Luonto on käytettävissäsi, kun kirjaudut etäasennuksissa sijaitseviin lomakeskuksiin, joten miksi et hyödyntäisi ympäristöäsi ja kokoontuisi kaiken kauneuden kanssa? Edistykselliset kylpylät tarttuvat tilaisuuteen ja luovat kylpylävieraille "metsäkylpylä" -elämyksiä. Älä huoli – et todella kastu. Terapia on jossain vaelluksen ja meditoinnin välimaastossa, ja se auttaa yhdistämään mielen, kehon ja luontoäidin.
klo Mohonk Mountain House, historiallinen viktoriaaninen linnakohde New Yorkin Hudson-joen laaksossa (noin 90 mailia pohjoiseen New York Citystä), liity henkilökunnan luonnontieteilijään Michael Ridolfo viikoksi, päiväksi tai tunniksi uppoutumaan tieteeseen, taiteeseen ja kulttuuriin syvän luontoyhteyden ja itsetietoisuus. Ridolfo isännöi unplugged-retkiä nimeltä Luonnontietoisuuden muinainen taide (elokuu 31 - syyskuuta 4) joka sisältää polunseurantaperiaatteet, luonnonhavainnoinnin ja selviytymistaidot tosielämässä. Aktiviteetit voivat sisältää yövaelluksia, "mindfulness-kävelyjä" luonnossa esiintyvien kuvioiden havaitsemiseksi ja jopa tomohawkin heittely (varo!).
Luotto: kohteliaisuus
MUUT: Tarvitsetko Vacayn jälkeistä kauneushoitoa? Tässä on mitä tehdä
L'Auberge de SedonaSedonan upeissa punaisissa kivissä Arizonassa on juuri esitellyt a Metsän uiminen ohjelma, joka on suunniteltu auttamaan sinua yhdistämään autiomaahan syvemmällä tasolla. Ilmoittaudu parantaviin keskusteluihin ja harjoittele kiitollisuutta sen puron varrella, mutta älä missaa päätapahtumaa: lempeää kävellä Oak Creekin varrella sertifioitujen metsäkylpyasiantuntijoiden johdolla, jonka oletetaan tukevan hyvinvointia aistinvaraisesti upotus. Ei ole riskiä – se on ilmaista.
Luotto: kohteliaisuus
58 hehtaarin puutarhaan ja metsään piilotettu 30-huoneinen Mayflower Grace, Washingtonin jyrkällä viljelysmaalla Connecticutissa, on rakastettu 20 000 neliöjalan kylpylästään. Se myös esiteltiin juuri Metsän uiminen (tai Shinrin-yoku) vaelluksilla, jotka harjoittavat kaikkia aisteja. Tutkimukset ovat osoittaneet, että Forest Bathing voi alentaa verenpainetta, sykettä ja stressitasoa sekä parantaa vastustuskykyä. Vaikka se ei tekisi kaikkea tätä, kuinka pahaa voi olla syväsukellus luontoon?
Luotto: kohteliaisuus
LIITTYVÄT: Löydä parhaat kylpylät ja salongit eri puolilla maata