Kun lämpötila alkaa nousta, on aika alkaa luopua talviharjoittelukerroksista – eikä ole parempi tunne kuin shortsien käyttämisen täyden liikkeen vapaus verrattuna leggingsit. Mutta oikeiden treenishortsien löytäminen – sellaiset, jotka eivät nouse oudoissa paikoissa tai kerääntyisi liikaa ihoa – voi olla haastavaa.
Juoksitpa sitten ulkona tai harjoittelet joogaasennoissa, hyvien treenishortsejen tulee istua kuin toinen iho ja olla niin mukavia, että tuskin huomaat niiden olevan siellä. Suuri osa siitä riippuu henkilökohtaisista mieltymyksistä: Elätkö klassisten mesh-shortsien retro-kuntosalitunnelmissa? Oletko hypännyt täysin moottoripyöräilyn vaunuun? Vai tunnetko olosi parhaaksi ittybittyissä, superpehmeissä joogashortseissa? Olipa tyylisi mikä tahansa, nämä vaihtoehdot saavat sinut innostumaan varastoimaan leggingsit ensi syksyyn asti.
Paras kokonaisuutena
lululemon Align High-rise Short 6"
lululemon
Mitä rakastamme: Ne ovat tarpeeksi monipuolisia joogaan ja juoksemiseen ja kaikkeen siltä väliltä.
Mitä emme rakasta: Piilotettu vyötärötasku on tarpeeksi suuri vain luottokortille tai avaimelle.
Useat kouluttajat suosittelevat Lululemonin suosittuja Align-shortseja. "Kangas on erittäin pehmeää eikä siinä ole saumoja, mikä tarkoittaa vähemmän mahdollisuuksia tarttua lattiatöitä tehdessä", sanoo Becky Codi, henkilökohtainen valmentaja ja ryhmäliikuntaohjaaja Montclairissa, New Jerseyssä. "Ne myös kuivuvat supernopeasti, joten ne kestävät harjoituksen jälkeenkin siltä varalta, että joudut hoitamaan asioita harjoituksen jälkeen." Ne ovat myös saatavilla neljä tuumaa ja kahdeksan tuumaa pituudet. "Ne ovat pehmeitä ja joustavia, mutta silti puristuvia ja pysyvät paikoillaan aktiivisuudesta riippumatta", lisää Mikala Maiers, sovelluksen suoritusvalmentaja. Tulevaisuus. "Jos olet kurvimpi, suosittelen valitsemaan kahdeksan tuuman pituuden. Vyötärönauha sisältää taskunmyös, mutta siihen mahtuu vain luottokortti tai avain, joten se ei ole toimivin.
Hinta julkaisuhetkellä: alkaen 64 dollaria
Koko: 0-20 | Värit: 11 | Taskut: Kyllä | Materiaali: Nylon, elastaani.
Paras budjetti
Champion mesh shortsit 4"
Mestari
Mitä rakastamme: Tämä on klassinen (uskallako sanoa retro?) tyyli.
Mitä emme rakasta: Ei ole taskua.
Mesh-urheilushortsit keksinyt merkki tarjoaa edelleen laadukkaita varusteita edulliseen hintaan. "Nämä shortsit ovat kevyitä, hengittäviä ja tarjoavat erinomaisen ilmanvaihdon harjoitusten aikana", sanoo personal trainer Tonya McIntosh. Tämän neljän tuuman sisäsaumaparin rento istuvuus voidaan säätää kokoasi sisäisen kiristysnyörin avulla, ja sileä vuori estää hankausta. Mutta sinun on otettava laukku mukaasi, koska näissä ei ole taskuja.
Hinta julkaisuhetkellä: 20 dollaria
Koko: XXS-2XL | Värit: 5 | Taskut: Ei | Materiaali: Polyesteri.
Paras Splurge
Outdoor Voices Snacks 6 tuuman lyhyt
Ulkoilun äänet
Mitä rakastamme: Säilytysvaihtoehtoja on niin monia.
Mitä emme rakasta: Jotkut arvioijat ovat havainneet kestävyysongelmia.
Näissä kuuden tuuman shortseissa on kaikki: taskut välipaloille, irrotettava minireppu ja paidan lenkit kerrosten säilyttämiseen. Ne on suunniteltu retkeilyyn, mutta Outdoor Voicen SuperForm-kangas - joka on puristava, käyttää liukumista estävää teknologiaa, ja siinä on sisäänrakennettu UPF 50 -suoja - kestää minkä tahansa hikinen, intensiivisen harjoituksen, olipa kyseessä juoksu tai HIIT luokka. Muutaman pesun jälkeen huomasimme kuitenkin, että saumat alkavat löystyä. Suosittelemme säilyttämään ne herkässä pussissa tai pesemään ne käsin, jotta shortsit säilyvät mahdollisimman pitkään.
