Nykypäivän puvut ovat paljastavampia kuin koskaan ennen: uppoava selkä, syvät V-pääntiet, leikkaukset kaikkialla, silkkaa illuusiota ja paljastavia pitsiä. On turvallista sanoa, että nämä kuumat muotitrendit eivät jätä juurikaan mielikuvituksen varaan. Räätälöityjen harjoitusten lisääntymisen ansiosta morsiamenilla on enemmän vaihtoehtoja kuin koskaan ennen saada parhaat omaisuutensa käytävällä valmiiksi. Valmistautuaksesi Tyylissä on koonnut yhteen kuumimmista uusista kuntoiluohjelmista, joita voit harkita hääpäiväsi valmisteluihin.
Hengittää’s Bridal Bootcamp
Keskittymällä koko kehon harjoitteluun, ydinvoimaan ja sisäiseen autuuteen, uloshengitys tarjoaa erilaisia korkean intensiteetin harjoituksia. harjoitukset barrella, matolla ja pyörällä paikoissa ympäri Yhdysvaltoja ja lomakeskuksissa, kuten Gansevoort Turks & Caicos. Exhale on äskettäin kihlautuneiden onneksi julkaissut kaksi ohjelmaa, joilla saatetaan morsiamet ja heidän ystävänsä kuntoon suurta päivää varten. Voit valita uloshengityksen 6 ja 12 viikon ohjelmista, jotka molemmat sisältävät sarjan luokkia, kasvohoitoja, viikoittaisia sisäänkirjautumisia ja paljon muuta. Molemmat ohjelmat sisältävät yksityisen Core Fusion- tai joogatunnin morsiamelle ja hänen morsiusneitoilleen sekä tehohoitoja, viileitä sädehoitoja ja fuusiohierontaa. 12 viikon ohjelma (975,00 dollaria) sisältää myös ravitsemuskonsultoinnin. Haluatko nopean korjauksen, mutta et koko sitoutumista? Exhale tarjoaa vaihtoehdon polttareille – harkitse tätä pakopaikkaa, jossa asiantuntijat tuovat ryhmäsi yksityistunnille, jota seuraa minikylpylähoito kevyillä purevilla ja kuplivilla. Katso lisätietoja
Xtend Barre Bride
Vaatiiko morsiushoususi primaballeriinan ryhtiä ja ryhtiä? Harkitse pilates- ja tanssipohjaista harjoitusohjelmaa Xtend Barre, joka on juuri julkistanut ainutlaatuisen Xtend Barre Bride -jäsenyys monissa heidän yli 100 kansallisessa ja kansainvälisessä studiossaan - Brooklynista Dubai. Jäsenet saavat rajattomasti kuukausitunteja alennettuun hintaan (pakettien hinnat alkavat 159 dollarista ja vaihtelevat studioittain sijainti) 3-12 kuukauden ajaksi, plus yksityinen morsiusjuhlatunti morsiamelle ja enintään kymmenen vieraita. Oletko liian kiireinen päästäksesi studioon? Xtend avasi äskettäin online-videojäsenyyden osoitteessa XtendBarre.com jossa voit treenata julkkiskouluttaja Andrea Rogersin kanssa omaan aikaan pukujen pukemisen, lahjojen rekisteröinnin ja häämatkan suunnittelun välissä!
FlyBride
FlyBarre-faneille, jotka suunnittelevat häitään, onneksi FlyWheel Sports on julkaissut FlyBride, 6 kuukauden FlyBarre-ohjelman, joka on suunniteltu erityisesti morsiamille, jotka haluavat näyttää ja tuntea olonsa parhaalta suurena päivänä. FlyBride-paketti sisältää 6 kuukauden rajoittamattoman FlyBarren jäsenyyden keskittyen ytimen hoitoon ja vartalonveistoon. He isännöivät myös ilmaiset FlyBarren polttarit auttamaan sinua juhlimaan! Morsiamet huomioivat, että tämä ohjelma vaatii vähintään 6 kuukauden sitoutumisen ja on käytettävissä enintään 12 kuukauden ajan. Rekisteröityä, vierailla verkkosivustolla.
