka julkaistaan ​​myöhemmin tänä vuonna. Apple teki yhteistyötä laajan valikoiman kouluttajien kanssa luodakseen studiotyylisiä harjoituksia, joita voi suoratoistaa iPhonella, iPadilla tai Apple TV: llä. Laitteettomien harjoitusten, kuten HIIT, jooga ja tanssi, lisäksi sitä voidaan käyttää myös kuntosalilla tai Pelotonin tai juoksumaton rinnalla, jos olet äskettäin investoinut uuteen harjoituslaitteet karanteenin aikana. Lupaa olla mukaansatempaavampi kokemus (täydentää tuoreita harjoituksia viikoittain eri musiikkilajeilla), Toinen bonus on, että mittarisi sisällytetään harjoitukseesi yksilöllisemmäksi kokea.

Fitness+ on Apple Watch -asiakkaiden saatavilla tilauspalveluna ennen vuoden 2020 loppua $9.99 kuukaudessa tai $79.99 vuodessa. Jokainen voi kokeilla Fitness+ -palvelua ilmaiseksi kuukauden ajan.

Ja jos olet vain odottanut, että Apple julkaisee vihdoin halvemman version, sinun odota nyt: Apple julkisti Watch SE -mallinsa, joka alkaa 279 dollarista (verrattuna 399 dollariin sarjassa) 6). Molemmat uudet kellot ovat tilattavissa tänään.