Kahta sanaa on käytetty ylivoimaisesti kuvaamaan aikaa Covid-19:n saapumisesta, kun taas äskettäin elpyneet valkoisten ylivaltaa kannattavat ideologiat lietsoivat pitkään kyteneen systeemisen rasismin liekkejä Yhdysvalloissa osavaltioissa. Yksi: ennennäkemätön. Ja kaksi: tumma. Ja kun talvi laskeutuu jälleen, tuo mukanaan viruskauden, sairaalamme näyttävät olevan huonosti varustettuja. Teknologiayritykset palaavat hoikuuteen joukkoirtisanomisilla, ja kesäaika on joka päivä lyhyempi kuin aikaisempi, joten pimeys tuntuu kirjaimellisemmalta kuin koskaan. On siis juuri oikeaan aikaan, että Michelle Obama tuo esiin ominaisen valonsa.

Hänen uudessa kirjassaan Kannamme valo, entinen ensimmäinen nainen avautuu traumasta - sekä henkilökohtaisesta että yhteisestä - kokea pandemian lukittuneita ja eristäviä alkupäiviä (hän ​​ryhtyi neulomaan!); vuoden 2020 vaalit, jotka tuntuivat moittimiselta hänen ja hänen perheensä puolustamisesta; ja monet katastrofit avautuvat aivan hänen ikkunansa ulkopuolella koko ajan. Mutta sen sijaan, että vaeltaisi noissa masentuneissa hetkissä, hän löytää pienen kipinän itsestään ja alkaa tuoda sieltä lisää kirkkautta. Hän kysyy: "Mitä on saada valo, jos et käytä sitä loistaakseen muille?"

click fraud protection

Alla Obama erittelee strategioitaan ollakseen loiston ihmisen ruumiillistuma. Kokeile sitä. Mitä se taas kertoo? Jos kurottaudut Michelle Obamaan, laskeudut tähtien joukkoon.

Katso ensin, kuka on keittiön pöydässäsi.

""Keittiön pöytä" on termi, jota käytän läheisille ystäville, jotka ovat aina tukenani. He istuvat kanssani, kuvaannollisesti ja kirjaimellisesti, kun kuljen läpi elämän”, Obama sanoo. "He ovat ihmisiä, joiden puoleen käännyn onnen ja ilon, stressin ja surun aikoina – ihmisiä, joihin turvaudun auttamaan minua koettelemusten hetkissä ja pitämään minut vakaana ja maadoittuneena kaiken läpi. Voit milloin tahansa löytää meidät keskustelemaan kaikesta kynsitaiteesta, TikTokista ja Tinderistä rotusuhteisiin ja globaaleihin tapahtumiin.

Michelle Obama piti hiuksiaan suorina, koska amerikkalaiset "eivät olleet valmiita" hänen luonnollisiin hiuksiinsa

Kuka on hänen luonaan? "Jotkut heistä olen tuntenut vuosikymmeniä, jopa kauemmin kuin olen tuntenut Barackin. Ystäväni Valerie Jarrett on hyvä esimerkki. Olen etsinyt häneltä mentorointia ja ohjausta yli kolmen vuosikymmenen ajan, ja hän on merkinnyt paljon minulle ja perheelleni vuosien ajan.

Pöydän kattauksen ei tarvitse tarkoittaa vuosikymmenten läheisyyden turvaamista (tai presidentin neuvonantajaa). Obama lisää, että entiset pelitreffivanhemmat ovat myös hänen luonaan ja että sen koostumus muuttuu ajan myötä. ”Ihmiset ovat tulleet ja lähteneet pöydästä koko elämäni ajan. Minulle tärkeintä on, että nämä ovat ihmisiä, joiden kanssa voin vain olla ehdoitta oma itseni. Ja toivon, että he tuntevat, että annan heille myös tilaa olla oma itsensä."

Suunnittele positiivisuus.

Kukaan ei arvaisi Michelle Obaman kykyä toteuttaa suunnitelma, joten ei ole yllättävää, että hänen tarttuva positiivisuus on jotain, jota vastaan ​​hän on myös ryhtynyt ennakoiviin toimiin. Pidän suunnitelmasta - vuoden mittaisesta suunnitelmasta, viiden vuoden suunnitelmasta - ja suunnitelmassani käytän valoani muiden hyväksi", hän sanoo. "Teen vain työn; se on minun työni. Se on vuosittainen strateginen prosessi. Sitten arkipäivä vain tapahtuu. Koska jos sinulla on suuri suunnitelma, joka päivä sinun on tehtävä jotain saadaksesi sen tehtyä. Suunnittelijana se on työkaluni."

