Kuinka näyttää nuoremmalta: Osta ikääntymistä estäviä tuotteita näillä neljällä asialla

Ei ole luultavasti markkinoita niin täynnä kuin anti-aging. Etsiessäsi tietoa aiheesta kuinka näyttää nuoremmalta, voit viettää tuntikausia tutkien rivejä ja rivejä voiteita, voiteita, seerumeja ja juomia paikallisessa apteekissa tai kosmetiikkaliikkeessä – ja rehellisesti sanottuna, kenellä on sellaista aikaa?

Käännyimme tohtori Anisha Patelin, dermatologian apulaisprofessori Texasin yliopiston MD Anderson Cancer Centerissä ja American Academy of Dermatology -stipendiaattien puoleen saadaksemme ohjeita. Tässä on mitä hän käskee etsimään, kun seuraavan kerran ostat ikääntymistä estäviä tuotteita.

MUUT: Kesti kaksi viikkoa näyttää ja tuntea oloni 10 vuotta nuoremmalta

"Tärkeintä anti-aging-tuotteissa on, että niissä on hyvä aurinkosuoja", Patel sanoo. "Auringon aiheuttamaa vahinkoa on todella vaikea korjata, mutta sen estämiseksi voit säästää paljon dollareita ja tuotteita myöhemmin elämässä."

AIHEUTTAA: Näkymätön aurinkovoide, jota olet odottanut, on täällä

Patel sanoo, että sinun tulee etsiä tuotteita, joiden suojakerroin on 30 tai korkeampi ja jotka tarjoavat laajan spektrin suojan - eli ne suojaavat sekä UVA- että UVB-valolta. "SPF on vain UVB-suojan mitta", Patel selittää. "Jotta siinä on UVA-suoja, sen on sanottava "laajaspektri".

Tämä on tärkeää, hän lisää, koska UVA-valo edistää pitkäaikaisia ​​auringonvaurioita, kun taas UVB on vastuussa auringonpolttamisesta.

Näillä sanoilla merkityt tuotteet eivät todennäköisesti aiheuta aknea tai allergisia reaktioita, Patel sanoo. Hän lisää, että tuoksut ja kasvitieteelliset ainesosat ovat kaksi suurinta allergisten reaktioiden aiheuttajia, jotka voivat tulla yllätyksenä niille, jotka haluavat käyttää kasvipohjaista kosmetiikkaa.

"Vain siksi, että se sanoo "kaikki luonnollinen", ei tarkoita, että se olisi parempi", Patel varoittaa.

A-vitamiinijohdannaista retinolia sisältävät tuotteet ovat retinoidien käsikauppaversioita – tehokkaita, reseptivahvia ihonhoitotuotteita. Jopa OTC-versiot ovat erittäin tehokkaita, Patel sanoo. "A-vitamiinijohdannaiset säätelevät tavallaan ihon kiertokulkua, joten sinulla on tasaisemmalta näyttävä ihokerros", hän sanoo. "Se antaa sinulle pienemmät huokoset. Ihon kiertokulkujen säätely auttaa pienten ryppyjen kanssa, auttaa kuivaa, hajanaista ihoa, sellaisia ​​asioita."

Patel kuitenkin varoittaa, että retinolit voivat olla aluksi ärsyttäviä ja tehdä sinusta alttiimpia auringon vaurioille, joten sinun tulee olla erityisen valppaana kosteusvoiteen ja aurinkovoiteen suhteen, kun käytät niitä.

Vaikka hän sallii, että todisteet paikallisten antioksidanttien tehokkuudesta ovat hieman epäselviä, Patel sanoo voiteet, seerumit ja muut näitä yhdisteitä sisältävät tuotteet voivat auttaa sinua näyttämään nuoremmalta parantamalla soluja liikevaihto.

LIITTYVÄT: Parhaat seerumit haalistuviin tummiin kohtiin

"Aina kun sinulla on UV-vaurioita iholle, DNA-korjausmekanismien oletetaan korjaavan ne", hän sanoo. "Ja kun vanhenemme, nuo korjausmekanismit eivät toimi yhtä hyvin. Antioksidantit toimivat toisena tapana korjata UV-vaurioita soluja."