Luotto: Row Housen luvalla
Rivitalo NY
Jos asussasi on dramaattisesti avoin selkä – kenellä ei olisi nykyään? – soutu on sinulle sopiva harjoitus. Harkitse soutua Row House NY: ssä. Row Housea kuvataan "ainutlaatuisen älykkääksi, seksikkääksi, vähävaikutteiseksi, voimakkaaksi kardiotreeniksi, koko vartaloharjoitteluksi", ja se tarjoaa uuden konseptin morsiamille, jotka etsivät ryhmäluokan harjoittelua. Aidot miehistön soututekniikat, jotka on asetettu upealle soundtrackille, keskittyvät kestävyyden kasvattamiseen, ytimen kuntouttamiseen, voimaharjoitteluun – ja äärimmäisen seksikkään selän ja käsien muokkaamiseen koko kehon harjoitteluun. Yksityiset soutubileet ovat myös saatavilla sen New Yorkin toimipisteissä – ja ennustamme, että soutusta tulee pian uusi sensaatio lähikaupungissa! 3-luokan intropassi alkaa 75 dollarista. Vierailla http://www.rowhousenyc.com.
SoulCycle
Pyöräilyn aikana tunne SoulCycle ei vielä tarjoa morsiankohtaista ohjelmaa, sen inspiraatio, meditatiivinen kuntoilukokemus on täydellinen tulevalle morsiamelle, joka saattaa olla erityisen stressaantunut kaikesta suunnittelusta. Pimeässä kynttilänvalossa energisen musiikin tahtiin sijoittuva se keskittyy mielen kohoamiseen samalla kun se muotoilee kehoa tunnusomaisella koreografialla ja sydämellä energisiltä ohjaajilta. Haluatko SoulShowerin? He tarjoavat mahdollisuuden vuokrata koko studion yksityistunnille, jonne morsiamet ja heidän ystävänsä voivat varata a yksityisajelua, sisustaa studiota, luoda mukautettuja vaatteita ja juhlia heidän kihlautumistaan 45-60 minuutin ajan luokkaa.
ClassPass
Haluatko sekoittaa harjoituksiasi häitäsi suunnitellessa? Harkitse ClassPassia: kuukausittainen tilauspalvelu, joka tarjoaa rajoittamattoman pääsyn valtavaan putiikkikuntostudioiden ja kuntosalien verkostoon. Kymmeniä tuhansia kursseja on saatavilla yli 7 000 paikassa ympäri maailmaa, joten ClassPass tekee treenaamisesta kiinnostavampaa ja edullinen – tarjoamalla varauksen moniin eri vaihtoehtoihin, mukaan lukien pyöräily, pilates, jooga, boot camp, voimaharjoittelu, tanssia ja paljon muuta. ClassPass on saatavilla 36 kaupungissa Yhdysvalloissa, Isossa-Britanniassa, Kanadassa ja Australiassa – ja jos matkustat paljon, voit käyttää ClassPassia missä tahansa sen osallistuvissa kaupungeissa. Hinta vaihtelee markkinoiden mukaan - 79–125 dollaria kuukaudessa. Jos haluat rekisteröityä tai ostaa ClassPass-jäsenyyden lahjaksi tutulle morsiamelle, käy osoitteessa www.classpass.com.
Oranssin teoria
Jos olet morsian, joka etsii tapaa nostaa energiatasoa, pudottaa kiloja ja polttaa kaloreita vakavasti, OrangeTheory tarjoaa Orange Eliten, kuukausittainen jäsenyys (ei sopimusta!), joka sisältää kahdeksan istuntoa kuukaudessa ja lisäistuntoja alennettuun hintaan (hinnat vaihtelevat sijainti). Tämä korkean intensiteetin ryhmäharjoittelu yhdistää sykepohjaisen juoksumaton intervalliharjoittelun, sisäsoutun ja painoharjoittelulohkot saada kehosi optimaaliseen muotoonsa 3–6 kuukaudessa tunneilla, jotka polttavat arviolta 500–1000 kaloria treenata. Vierailla www.orangetheoryfitness.com lähellä olevaa sijaintia varten.