Joskus 25 minuutin kardioharjoittelu elliptisellä harjoituksella ei yksinkertaisesti riitä. Joten kun paikallisen kuntosalisi tilat eivät enää katkaise sitä, Selma Blair ehdottaa vierailua Four Seasons Hotel Westlake Villageen Kaliforniassa, jossa Amerikkalainen rikoskertomus tähti tankkaa kehoaan. Hänen valitsemansa rutiini? R4.0, nelipäiväinen, lyhennetty versio ylistetty harjoittelusta, joka tarjotaan tyypillisesti osoitteessa Ranch Live Oak Malibussa. "Sinun täytyy kirjoittaa siitä, koska se on kuin the asia," Blair kertoi äskettäin Tyylissä AKID Brandin Easter Egg Huntissa.
Pienen kaivamisen jälkeen opimme muutamia yksityiskohtia ylellisestä kuntoilusta. Hinta 4 100 $ (varauksesi vaatii 1 500 dollarin talletuksen, jos harkitset vakavasti retkeä) vieraat osallistuvat neljän yön all inclusiveen, viiden päivän ohjelma vaelluksista, joogasta, liikuntatunneista ja hieronnoista, jotka eivät kohdistu ainoastaan vatsalihaksiisi ja ytimeen, vaan myös tarjoavat kokemusten mukaan koko kehon käynnistä uudelleen.
AIHEUTTAA: Selma Blair ja muut tähdet soivat keväällä varhain pääsiäismunien metsästyksen yhteydessä hyväntekeväisyyteen
Joten milloin Blair vierailee seuraavan kerran vilkkaassa keskustassa? "Vien poikani lumilautailemaan ja hiihtämään ensi viikolla ensimmäistä kertaa ja olen innoissani", näyttelijä sanoi viitaten pääsiäislomasuunnitelmiinsa. "Aion mennä R4.0:aan päästäkseni kuntoon, koska olen niin huonossa kunnossa. Oletko koskaan kuullut siitä? Se on mahtavaa." Osoittaessaan rakkautensa ohjelmaa kohtaan Blair kuvaili sen etuja Tyylissä. "Se opettaa ravinnosta ja ruokavaliosta ja vaeltaa kahdeksan tuntia päivässä, joogaa ja hierontaa, ja niin kauan kun kaunis poikani Arthur on isän kanssa Hiihto-lumilautailumatkalleni hänen kanssaan, pääsen nopeasti Malibuun ja ryhdistäytymään ja yhdistämään uudelleen siihen, miltä tuntuu hyvältä."
LIITTYVÄT: Selma Blair "Ihana" Kris Jennerin pelaamisesta Amerikkalainen rikoskertomus
Hänen päämääränsä ei kuitenkaan ole näyttää hyvältä tuossa Instagram-kuvassa. "En tarvitse bikinejä. Kukaan ei halua nähdä minua yhdessä, mutta ehkä R4.0:n jälkeen”, hän sanoi leikillään. ”Haluan vain tuntea oloni hyväksi. Haluan energiaa. Haluan, että ruokavalioni palautuu raiteilleen, olen laisahtanut koko asian suhteen. Ota se, Selma.
– Brandi Fowlerin raportin mukaan