Mietin aina, onko kasvojen pesu heränessäni täysin välttämätöntä. Sen lisäksi, että se sopii ajoissa jo kiireiseen aamurituaaliini, nukkumaanmenoa edeltävä ihonhoitorutiini koostuu neljästä tai useammasta vaiheesta ja minä aina osui tyynyyn meikittömillä kasvoilla. Eli pesen kasvoni uudelleen aamulla hukkasin ei-täsmälleen halvan puhdistusaineen (minä tein vain nukkumaan!), vai auttaako se todellakin ihoani parempaan suuntaan? minä etsin Melanie Palm, MD, MBA saada selville.
Yllätyksekseni vastaus on, että meidän pitäisi pestä kasvomme, kun olemme hereillä. "Yleisesti ottaen kosmeettiset ihotautilääkärit suosittelevat, että potilaat puhdistavat kasvonsa kahdesti päivässä (aamulla ja illalla)," Palm kertoo. Tyylissä. "Yöpuhdistus poistaa lian, lian, ympäristön epäpuhtaudet, meikin ja ylimääräisen öljyn kiireinen päivä." Palm sanoo kuitenkin, että päivä- tai aamusiivous on yhtä tärkeä kolmelle pääasialle syyt:
AIHEUTTAA: Äänestä julkkista, joka saa sinut tuntemaan olosi kauneimmaksi sosiaalisen median palkinnoissamme!
1) Poistaa ei-toivotut ihokosketusaineet:
Usko tai älä, ihosi voi kerääntyä unissasi ympäristön roskia, joten ne on pestävä pois aamulla. "Kuolleet ihosolut ja allergeenit voivat kerääntyä tyynyliinaasi ja siirtyä kasvojen iholle läpi yön", Palm sanoo. "Kiertoilma (ilmastointilaitteeltasi tai pakotettu lämmitetty ilma) voi myös kerätä pölyä, hometta ja muita ympäristön ärsyttäviä aineita, jotka voivat kerääntyä kasvojen iholle yön aikana." Tsemppiä!
MUUT: 5 askelta kasvojen oikeaan pesuun
2) Poistaa ihoa-tuottaa öljyjä ja ärsyttäviä aineita:
Palmin mukaan öljyt voivat kerääntyä iholle myös yön aikana, joten niiden oikea poistaminen on ratkaisevan tärkeää, jotta aamurutiini olisi tehokasta. Miksi? Öljyjen poistaminen mahdollistaa ihotuotteiden paremman tunkeutumisen ja oikean meikin levityksen. "Aikuisten herkille ihotyypeille, erityisesti niille, joilla on ruusufinni, ihohuokosissamme kasvaa pieni ihopunkki nimeltä Demodex", Palm lisää. "Huokosemme kunnollinen puhdistaminen aamulla poistaa lian ja roskat, joista tämä ihoeläin elää, ja vähentää niiden määrää ihollamme."
3) Valmistelee ihoa aamurutiiniasi varten:
Saadakseen hehkuvan ihon Palm suosittelee aamuisin puhdistamista erityisesti ihon kosteutuksen lisäämiseksi tasot – seuraa suosikkikosteusvoidettasi vedessä, mikä puolestaan saa ihon näyttämään täyteläisemmältä ja säteilevämpi. "Ihon kunnollinen puhdistaminen valmistaa tuoreen kankaan paikallisille antioksidanteille, kosteusvoideille, aurinkovoideille ja/tai meikin levittämiselle, mikä varmistaa aamukasvoille tasaisen lopputuloksen", Palm sanoo. Lisäksi aamupuhdistus on mahdollisuus poistaa kaikki meikin jäljet, joita ei ole poistettu tehokkaasti edellisenä iltana.
Oletko kyllästynyt päivittäiseen puhdistusaineeseesi, mutta haluat silti raikkaat kasvot aamulla? Yrittää kasvopyyhkeet, puhdistus kasvoöljy, tai misellivesi innovatiivisena vaihtoehtona.
MUUT: Tässä on tarkalleen kuinka usein sinun tulee kuoria kasvojasi