Liikkuminen ikääntymistä estävillä ihonhoitohyllyillä aloittelijana voi tuntua matkalta ylösalaisin, Stranger Things ehdot. Mikään ei todellakaan ole järkevää, se on pelottavaa, ja siellä on joukko tuotteita, jotka on valmistettu ainesosien nimillä, joita et voi lausua. Demogorgon, paljonko? Älä kuitenkaan stressaa siitä, mitä aloitussarjasi pitäisi sisällyttää, koska neuvottelimme huippu -ihotautilääkärin kanssa selvittääksemme, mitä varastoi, jotta ikääntymisen merkit eivät näy kasvoillasi. Luota, se ei ole niin erilainen kuin tavallinen päivittäinen rutiinisi, vain ehkä hieman enemmän retinolia ja huomiota silmänympärysvoiteeseen.
Jatka vierittämistä saadaksesi selville, mitä sinun tarvitsee tehdä ostoksille hienojen viivojen ja ryppyjen estämiseksi.
"Menkää nukkumaan täysi meikki on kuin kerjätä näppylää seuraavana päivänä", sanoo Dove -ihotautilääkäri tohtori Alicia Barba. Joten vaikka hän toivoo, että olit jo poistanut meikin edellisenä iltana, aloita päiväsi ja ihonhoitorutiinisi hellävaraisella puhdistusaineella kaikille.
"Tiedä, että aurinkovoidetta, riippumatta siitä, kuinka uskonnollinen olet siitä, ei ole täydellinen lohko", hän sanoo. "Säteet menevät edelleen läpi. Kun he pääsevät läpi, koska se ei ole täydellinen lohko, haluamme pystyä neutraloimaan nämä vapaat radikaalit jotka vapautuvat, koska UV -säteet tunkeutuvat, ja siksi aurinkovoiteen alla on antioksidantti avain. "
Joten vaikka haluat aina käyttää SPF: ää, kokoonpanossa on investoitava tuotteeseen, jossa on ylimääräistä antioksidanttituotantoa.
"Jos silmäsi alla olevat rypyt eivät ole sinun ongelmasi, mutta haluat olla ennakoiva, huolehdi siitä herkästä silmäsi alla olevasta ihosta, Tämä on todennäköisesti ensimmäisiä ikääntymisen merkkejä, joita huomaat ja jotka häiritsevät sinua ", sanoo tohtori. Barba.
"Harkitse sävytettyä aurinkovoidetta, jos haluat hieman peittoa", sanoo tohtori Barba. "Sävytetyt aurinkovoiteet ovat niin mukavia, että voit päästä eroon siitä, että olet aurinkovoidesi ja säätiösi - pieni bronzer ja olet valmis."
"Jos käytät suojaavaa aurinkovoidetta, sinun on varmistettava, että se irtoaa", ehdottaa tohtori Barba. "Siellä tulee erilainen puhdistusaine."
"Pidän kosteuttavasta väriaineesta-alkoholittomista väriaineista vain sävyttääkseni ja varmistaakseni, että kaikki jäännös on pois päältä. Katson puuvillaa, mutta en ole pakkomielle hankaamasta kaikkea pois, koska etenkin tummemmille ihon sävyille Puuvillapallossamme on ihosoluja, jotka ovat pigmentoituneita eivätkä likaa, joten ihmiset voivat aiheuttaa ongelmia liiallisesta hankauksesta ", sanoo tohtori. Barba.
Tohtori Barba sanoo, että kultastandardi tässä tapauksessa on retinoidin lisääminen. Voit tehdä tämän tehokkaasti seerumilla tai kosteusvoiteilla.
Älä unohda huuliasi, kun hoidat ihoasi ikääntymistä estävällä TLC: llä. Tämä tarkoittaa, että selkäsi on kosteutettava balsamilla tai kosteuttavalla hoidolla.
Kaulamme ohella kätemme laiminlyövät usein. Tohtori Barba sanoo, että on tärkeää hydratoida kädet yöllisen ihonhoitorutiinin aikana, joten jätä käsivoide yöpöydällesi.