Feng Shui -vinkkejä tilan ja mielen tyhjentämiseen

On melko turvallista sanoa, että pandemia vaikutti suhteisiimme - perheen, ystävien, työtovereiden ja muiden merkittävien ihmisten kanssa - syvällisesti. Yksi yllättävimmistä ja odottamattomimmista vaikutuksista? Suhteemme koteihimme.

Pandemian tullessa koti muuttui monitoimialueeksi melkein yhdessä yössä. Jotkut ryntäsivät ostamaan työpöytäkokoonpanon toimivaan kotitoimistoon, kun taas toiset tilasivat harjoituslaitteet muuttaakseen olohuoneensa kuntosaleiksi. Ja kun kuukausia kestänyt suoja ja paikallisilla tilauksilla toimiminen kului, jopa ne, jotka tuskin ajattelivat asuntonsa esteettisyydestä, ennen kuin he löysivät yhtäkkiä itsensä kiinnostuneiksi kodin koristamisesta sisustus.

Uusi, intensiivinen kotikeskeinen elämämme sai monet meistä kiinnostumaan toimivammasta elämäntavasta, teoreettisesti feng shui -asiantuntija Anjie Cho, joten ei ole yllättävää, että muinaisesta kiinalaisesta feng shui -filosofiasta - joka keskittyy tasapainoon ja positiiviseen energiaan - tuli suunnittelun etos du jour. "[Aloimme] katsoa ja kysyä:" Kuinka voimme todella luoda koteja, jotka tukevat meitä? " Luulen, että monet ihmiset käyttivät paljon aikaa kotinsa ulkopuolella eivätkä koskaan ymmärtäneet, kuinka paljon he olivat irti kodistaan ​​tai olivat tyytymättömiä kotiin. " 

"Feng shui on kyse virtauksesta", sanoo feng shui -asiantuntija ja suunnittelukonsultti Carol Assa, joka lisää, että suora käännös tarkoittaa `` tuulivettä ''. "Kyse on virtauksesta, jotta et estä energiaa, vaan annat kaiken virtaa helposti, koska asuinalueesi on kuin toinen ihosi ja aivan kuten verenkiertojärjestelmäsi, haluat talon kiertävän energiansa. "

Jos olet viime aikoina tuntenut olosi hieman epämukavaksi ja mikään ei tunnu auttavan, voi olla, että asuintilasi tarvitsee päivitystä ja uudelleenkäynnistystä palauttaakseen entisen rauhallisuuden tunteen. Tässä ovat muinaisen filosofian perusperiaatteet - ja askeleet, joita voit toteuttaa rauhan tunteen luomiseksi kotona, päässäsi ja hengessäsi.

Feng shui, jota joskus kutsutaan `` sijoittamisen taiteeksi '', on vanha käytäntö järjestää esineitä tilaan harmonian luomiseksi luonnon ja ympäröivän ympäristön kanssa, Cho sanoo. (Ja me tarkoitamme muinainen: jonkin verran tutkijat sanovat että käytäntö on neljätuhatta vuotta vanha!) "Ihannetapauksessa haluat optimoida kotisi Xi: n parhaan virtauksen saavuttamiseksi, joka on avaruuden elämänvoimaenergia."

Johdettu taolaisiin periaatteisiin, jotka heijastavat erilaisia ​​elementtejä luonnossa, feng shuin perus periaatteet heijastavat luontoa korostaen erityisesti viittä luonnon elementtiä: maa, puu, vesi, metalli, ja tuli. Jokaisella elementillä on erilaisia ​​ominaisuuksia ja se herää eloon värinä, Choin mukaan. Tasapainoisessa kodissa kaikki viisi elementtiä olisivat tasavertaisia ​​kaikkialla.

• Maan värit ovat ruskea, oranssi ja keltainen, mikä edustaa terveyttä ja hyvinvointia.

• Puuenergia on vihreitä tai sinisiä sävyjä, jotka inspiroivat kasvua, parantumista ja harmoniaa.

• Vesi toimii viisautesi kanssa, luo yhteyksiä ja tukee uraasi, ja elää ympäristössä mustana.

• Metalli symboloi tehokkuutta, tarkkuutta ja kauneutta harmaiden, valkoisten ja metallisten sävyjen kautta.