Hinta julkaisuhetkellä: 78 dollaria
Koko: XS-XL | Värit: 2 | Taskut: Kyllä | Materiaali: Nylonia, lycraa.
Paras Pyöräilijä
Spanx Booty Boost Active Bike Shortsit
Nordstrom
Mitä rakastamme: Keskisaumaa ei ole, mikä estää kamelin varpaan.
Mitä emme rakasta: Niitä myydään vain mustina
Melkein jokainen aktiivivaatteita valmistava yritys myy nykyään pyöräshortseja – mutta Spanxin pyöräshortsit alkavat muotoilla persettäsi ennen kuin astut kuntosalille. Brändin muotoileva, suorituskykyinen kangas kohottaa takapuolta, jotta se näyttää pirteämmältä (ei vaadi kyykkyjä), ja imarteleva muotoiltu, korkea vyötärönauha pysyy paikallaan, kun aloitat työskentelyn. Siellä on jopa tarpeeksi suuri piilotasku puhelimelle. Se on saatavana vain mustana, mutta ainakin se on tarpeeksi monipuolinen kaikkien muiden aktiivisten vaatteiden kanssa.
Hinta julkaisuhetkellä: 62 €
Koko: XS-3X | Värit: 1 | Taskut: Kyllä | Materiaali: Nylon, lycra elastaani
Mukavin
GapFit kierrätetyt High Rise juoksushortsit
aukko
Mitä rakastamme: Ne on valmistettu 88-prosenttisesti kierrätetystä polyesteristä, mikä on ympäristön kannalta hyvä.
Mitä emme rakasta: Saatat nähdä vuorauksen tiettyjen värien läpi.
"Nämä Gap-shortsit ovat IT", sanoo Cordi, jonka mielestä niillä on "täydellinen pituus". Lisäksi "ne ovat tarpeeksi löysät, jotta ne 'menevät" kaiken tekemisesi mukana", hän lisää. Löhemmän istuvuuden vuoksi arvostamme, että shortseissa on myös vuori, "jos sattuisit harjoittelemaan luokka tekee "jalat ylös" mitä tahansa (jos tiedät, tiedät), ja kangas kestää niin hyvin pesua ja kuivausta", Cordi sanoo. Mutta voit nähdä vuorauksen joidenkin vaaleampien, vähemmän eloisten värien, kuten vihreän ja violetin, läpi, joten pidä tämä mielessä, kun valitset haluamasi värin.
Hinta julkaisuhetkellä: 40 dollaria
Koko: XXS-XXL | Värit: 6 | Taskut: Ei | Materiaali: Polyesteri, spandex.
Paras Amazonista
YUNOGA korkeavyötäröiset joogashortsit / treenishortsit
Amazon
Mitä rakastamme: Niitä on saatavana 6 tuuman tai 8 tuuman pituisina.
Mitä emme rakasta: Vaikuttavia toimintoja varten on vähemmän pakkausta.
Maiers sanoo, että nämä voisivat olla huijaus Lululemon Align High Rise -shortseille – paitsi ne ovat hieman lompakkoystävällisempiä ja vähemmän puristavia. Kuten Lululemon-versio, voit myös saada näitä useita pituuksia riippuen leveydestäsi; Joka tapauksessa polyesterin ja spandexin sekoitus tukee tarpeeksi matala- tai keskitehoisissa harjoituksissa.
Hinta julkaisuhetkellä: 19 dollaria
Koko: XS-XL | Värit: 22 | Taskut: Ei | Materiaali: Polyesteri, spandex.
Paras äitiys
Vanhat Navy Maternity Rollover Panel PowerChill Biker Shortsit
Vanha laivasto
Mitä rakastamme: Joustava vyötärönauha rullaa ylös tai alas lisätuen saamiseksi.
Mitä emme rakasta: Värivaihtoehtoja on rajoitetusti.
