Hyvän treenitopin pitäisi tuntua siltä, että sitä ei juuri ole olemassa – se ei häiritse sinua harjoittelustasi. Kuinka monta kertaa olet treenannut liian tiukassa tankissa, vanhassa puuvillassa, joka on liian löysä tai painava, ja toppi, jossa on sisäänrakennetut rintaliivit, jotka eivät vain tue tarpeeksi? Väärässä yläosassa et voi mitenkään saada kaikkea irti harjoittelustasi.
Keskustelimme muutaman valmentajan kanssa ja katselimme vuosien kokemuksemme kuntosalilla kootaksemme luettelon parhaista treenipaidoista, t-paidoista ja tankeista. Näissä kaikissa on suorituskykytekniikkaa, kuten hikeä siirtäviä materiaaleja, puristusta ja hajunhallintaa, ja niitä on saatavana useissa värivaihtoehdoissa, mukaan lukien kokovalikoimat ja kohtuulliseen hintaan. Päivitä treenipaitasi jollakin näistä suosituista tyyleistä.
Paras kokonaisuutena
lululemon Swiftly Tech Racerback Tank Top 2.0
lululemon
Mitä rakastamme: Kangas on kudottu anti-odor-tekniikalla.
Mitä emme rakasta: Jotkut arvioijat sanovat, että se on hieman iso ylhäältä ja tiukka alhaalta.
Rehellisesti sanottuna se ei parane kuin tämä Lululemon Swiftly Tank, joka toimii yhtä hyvin maratonin aikana kuin joogatunnilla tai pohjakerroksena laskettelurinteillä. Ohut istuvuus kuorii vartaloasi rajoittamatta liikettä millään tavalla, minimaalisilla saumoilla, jotka vähentävät mahdollisuutta hankausta, ja verkkorakenne on kevyt ja hengittävä, koska kehosi kerää lämpöä milloin tahansa treenata. Jos pidät leikatusta siluetista, se tulee myös mukaan kilpailun pituus (yhtä hyvin kuin lyhythihainen ja pitkähihaiset versiot).
Hinta julkaisuhetkellä: 58 dollaria
Koko: 0 - 20 | Värit: 9 | Sisäänrakennetut rintaliivit: ei | Materiaali: Nylon, polyesteri, elastaani.
Paras budjetti
Vanha Navy UltraLite koko päivän Rib-Knit Racerback
Vanha laivasto
Mitä rakastamme: Se siirtyy helposti töistä harjoitteluun.
Mitä emme rakasta: Se voi kulkea hieman pienellä.
Old Navyn kevyt uurrettu tankki tarkistaa kaikki tärkeimmät laatikot, kun kyse on harjoitustankista: kaareva helma osuu lantioon saadakseen vartaloa halaavan peiton; pehmeä, hengittävä kangas venyy mukanasi liikkuessasi; ja kosteutta siirtävä tekniikka pitää sinut kuivana riippumatta siitä, kuinka paljon hikoilet. Se on sellainen toppi, joka voi vetää kaksinkertaisen työn kuntosalilla ja bleiserin alla töissä.
Hinta julkaisuhetkellä: 15 dollaria
Koko: XS - 4X | Värit: 7 | Sisäänrakennetut rintaliivit: ei | Materiaali: Polyesteri, viskoosi, spandex.
Paras Splurge
108 Sportif Camille Curve Top
108 Sportif
Mitä rakastamme: Se on valmistettu kestävistä materiaaleista.
Mitä emme rakasta: Se ei sovi yhteen rintaliivien kanssa isommille rintamalleille.
Jos aiot hemmotella harjoituspaitaa, valitse jotain, joka on yhtä katseenvangitsija kuin suorituskykyinen. Tässä 108 Sportif -topissa on kultainen kaula-aukko, joka muuttuu yhdeksi hihnaksi selän ympärillä. Siinä ei ole sisäänrakennettuja rintaliivejä, mutta siinä on täysin vuorattu rintakehä ja rinnan alla oleva side tukemaan, ja kangas on hypoallergeeninen, kosteutta siirtävä ja lämpöä säätelevä. Lisäksi se näyttää hyvältä farkkujen kanssa.
