Tiedoksi: jos et ole vielä aloittanut ihonhoitoaineen hieromista kasvoillesi, sinun pitäisi luultavasti aloittaa nyt. Sen lisäksi, että saat tuon kylpylämaisen rentoutumisen oman kylpyhuoneesi rauhassa, pyörivä liikkeiden tekeminen kasvojen ääriviivojen yli tuo huomattavia etuja yleisen ihonvärillesi. Ehkä tämä on joillekin tuttua, mutta tekniikassa on varmasti taidetta, ja julkkiskasvohoitaja Ildi Pekar neuvoo tekemään sen jopa kahdesti päivässä.
"Kasvoissa on yli 40 lihasta, joten kasvojen hieronta ei ole hyvä vain tuotteiden levittämiseen, vaan myös liikuttaa energiaa, hoitaa poskiontelo-ongelmia ja vähentää turvotusta lymfaattisen poiston avulla", hän selittää. "Se myös stimuloi ihoa, mikä lisää verenkiertoa ja vetää verta pintaan antamaan sinulle virkistyneen ulkonäön ja tunteen."
Lisäksi lihasten aktivointi päivittäin voi auttaa antamaan kiinteämmän ulkonäön pitkällä aikavälillä. Pekarin mukaan tärkeimmät ajat työstää taitojasi ovat ennen nukkumaanmenoa illalla ja ensimmäisenä aamulla.
VIDEO: 5 markkinoiden kalleinta kasvohoitoa
MUUT: Nämä mikrovirtatyökalut antavat sinulle kasvojenkohotuksen muutamassa minuutissa
Yrittäkää kuinka tahansa, omat hierontamme kalpeavat Pekarin käsitöiden edessä, joita meillä käytännössä on hiipii kadulla hänen kanssaan käydyn kasvohoidon jälkeen, mutta yksi tapa, jota hän neuvoo harjoittelemaan, on hänen kohottaminen hieronta.
"Sinun tulee painaa kevyesti mutta lujasti sormenpäistäsi. Kun olet käyttänyt tuotetta liukasteena, aloita kasvojen alaosasta ja hiero ylöspäin poskialueelle. Meillä on tapana pitää eniten stressiä kasvojen alaosassa lähellä poskia ja leukalinjaa, joten jännityksen purkaminen täällä puhdistaa ja rentouttaa ihoa", hän selittää. "Kun liikut ylöspäin, käytä vain nimetön sormia silmänympärysihon hieromiseen. Aloita kulmakarvoista ja kulje ympäri ja alas pitäen ja vetämällä sormeasi, kunnes ne irtoavat lähellä silmäkulmia."
Kun saavutat otsasi, Pekar neuvoo napauttamista ylöspäin suuntautuvalla liikkeellä edistääkseen verenkiertoa ja solujen kiertoa kyseisellä alueella.