• Paloenergia hallitsee intohimoa, näkyvyyttä ja mainetta, joka herää henkiin yksinomaan punaisilla sävyillä.

Aloita prosessi yksinkertaisesti kävelemällä kotisi ympäri. Onko helppo kävellä läpi, vai onko luonnollisilla kävelyreiteillä esteitä, kuten käytäviä? Voitko avata kaikki ovet kokonaan, vai onko siellä huonekalu tai jopa koukku, joka rajoittaa sen siipiväliä? Huomaa kaikki esteet kotisi ympärillä, jotka keskeyttävät Xin, tai koko virtaus. Kun loitontat ensin, voit olla tietoinen tekemistäsi muutoksista ja tietoinen niistä.

Pandemian aikana monet ihmiset aloittivat organisatorisia hankkeita kuluttaakseen aikaa ja päästäkseen eroon ei -toivotusta sotkusta. Tietämättään Assa sanoo, että he harjoittivat feng shuin kardinaalia sääntöä, joka korostaa selkeitä polkuja ilman esteitä. "Kotona haluat energian olevan suojaavaa ja tasollasi", Assa sanoo. "Ja tämä alkaa ruuhkien poistamisesta, jotta sinä ja kodin energia voitte liikkua vapaasti." Tämä ei tarkoita, että sinun on päästävä eroon kaikesta, mikä ei herätä iloa (tämä ei ole Marie Kondo -menetelmä!) mutta se tekee tarkoittaa sitä, että paskasi on oltava omalla paikallaan ja poissa tieltä.

Tähän voi sisältyä myös sellaisten huonekalujen poistaminen, jotka eivät sovi nykyiseen tilaasi ja tarpeisiisi. "Monet ihmiset yrittävät laittaa kotiinsa asioita, jotka eivät ole sopivan kokoisia", Cho selittää. "On tärkeää katsoa ja nähdä, oletko luonut alueita, joille tuo Xi tai elämänvoima -energia voi juuttua", koska tämä estetty negatiivinen energia voi johtaa väsymykseen ja muihin terveyshaasteisiin.

Luonnon tuominen tilaasi on erittäin suositeltava feng shui -käytäntö, Cho sanoo. "Kasvit ovat puuenergiaa, ja se tarkoittaa kasvua, harmoniaa sekä joustavuutta ja ystävällisyyttä", hän sanoo. Cho pitää pyöristettyjä lehtiä parhaana feng shui -sopivana, mutta tärkeintä on, että valitset kasvin, josta voit itse huolehtia. Kuolleet tai kamppailevat kasvit ovat ehdottomasti ei Feng Shui.

"Onneksi on paljon kasveja, joissa ei tarvitse olla vihreää peukaloa hengissä", sanoo arkkitehti ja sisustussuunnittelija Jeffrey White, Ecology Architecture Urbanismin pääjohtaja, joka ehdottaa pientä, sitkeää mehikasviota ahtaaseen tilaan, kuten kylpyhuoneeseen. "Se on nopea ja tehokas tapa, jolla voit lisätä hieman luonnetta luonnollisesta elementistä yksinkertaisella tavalla."

Bonus: Kun huolehdit jostakin, toisesta elävästä olennosta, sinä lisäät myös omaa energiaasi ja hyvää oloa, Cho selittää.

Palataksemme viiden elementin väreihin ja niiden ominaisuuksiin, strategisesti sijoitettu aksentti ominaisuus, tunne tai kokemus, jota haluat hieman enemmän elämässäsi, voi toimia koristeena, lajittelee. Haluatko lisää inspiraatiota tai intoa töissä? Lisää tilaasi punainen aksentti, kuten tyyny, heitto tai taideteos. Tarvitsetko avustavaa kättä työssä? Integroi veden musta sävy, jotta voit luoda enemmän yhteyksiä ja antaa urasi alkuun.

Makuuhuoneessa voit nojata "puun energian vihreään tai siniseen väriin, mikä inspiroi kasvua, harmoniaa ja parantumista", suosittelee Cho. Tai jos olet tulossa pois SAD -kaudesta ja tarvitset enemmän iloa tai apua nähdäksesi enemmän kauneutta maailmassa, "lisää valkoista, harmaata tai vaaleanharmaata ja anna metallien ihmeiden toimia", Cho sanoo.