Hinta julkaisuhetkellä: 109 dollaria
Koko: XS - XL | Värit: 2 | Sisäänrakennetut rintaliivit: ei | Materiaali: Luomu bambu, spandex.
Paras koko
SuperFitHero Shelf Bran Tank Top
SuperFitHero
Mitä rakastamme: Irrotettavat rintaliivit on suunniteltu kaikenkokoisille käyttäjille.
Mitä emme rakasta: Se voi olla puristava, joten brändi suosittelee kokoa, jotta se istuu löysempään vatsaan.
Olitpa sitten lenkillä tai liikkumassa Pilates-asennoissa, tunnet olosi tukevaksi SuperFitHeron SuperHold-kangas, joka on yhtä pehmeä ja joustava (sekä hikeä siirtävä ja nopeasti kuivuva). Sisäänrakennetuissa hyllyliiveissä on mittatilaustyönä valmistetut rintaliivit, jotka ovat irrotettavia ja näkymätön, ja säiliössä on kilpa-takarakenne – ilmava avaimenreikäleikkaus takana – vieläkin enemmän tukea.
Hinta julkaisuhetkellä: 75 dollaria
Koko: L - 7X | Värit: 5 | Sisäänrakennetut rintaliivit: kyllä | Materiaali: Polyesteri, spandex.
Paras Big Bustsille
Beyond Yoga Spacedye Studio rajattu tankki
Joogan lisäksi
Mitä rakastamme: Arvostelijat ylistävät kankaan pehmeyttä.
Mitä emme rakasta: Se ei ehkä ole tarpeeksi tukeva korkean intensiteetin harjoitteluun.
Beyond Yoga tuo myydyimmän kankaansa studiosäiliöön sisäänrakennetuilla rintaliiveillä, jotka on suunniteltu keskimääräistä tukea vaativiin harjoituksiin (ajatellen joogaa, barrea, pilatesia). Se näyttää yksinkertaiselta, mutta pienet yksityiskohdat, kuten ristikkäinen selkä avaimenreiällä ja leikattu pituus, joka sopii hyvin korkeavyötäröisten alushousujen kanssa, tekevät siitä universaalin houkuttelevan valinnan.
Hinta julkaisuhetkellä: 68 dollaria
Koko: XS - 4X | Värit: 2 | Sisäänrakennetut rintaliivit: kyllä | Materiaali: Polyesteri, elastaani.
Paras Tankki
lululemon Align vyötärölle ulottuva Racerback-tanktoppi
lululemon
Mitä rakastamme: Sitä on saatavana useissa eri pituuksissa.
Mitä emme rakasta: Kangas voi rypistyä muutaman käytön jälkeen.
Lululemon tunnetaan korkealaatuisista tuotteistaan ja erittäin sileät kankaat, jotka sopivat kuin toinen iho. Tämä joogasäiliö – jota ei pidä varata vain asanaille – on valmistettu lähes painottomasta materiaalista, joka venyy neljään suuntaan ja säilyttää silti muotonsa. Vielä parempi: Se on saatavana myös a lantioon ulottuva leikkaus saadaksesi lisää kattavuutta tai a lyhyempi leikkaus sisäänrakennetuilla rintaliiveillä.
Hinta julkaisuhetkellä: 58 dollaria
Koko: 0 - 20 | Värit: 9 | Sisäänrakennetut rintaliivit: ei | Materiaali: Nylon, Lycra elastaani.
Paras rajattu tankki
ARRIVE GUIDE Crop Top Athletic -paita
Amazon
Mitä rakastamme: Se on tarpeeksi edullinen oikeuttaakseen ostamisen useissa väreissä.
Mitä emme rakasta: Alaosassa oleva nauha pyrkii nousemaan.
