Kiillotamme, muotoilemme, viilaamme ja kiillotamme kynnet saadaksemme ne näyttämään upeilta. Ja vaikka terveen näköiset kynnet ovat korkealla useimmilla kauneustoivelistoillamme, jatkuva hoito voi aiheuttaa heikkoja, hilseileviä kynsiä.
Ne voivat olla merkki vaurioista, mutta myös kynsien kuoriutuminen voi viitata sisäisesti tapahtuvaan asiaan – koska kynnet heijastavat usein terveyttäsi. Eteenpäin rikomme muutamien asiantuntijoiden avulla kaiken, mitä heikoista, kuoriutuvista ja hauraista kynsistä on tiedettävä.
Miksi Nails Peel
Kynsien kuoriutuminen on yleistä ja voi johtua genetiikasta, ikääntymisestä, tuotteiden käytöstä, liiallisesta altistumisesta vedelle ja kemikaaleille, psoriaasista, sienistä, lääkkeistä, vitamiinien puutteesta ja virusinfektioista. (Vau.)
Pitkät, tekokynnet, jotka kiinnittyvät luonnollisiin kynsiin, voivat myös aiheuttaa vaurioita. Amy Ling Lin, New Yorkin kynsistudion toimitusjohtaja ja perustaja
sunnuntaisin, sanoo, että akryylikynsien levitysprosessi ja niiden raskas paino voivat tukahduttaa kynnet ja heikentää niitä, mikä johtaa kuoriutumiseen. "Samaan tapaan dip- tai geelilakan virheellinen poisto voi saada kynnet ohenemaan ja kuoriutumaan", hän lisää. "Kiillotus on suhteellisen turvallista, mutta sen liiallinen tekeminen voi aiheuttaa kuoriutumista."Vaikka kynsien joutumisen estäminen veden kanssa on haastavaa, se on toinen usein esiintyvä kynsien hilseilyn lähde. Lin selittää, että kun kynnet imevät vettä ja turpoavat (pitkäaikaisesta altistumisesta), kynsikerrosten väliset sidokset heikkenevät, jolloin kynnet kuoriutuvat helposti. Kovilla puhdistusaineilla on sama vaikutus.
Toisaalta liian kuivat kynnet voivat myös kuoriutua, varsinkin kun niitä kiillotetaan ja porataan alas manikyyrien aikana. Ja joillekin ihmisille, jotka kokevat kynsien kuoriutumista, syynä voi olla ruokavalio, jossa ei ole kalsiumia ja rautaa. Samoin kilpirauhasen ongelmat ja häiriöt voivat myös vaikuttaa kynsien terveyteen.
Kynsivauriot saattavat tuntua tapahtuvan yhdessä yössä, mutta kaksoislautakunnan sertifioitu ihotautilääkäri Karan LalMD sanoo, että näkyvät vaikutukset kestävät yleensä muutamasta viikosta kuukausiin laukaisevan ilmenemisen jälkeen. "Esimerkiksi aktiivinen virusinfektio ei välttämättä aiheuta kuorimista heti, mutta se voi ilmetä viikkoja infektion häviämisen jälkeen."
Kuinka estää kynsien kuoriutumista
Ensinnäkin tohtori Lal suosittelee terveellisen ruokavalion noudattamista. Raudan, kalsiumin ja biotiinin saannin lisääminen munien, avokadojen, lehtivihanneksien ja vähärasvaisten proteiinilähteiden avulla voi auttaa vahvistamaan heikkoja kynsiä. Lisää monivitamiini täydentämään puuttuvia vitamiineja tai ravintoaineita saadaksesi ylimääräisen suojakerroksen.
Myös väärien kynsituotteiden käyttö voi aiheuttaa kuoriutumista. Esimerkiksi, Dana Stern, MD, kartongin sertifioitu ihotautilääkäri ja kynsienhoitobrändin Dr. Danan perustaja, sanoo, että pahvihiomalevyt synnyttävät mikroskooppisia repeämiä kynnen kärkeen, mikä voi johtaa ihon kuorimiseen. Kiillotus ja asetoni ovat myös rikollisia. "Asetoni liuottaa solujen välisiä lipidejä ja vahingoittaa solujen välistä adheesiota, mikä tekee kynsistä hauraampia", hän selittää. Valitse sen sijaan asetonittomat lakat, jotka säilyttävät kosteuden kynnessä samalla kun he tekevät työnsä.
Jos haluat puristaa irroituneet kynnet alkuunsa, pidä tauko kynsilakan käyttämisestä – sillä se ei voi kiinnittyä kunnolla kynsiin ja todennäköisesti rullaa pois niistä. Tämä tarkoittaa myös väliaikaista eroamista geeli- ja dip-manikyyreistä ja kynsien pidennysten, akryylien ja kärkien jättämistä pois. Kiillottamattomat kynnet antavat heille myös mahdollisuuden hengittää.
Parhaat tavat kuntouttaa kynsien kuorinta
Kun olet tunnistanut kuoriutuvien kynsien perimmäisen syyn, suunnittele kotona hyökkäyssuunnitelma, joka hoitaa ne takaisin terveyteen.
Käsineiden käyttö on paras tapa minimoida kynsien, veden ja kemikaalien välinen kosketus. "A opiskella osoitti, että käsineet, jotka luovat paljon kosteutta, voivat pahentaa ongelmaa niille, joilla on hauraat kynnet", tohtori Stern sanoo. "Joten puuvillahanskojen käyttäminen kumikäsineiden alla on suositeltavaa märkätyössä, kuten astioiden pesussa tai siivouksessa."
Käsivoidetta säännöllisesti levittämällä, esim Sunnuntain superkosteuttava käsivoide, voi myös auttaa pitämään kynnet kosteutettuina estääkseen kuoriutumisen. Samoin kynsinauhojen öljyt voivat kosteuttaa heikkoja kynsiä. Kynsien kovettimet ovat myös hyödyllisiä. "Ne toimivat suojana ja estävät kynsiä joutumasta vuorovaikutukseen ärsyttävien aineiden, kemikaalien ja veden kanssa, mikä voi ohentaa niitä", tohtori Lal sanoo.
Ja aivan kuten iho vaatii säännöllistä kuorinta pysyäkseen terveenä, myös kynnet tekevät. "Jos katsot kuoriutuvaa kynttä mikroskoopilla, kynsisolut irtoavat, nousevat ja erottuvat, mikä saa ne kuoriutumaan ja halkeamaan ja lakka ei pääse leviämään tasaisesti", tohtori Stern selittää. Kokeile kynsijärjestelmää, kuten Dr. Dana Nail Renewal System, joka sisältää glykolihappoa kynsien kuorimiseksi oikein.
Lopuksi anna kynsillesi aikaa levätä, palautua ja kasvaa uudelleen. "Kynnet vievät aikaa kuntoutukseen", tohtori Lal kertoo. "Koska ne kasvavat noin kolme millimetriä kuukaudessa, voi kestää yhdestä kahteen kuukautta niiden toipumiseen." Mutta se on sen arvoista.
