Pelotonin Tunde Oyeneyin: Hienkestävän meikin salaisuus ja kuinka edustus voi muuttaa elämäsi

Kun ajattelen, mitä tarkoittaa olla joustava, ajattelen kaikkea, mikä johtaa siihen. Suru, stressi ja voima, jota tarvitaan näiden voimakkaiden tunteiden voittamiseksi. Mutta kun puhuin Pelotonin ohjaajan kanssa, Tunde Oyeneyin, ajattelen vain häntä.

Ne, jotka tuntevat hänen harjoituksensa, tietävät todennäköisesti, mitä tarkoitan. Hänen aikanaan Peloton ratsastaa, Oyeneyin työntää luokkansa ihmiset selviämään kovasta 45 minuutin Tabata-ajelusta ja rohkaisee heitä olemaan haavoittuvia ja löytävät sisäisen voimansa – kaikki samalla kun jaat henkilökohtaisia ​​kokemuksia musiikin soidessa tausta.

Ja kaikki osuu paljon syvemmälle tasolle, kun tiedät Oyeneyinin matkan.

Fitness-ammattilainen on käynyt läpi vaikeuksia, joihin monet meistä voivat samaistua, kuten kamppailu kehonkuvan ja itseluottamuksen kanssa. Mutta hän on myös käynyt läpi suuria tragedioita, nimittäin menettänyt kolme ihmistä lähisukulaisuudestaan.

Ja vaikka sydäntä raastavaa, se on vain tehnyt hänestä vahvemman.

Äskettäisessä keskustelussa kanssa

AIHEUTTAA: Kuinka todella pitää kiinni terveyteen ja kuntoiluun liittyvistä päätöksistäsi, 8 Peloton-kouluttajan mukaan

Ennen pyörälle hyppäämistä Oyeneyin oli meikkitaiteilija yli 15 vuotta. Hänen valitsemansa tuotteet harjoitteluun ovat: Revlonin ColorStay Awaken 5-in-1 peitevoide, joka sisältää kofeiinia, joka tekee ihosta kevyesti levänneen näköisen, Revlon on niin kovaa! Big Bad Lash vedenpitävä ripsiväri taivaan korkeille ripsille, jotka eivät siirry joutuessaan kosketuksiin hien kanssa, ja Revlonin ColorStay Lock Setting Mist pitääkseen kaiken paikoillaan.

"Vähemmän on enemmän. Kun ihmiset haluavat meikkinsä pysyvän päällä, he ajattelevat painavansa ja todella levittävänsä sen, mutta sitten [koska] kerroksia on niin paljon, se hajoaa", hän sanoo. "Joten, haluan aloittaa ohuista, läpinäkyvistä kerroksista, edetä ylöspäin ja antaa itselleni peiton vain siellä, missä sitä tarvitsen."

Voidaan kysyä, miksi hän meikkaa treeneissä, ja vastaus on melko yksinkertainen: "Päivän päätteeksi menen töihin ja kun sinä menet. töissä näytät parhaalta, ja työtapani sattuu olemaan 45 minuutin Tabata-tunnilla hikoilen ja huutaen pyörällä."

VIDEO: Näin levität peitevoidetta oikein

Hän puhuu usein itsestään esiintymisestä, ja se tiivistyy tarkoituksenmukaiseen, tarkoitukselliseen elämään.

Oyeneyin selittää, että kaikki alkaa palvelusi löytämisestä, jota hän kuvailee seuraavasti: "Kun tuntuu, että kaikki hiukset kehossasi nousevat ylös, koska olet niin yhteydessä siihen, mitä teet." Kun olet tehnyt sen, hän uskoo, että voit hyödyntää sitä elääksesi elämää täydellisemmin ja luodaksesi suuren muutoksen. Melkein synergistisesti, mikä liittyy hänen kumppanuuteensa Revlonin kanssa.

"Minulla on hyvin tumma iho, ja kun olin lapsi, oli todella harvinaista nähdä mustia naisia ​​mainoksissa - tämä oli 90-luvun alkua. Kävelin apteekkiin äitini kanssa, katsoin ylös ja näin tämän kampanjan kolmen mustan naisen kanssa – se oli Olen, Beverly [Johnson] ja Louise [Vyent Holland]. Istuin vain ja tuijotin, koska en ollut koskaan nähnyt mustia naisia ​​[mainoksissa] esittelemässä kauneutta. On yksi asia nähdä jonkun myyvän sinulle hampurilaista elintarvikeketjuun, mutta sanoa hei, tämä on kosmetiikkaa, Myymme kauneustuotetta, ja nämä naiset ovat kauniita – se merkitsi minulle jotain", Oyeneyin osakkeita. "Joten nyt olla osa Revlon-perhettä, josta kauneuden käsite ja idea saivat alkunsa, on todella täysi ympyrä."

Oyeneyin sanoo, ettei hän koskaan pidä sitä itsestäänselvyytenä, että hänellä on valtava alusta, jota hän tekee, ja se on yksi syistä, miksi hän aloitti S.P.E.A.K. sarja, joka tarkoittaa antautumista, voimaa, empatiaa, aitoutta ja tietoa. Hänellä Instagram-tili, hän korostaa tarinoita ja ääniä niistä, jotka ovat menestyneet ja osoittaneet kestävyyttä vastoinkäymisissä. Hän kertoo haastatelluista vieraista, kuten Allyson Felixistä ja Venus Williamsista, yhden keskustelun, joka on todella juuttunut hänen kanssaan. Cynthia Erivo.

"Hän on yksi loistavimmista esiintyjistä - ei vain aikamme, vaan myös koskaan koskaan", hän aloittaa. "Hän puhui siitä, kuinka aikuisena hänellä oli vain niin monta roolia, että hän saattoi näytellä pääosassa mustana nainen, koska vain niin monia mustia tarinoita tai tarinoita, jotka vaativat mustaa naista pääosassa, oli olemassa kertonut. Ja niin minä ajattelin sitä, ja sinä ajattelet systeemistä rasismia ja kehitystä ajassa ja mahdollisuuksissa. Kun hän sanoi sen, kysyin itseltäni, kuinka monta kertaa niin on tapahtunut - kuinka monta muuta Cynthia Erivosia jäi huomaamatta, huomaamatta."

Oyeneyin selittää edelleen, ettei hän ole koskaan pitänyt Pelotonissa hallussaan olevaa tilaa itsestäänselvyytenä, ei vain mustana naisena, vaan mustana naisena, jolla on tumma iho ja ilman hiuksia. "Tiedän, mitä edustaminen tarkoittaa ja ovet, jotka olen avannut muille ihmisille. Ymmärrän, että pelkkä läsnäoloni murtaa esteitä ja tuomioita."

Sen lisäksi, että Oyeneyin on Peloton-ohjaaja, motivoiva puhuja ja nyt Revlonin kasvot, hän on myös lisäämässä nimikirjailijaa tälle listalle – voit ennakkotilata hänen kirjansa.Puhu: löydä äänesi, luota vaistoihisi ja pääse nykyisestäsi sinne, missä haluat olla"Nyt - joten on sanomattakin selvää, että hän on melko kiireinen. Silti hän antaa itselleen aikaa pysähtyä osana säännöllistä hyvinvointirutiiniaan.

"Salli itselleni hetkiä", hän sanoo. "Joskus koko päivän, olla tekemättä mitään, olla koskematta tehtävälistaan."

Se on parasta itsehoitoa.