”Äitiyden kannalta Old Navy on siellä missä se on. Kangas on niin joustavaa, että tulet elämään näissä shortseissa – luota minuun”, Codi sanoo. ”Muistan niin elävästi vetäneeni toppia kyhmyni yli (sain elokuussa vauvoja!) ja tunsin valtavan helpotuksen, jonka äitiysshortsit tuovat. 8 tuuman pituus on täydellinen; ne pysyvät paikoillaan, etkä halua ottaa niitä pois." Edullisen hintapisteen ansiosta voit Varaa vaatekaappiisi helposti useampi kuin yksi pari – ja voisimme muistuttaa sinua, Cordi uskoo sinun käyttävän niitä kaikki aika – mutta koska tiedämme, että valittavana ei ole liikaa värejä, emme tuomitsisi sinua, jos ostaisit saman parin kahdesti.
Hinta julkaisuhetkellä: 25 dollaria
Koko: XS-XXL | Värit: 2 | Taskut: Ei | Materiaali: Puuvillaa, polyesteriä, modaalia, spandexia.
Paras korkeavyötäröinen
BMJL joustavat korkeavyötäröiset shortsit
Amazon
Mitä rakastamme: Sivutasku on tarpeeksi suuri pienemmille älypuhelimille.
Mitä emme rakasta: Ne eivät ole täysin kosteutta siirtäviä.
Tämä pari voi toimia myös edullisempana huijauksena suositulle Lululemon Speed Up Shortille, Maiers sanoo. Joustava vyötärönauha, rento istuvuus takana ja tulppaanileikkaus helma tekevät näistä shortseista tasaisempia kaikille vartalotyypeille. Lisäksi niissä on jopa sivutasku. Ne on valmistettu rypistymistä estävästä kankaasta, jossa on neljään suuntaan venyvät ominaisuudet ja hikeä siirtävä, nopeasti kuivuva tekniikka – vaikka ne eivät ehkä kestä hikiisimpiä harjoituksiasi, Maiers varoittaa.
Hinta julkaisuhetkellä: 27 dollaria
Koko: XS-3X | Värit: 37 | Taskut: Kyllä | Materiaali: Polyesteri, spandex.
Paras taskuilla
Athleta Ultimate Stash 7 Short
Athleta
Mitä rakastamme: Liukumaton vyötärönauha tukee täytettyjä taskuja.
Mitä emme rakasta: Niitä ei ole saatavana lyhyempinä, vain pidempinä.
Inhoatko viedä laukkua kuntosalille? Ei hätää, hanki vain taskullinen pari, johon mahtuu kaikki olennaiset tavarasi. "Nämä taskut ovat valtavia, ja niihin mahtuu puhelin, avaimet, pari taalaa, luottokortti, allaspassi, mitä tahansa", Codi sanoo. ”Ensisijainen huolenaiheeni taskujen suhteen on, että ne työntyvät ulos joskus jopa tyhjinä – ne makaavat tasaisesti vaikka niissä on niin monia asioita! Kangas on myös hieno; se on erittäin puristava. Niitä on myös useita eri pituuksia riippuen siitä, missä olet mukava.” Toivomme kuitenkin, että ne olisivat lyhyempiä, koska seitsemän tuuman sisäsaumat eivät sovi kaikille.
Hinta julkaisuhetkellä: 69 dollaria
Koko: XXS-3X | Värit: 3 | Taskut: Kyllä | Materiaali: Polyesteri, lycra.
Paras juoksuun
Korsa Challenge 5” lyhyt
Amazon
Mitä rakastamme: Kaksi vetoketjullista etutaskua ja kaksi takataskua mahdollistavat kaiken tarpeellisen säilytyksen.
Mitä emme rakasta: Ne voivat kulkea hieman pussissa.
"Olen pakkomielle Korsa Challenge 5" -juoksushortseihin, sanoo Jenny Fletcher, näiden vuoraamattomien shortsien ammattilaistriathlonisti. ”Upea shortsi on sellainen, jota et edes huomaa käyttäväsi, koska ne ovat niin mukavia, ja ne ovat kevyitä ja hengittäviä. Pidän niistä erityisesti polkujuoksuissa." Nelisuuntaisen venytyksen ansiosta tämä kangas liikkuu mukanasi. Shortseissa on jopa neljä taskua - kaksi edessä ja takana - välttämättömimmälle tavaralle. Mutta ne istuvat hieman reippaasti verrattuna muihin tämän luettelon shortseihin ja voivat tuntua hieman painavilta, kun sinulla on taskuissasi tavaraa.
Hinta julkaisuhetkellä: 50 dollaria
Koko: XS-XXL | Värit: 14 | Taskut: Kyllä | Materiaali: Polyesteri, spandex
Paras pakkaus
2XU Aero 2-in-1 4 tuuman shortsit
2XU
Mitä rakastamme: Yläkerros antaa lisäpeittävyyttä, jos et pidä tiukoista shortseista.