Kysy itseltäsi, mitä tarvitset ja anna kotisi olla turvassa ja elävä näkökortti.

Estetty energia tapahtuu parhaimmillemme, mutta koska feng shui koskee virtausta ja juoksevuutta, se on myös melko yksinkertainen korjaus. Assa näkee usein yleisiä feng shui -virheitä, kun hän tekee ensimmäisen kävelyn kotikonsultaation aikana. Yksi yleinen energian salpaaja on, että avaruudessa on liikaa värejä, koska jokaisella on oma energiansa ja ne päätyvät yhteen.

"Kiinalaisessa filosofiassa on parempi, että tila on valkoinen tai muu neutraali väri ja värit on korostettu huoneen ympärillä", hän sanoo. Toinen bonus: Aksentit voidaan vaihtaa helposti sisään ja ulos, jotta prioriteettien muuttuessa voit käyttää aksentteja eri fokusalueiden vahvistamiseen. Esimerkiksi Assa sanoo, että jos sinulla oli musta aksentti olohuoneessa, koska halusit houkutella urakehitystä, mutta sitten elämäsi prioriteetit muuttuivat ja nyt sinä Jos haluat keskittyä esimerkiksi hedelmällisyyteen, voit helposti korvata metallisen värin ja muodon mustan aksentin, joka edustaa lapsia. keskittyä.

Assa kehottaa myös asiakkaitaan rajoittamaan peilien määrää pienessä tilassa, koska peilit ovat heijastavia pintoja, jotka voivat "luoda kaaosta" aiheuttamalla huono energia saada loukkuun pomppia edestakaisin niiden välillä kuin flipperi, kun "todella haluat vain kotisi olevan rauhallinen, hiljainen ja rauhallinen".

Suurin osa kodin tukkeutuneesta energiasta löytyy yleensä makuuhuoneesta, Assa sanoo. Rauhan ja rauhan tunteen herättämiseksi "pään tulee aina olla kiinteää seinää vasten", eli ei ikkunoita takana pääty eikä myöskään pistorasioita - nämä pistorasiat ovat energian pyörre, Assa sanoo, ja voivat häiritä unta kuviot. Kun suuret energian salpaajat on poistettu, hemmottele raikkaita, valkoisia lakanoita, jotka inspiroivat "eräänlaiseen puhdistavaan puhtauteen ja mukavaan, rauhalliseen tunteeseen".

Bottom line: Kotisi pitäisi tehdä sinut onnelliseksi, ja jos voit luoda pieniä nurkkoja tai alueita, jotka saavat sinut hymyilemään, kun näet ne, se on dynamiitti feng shui. Esimerkiksi Valkoinen tarjoaa sijoittaa pienen kasvin pieneen nurkkaan, jossa voit nähdä sen säännöllisesti koko päivä - kuten keittiön pesualtaan vieressä - voi tarjota "mukavan, rauhoittavan kokemuksen, joka sinulla on pari kertaa päivässä".

Tai ota yksi suosikkilomakuvistasi, heitä siihen mustavalkoinen suodatin ja höpö-olet luonut mustan aksentin, joka symboloi vettä, joka on feng shui -hyväksytty lisäys kylpyhuoneesi seinälle.

Hyviä uutisia: On aivan hienoa työskennellä sohvalla (ainakin feng shuin osalta!), Assa vakuuttaa. On kuitenkin yksi: haluat kuitenkin varmistaa, että selkäsi on aina tuettu kiinteää pintaa vasten, kuten muhkea sohvatyyny.

"Kiinalaisessa kulttuurissa on suosittu sanonta, joka on osa feng shuia", Assa sanoo ja lisää, että feng shui on paras ymmärretään, kun katsotaan tarinankerronnan linssin läpi ja käytetään eläimiä symbolisina metaforina, jotka ovat kaksi kiinalaista keskeistä periaatetta kulttuuri. "Sinulla on lohikäärme vasemmalla ja tiikeri oikealla. Sinulla on punainen lintu edessä ja kilpikonna takana. Kilpikonnan kuori edustaa suojaa, joten haluat aina vahvan kilpikonnan takanasi. " 

Ja jos sohvasi on ikkunaa vasten, voit katsoa ympärilläsi olevaa maailmaa, vielä paremmin, koska "haluat aina, että edessä oleva punainen lintu pystyy lentämään".