"Emme tee tätä elämää nimeltään yksin."

”Ensinnäkin sinun täytyy nähdä itsesi. Sinun täytyy ottaa aikaa tietääksesi kuka olet, mistä pidät ja mistä et pidä, jotta voit kohdata pelkosi”, Obama sanoo. "Se on ensin sisäistä työtä. Ja sitten se rakentaa tukiyhteisöä. Emme tee tätä elämää, jota kutsutaan elämäksi yksin. Ja sen yhteisön tulee olla suuri ja laaja. Sen pitäisi olla perhe, ystävät, työkaverit. Uskon, että mitä enemmän ihmisiä pöydällämme on, sitä vähemmän yksinäisyyttä, sitä paremmin pystymme näkemään itsemme kontekstissamme muiden kanssa."

Tämä seuraava vinkki on luultavasti tärkein.

"Jaa valosi. Tarkoitan, mitä se on, jos sinulla on valo, jos et käytä sitä loistaaksesi muille? Ja se luo tarkoituksen ja täyttymyksen tunteen, jota me kaikki tarvitsemme ja joka pitää meidät eteenpäin”, hän sanoo. Se voi tarkoittaa oven pitämistä, vuoden lopun lahjoituksia, kysymistä, miten joku voi, ja todella kuulemista, mitä heidän täytyy sanoa, tai yksinkertaisesti hymyillä, kun astut huoneeseen (olkoon Michelle Obama, jonka haluat nähdä maailman!).

"Meille ei riitä, että hamstraamme valoamme, hankimme vain lisää ja lisää itsellemme, kun niin monet ihmiset, niin monet ihmiset ympärillämme tarvitsevat jotain", hän sanoo. "Rakenna siis valoasi, rakenna yhteisöä, joka tukee valoasi, ja jaa valoasi."

Michelle Obama Kannamme valo

Kohteliaisuus

Keskity omaan pieneen voimaan.

Obama uskoo vakaasti oman talosi siivoamiseen, joten Obaman neuvot lisää valoa maailmaan alkavat kotoa. "Jos olet vanhempi, pidätkö huolta? Näetkö valon lapsessa, jonka toit maailmaan? [Olla] tilivelvollinen niille pienille ihmisille ja varmistaa, että heidät nähtiin ja tunnetaan?" hän kysyy. Eikä kyse ole vain pienistä ihmisistä, vaan taipumisesta pieniin tekoihin arjessa, riippumatta siitä, kuinka suurilta kohtaamamme ongelmat tuntuvat.

”Monet kertaa kun kohtaamme suuria ongelmia, ajattelemme, että vastausten on oltava suuria. Olen sanonut kirjassa, ja se ei ole minun keksimäni sanonta, mutta usein suuri on hyvän vihollinen. Jos emme voi tehdä kaikkea, niin miksi tehdä mitään? Ja se on itseään tuhoava käsitys, kun totuus on, että suurin osa jokaisen vallasta on todella pientä voimaa. Ne ovat asioita, joita voimme vain hallita. Se on neulonta sylissämme. Nuorille se on kuin, älä yritä muuttaa maailmaa tai korjata ilmastonmuutosta. Mennä kouluun. Se on sinun neuloksesi. Tee se juuri nyt. Se on sinun hallinnassasi. Tee kotitehtäväsi. Viimeistele askeleet suoraan edessäsi."

Michelle Obaman muotikehitys yli 100 ulkoasussa

Michelle Obaman mukaan pienestä aloittaminen toimii, vaikka tuntuu, ettei mikään onnistu. ”Suurten riitojen ja epävarmuuden aikoina älä ajattele koko ajan suurta, koska suuresta tulee ylivoimainen. Isolla vallalla on rajansa. Yhdysvaltain presidentillä on rajoitettu valta. Yhdysvaltain presidentti ei voi korjata kouluasi, hänellä ei ole valtuuksia. Se on valtion valtaa. Se pienenee ja pienenee. Joten rohkaisen ihmisiä hallitsemaan sitä, mitä voit, äläkä katso liian pitkälle eteenpäin, koska se on pelottavaa ja sitten annat periksi. Ja mihin meillä ei ole varaa, on se, että kukaan luovuttaa näinä aikoina."

Kannamme valo on nyt saatavilla siellä, missä kirjoja myydään.