Mitä emme rakasta: Kaksi yhdessä -shortsit voivat tuntua kuumemmilta ja raskaammilta.
Näissä shortseissa yhdistyvät sisäinen vuori ja kudottu verkkoulompi kerros, jotka tarjoavat kompression ja täyden peiton harjoittelun aikana. Erityisen kiinteä PWX-kangas vähentää lihasten heilumista ja käyttää porrastettua puristusprofiilia lisätäkseen verenkiertoa lihaksissasi, mikä voi auttaa palautumisessa. Ne ovat silti tarpeeksi joustavia mahdollistaakseen täyden liikkeen.
Hinta julkaisuhetkellä: 80 €
Koko: XXS-XL | Värit: 2 | Taskut: Kyllä | Materiaali: Polyesteriä, nylonia, lycraa.
Paras kosteutta siirtävä
Nike Pro 365 shortsit
Nike
Mitä rakastamme: Voit valita ihanteellisen pituuden.
Mitä emme rakasta: Taskuja ei ole.
Polyesteri-spandex-sekoituksesta valmistetut Niken klassiset kompressiohousut ovat erittäin suosittuja (ja edullisia!). "Näissä shortseissa on korkea vyötärönauha, joka tarjoaa turvallisen ja mukavan istuvuuden", sanoo McIntosh. Lisäksi ne on valmistettu merkin hengittävällä, hikeä siirtävällä Dri-FIT-tekniikalla, ja "on saumaton muotoilu, joka auttaa vähentämään hankausta", hän lisää. Ne ovat myös saatavilla kolmen tuuman ja seitsemän tuumaa versiot. Mutta yhdessäkään vaihtoehdossa ei ole taskuja.
Hinta julkaisuhetkellä: 30 dollaria
Koko: XS-2XL | Värit: 9 | Taskut: Ei | Materiaali: Polyesteri, spandex.
Paras nopeasti kuivuva
Janji 3" AFO Middle Short
Janji
Mitä rakastamme: Liimatut helmassaaumat estävät sinua hankautumasta kuumuudessa ja kosteudessa.
Mitä emme rakasta: Vyötärönauha on matala.
Janjin myydyimmät shortsit on valmistettu merkin superkevyestä AFO joustavasta kudotusta kankaasta, joka tunnetaan nopeasta kuivumisajastaan, hyvästä hengittävyydestään ja hikeä siirtävästä kyvystään. Näissä on myös integroitu kosteutta siirtävä, suorituskykyinen lyhytvuori ja rei'itetty neulottu vyötärönauha, joka auttaa pitämään sinut viileänä olosuhteista riippumatta. Matala vyötärönauha tarjoaa vähemmän tukea kuin muut vaihtoehdot, mutta siitä on helppo katsoa ohi, koska näissä shortseissa on myös vuori ja useita säilytysvaihtoehtoja, mukaan lukien riittävän suuri takatasku puhelimelle, sisäinen tasku luottokortille ja benji avainrengas.
Hinta julkaisuhetkellä: 64 €
Koko: XS-XXL | Värit: 12 | Taskut: Kyllä | Materiaali: Polyesteri, elastaani, spandex.
Paras spandex
BALEAF naisten 8"/7"/5" korkeavyötäröiset pyöräilyshortsit
Amazon
Mitä rakastamme: Niitä on saatavilla kolmessa eri pituudessa.
Mitä emme rakasta: Ne voivat olla hieman pieniä.
On vaikea päihittää leveää, saumatonta joustavaa vyötärönauhaa, joka ei rypisty tai rullaa liikuttaessasi harjoittelussa… oh, odota, näissä shortseissa on myös taskut? myyty! Valitse viiden tuuman, seitsemän tuuman ja kahdeksan tuuman pituuksista; ne kaikki on valmistettu neljään suuntaan joustavasta kankaasta (joka ei ole läpinäkyvää, lupaus), joka on suunniteltu liikkumaan kanssasi riippumatta siitä, mitä harjoitustyyppiäsi haluat. Mutta ne ovat vähän pieniä, joten kokoa lisää, jos olet hermostunut istuvuudesta.
Hinta julkaisuhetkellä: 30 dollaria
Koko: XS-3X | Värit: 23 | Taskut: Kyllä | Materiaali: Polyesteri, spandex.
Paras Skort
Halara Everyday Cloudful Air Crossover 2-in-1 sivutaskuinen Pickleball-hame
Halara
Mitä rakastamme: Siellä on tonnia värivaihtoehdoista.
Mitä emme rakasta: Sitä ei ole suunniteltu voimakkaaseen toimintaan.
Klassinen tennishame saa tyylikkään muodon suolakurkkupallo-aikaan Halaran 2-in-1-hameessa. Levenevä muotoilu on hieman retroa, mutta minipituinen muotoilu ulottuu reiteen ja takana on hieman enemmän peittoa. Superkevyen, kosteutta siirtävän Cloudful Air -kankaan alla – "erinomainen materiaali", Maiers sanoo - on sisäänrakennettu shortsipari, jossa on kaksi sivutaskua tärkeiden tavaroiden säilyttämistä varten.
Hinta julkaisuhetkellä: 40 dollaria
Koko: XS-XL | Värit: 29 | Taskut: Kyllä | Materiaali: Nylonia ja elastaania.
Mitä pitää mielessä
Pituus
"Kun ostat harjoitusshortseja, pituuden on oltava juuri oikea - sinulla ei voi olla juoksuhousuja, jotka kulkevat jalkojen välissä", Cordi sanoo. Kiinnitä huomiota sisäsauman pituuteen, kun valitset shortseja. Pidemmissä shortseissa on yleensä seitsemän tai kahdeksan tuuman sisäsauma, kuten Baleaf korkeavyötäröiset pyöräshortsit - Suosittelemme niitä aktiviteetteihin, kuten pyöräilyyn - mutta lyhyemmät parit ovat lähempänä kahta tai kolmea tuumaa, mikä luonnollisesti tarjoaa paljon vähemmän peittoa. Löysimme vaihtoehtoja kaikista eri mitoista, joten kaikki riippuu henkilökohtaisista mieltymyksistä.
Taskut
Taskut eivät ole aina itsestäänselvyys treenishortseissa, mutta ne varmasti helpottavat elämäämme. Joissakin shortseissa on sivutaskut, kun taas toisissa on vain vetoketjullinen takatasku, joka pitää puhelimesi turvassa, tai sisäinen lisävaruste, joka riittää vain avaimelle ja luottokortille. Jos et halua kantaa laukkua, kiinnitä huomiota siihen, mitkä niistä voivat antaa sinun poistua kotoa ilman sitä.
Kysymyksiisi, vastattu
Pitäisikö treenishortsejen olla tiukat vai väljät?
Tämä on täysin henkilökohtaisista mieltymyksistä kiinni. Tiukat treenishortsit voivat olla parempia, jos käytät koneita tai olet mukana tunnit, kuten jooga ja pilates – periaatteessa kaikki aktiviteetit, joihin et halua vaatteiden pääsevän mukaan tapa. Tiukemmat shortsit voivat myös tarjota joitain puristavia etuja, kuten lisätä verenkiertoa ja hapen toimitusta lihaksiisi. Mutta niissäkään tapauksissa shortsien ei pitäisi olla niin tiukat, että ne rajoittaisivat liikkumistasi. Löysemmät shortsit voivat antaa enemmän liikkumisvapautta, mikä saattaa olla suositeltavampaa aerobisten toimintojen aikana, ja ne voivat tarjota enemmän peittoa, jos niin haluat.
Voitko laittaa treenishortsit pesukoneeseen ja kuivausrumpuun?
Voit ehdottomasti heittää treenishortsit pesukoneeseen. Mutta niiden peseminen kylmässä vedessä herkästi tai hellävaraisesti voi auttaa säilyttämään niiden muodon, hengittävyyden ja yleisen käyttöiän. kuuma vesi voi toisaalta hajottaa synteettisiä kankaita ja aiheuttaa kutistumista. On myös parasta ripustaa kuivat treenishortsit samasta syystä. Ennen kuin peset treenishortsit ensimmäistä kertaa, kannattaa aina tarkistaa, onko niissä mitään erityisiä pesuohjeita.
Miksi ostaa meiltä
Ashley Mateo on palkittu toimittaja ja toimittaja, joka työskentelee tällä hetkellä freelance-toimituskonsulttina. Hän oli aiemmin Redbookin sivustojohtaja ja Shapen apulaisdigitaalitoimittaja. Hän ei ole vain juoksuvalmentaja ja maratonjuoksija, mikä tekee hänestä erityisen hyvin sopivan henkilön raportin tästä aiheesta, mutta hän myös konsultoi muita asiantuntijoita tehdäkseen tästä kokonaisuudesta yhtä perusteellisen kuin mahdollista.