Lippishihojen ja kiristetyn vyötärönsä ansiosta tämä crop on sellainen, jossa haluat viihtyä – mutta se mahdollistaa myös tarjoaa täyden liikealueen ja käyttää joustavaa, hikeä siirtävää kangasta, joka vie sinut jokapäiväisestä elämästä kuntosali. "Se sopii niin kauniisti korkeavyötäröisten leggingsien kanssa, ja se on myös erittäin mukava", sanoo Stephanie Thomas, ACE-sertifioitu personal trainer. Bonus: "Voit käyttää mitä tahansa rintaliivejä sen alla ilman, että se näkyy."
Hinta julkaisuhetkellä: 20 dollaria
Koko: XS - XL | Värit: 25 | Sisäänrakennetut rintaliivit: ei | Materiaali: puuvilla, spandex.
Paras lyhythihainen
Athleta Momentum saumaton urheilullinen pituuspaita
Athleta
Mitä rakastamme: Tarraimet alahelmassa estävät t-paidan nousemisen.
Mitä emme rakasta: Nailonkankaat voivat pitää kiinni hajua aiheuttavista bakteereista.
Se ei ole klassisempaa kuin raikkaasti istuva t-paita – paitsi Athleta's on valmistettu hajua hallitsevista langoista, jotta se ei tule liian haisemaan HIIT- tai bootcamp-treenin jälkeen. Helma osuu suoraan vyötärölle, joten sinun ei tarvitse käyttää sitä korkeavyötäröisten alushousujen kanssa (ellet halua!), mutta jos se on silti liian lyhyt sinulle, voit valita pidempi pituus. Tämä on hyvä t-paita nostoharjoituksiin tai pukeutumiseen kuuman joogan jälkeen.
Hinta julkaisuhetkellä: 59 dollaria
Koko: XXS - XL | Värit: 5 | Sisäänrakennetut rintaliivit: ei | Materiaali: Nylon.
Paras leikattu lyhythihainen
Alo Yoga AloSoft Crop Finesse Lyhythihainen
Alo jooga
Mitä rakastamme: Siluetti on erittäin trendikäs.
Mitä emme rakasta: Jotkut ihmiset saattavat haluta rennompaa istuvuutta.
Vauvan t-paidat ovat taas käytössä, ja Alo laittoi urheilullista pyöräilyä tähän, joka on valmistettu merkin "samettipehmeästä" kangas." Se on niin mukava, että voit käyttää sitä koko päivän, mutta se on myös riittävän kevyt ja hengittävä useimmille harjoituksia. Ja vaikka olet hikinen, strukturoitu istuvuus säilyttää muotonsa. Valkoinen ja musta ovat klassisia, mutta pidämme siitä, että tätä on saatavana myös vaaleanpunaisena ja vihreänä.
Hinta julkaisuhetkellä: 58 dollaria
Koko: XS - L | Värit: 5 | Sisäänrakennetut rintaliivit: ei| Materiaali: Suorituskykyinen trikoo.
Paras pitkähihainen
Vuori Daydream Crew
Vuori
Mitä rakastamme: Arvostelijat ylistivät kankaan kevyttä pehmeyttä.
Mitä emme rakasta: Istuvuus saattaa tuntua liian lyhyeltä joillekin käyttäjille.
"Tämä pitkähihainen on niin kevyt, että se sopii täydellisesti vuodenaikojen siirtymiseen", sanoo Carrie Hall, NASM-sertifioitu personal trainer – säästä riippumatta, sinut suojaa sisäänrakennettu UPF 30+ ja hengittävä, kosteutta siirtävä kangas. "Tilaan suurempana koon ja käytän sitä kerrokseksi topin päälle ulkotreeneihin, jotka lämpenevät, kun veri alkaa pumpata."
Hinta julkaisuhetkellä: 64 €
Koko: XS - XL | Värit: 6 | Sisäänrakennetut rintaliivit: ei | Materiaali: polyesteri, elastaani.
Paras leikattu pitkähihainen
Gymshark Vital Seamless 2.0 pitkähihainen rajattu toppi
Gymshark
Mitä rakastamme: Tämän paidan valmistustekniikka käyttää vähemmän vettä, energiaa ja kemikaaleja.
Mitä emme rakasta: Skenaariot, jotka vaativat pitkähihaista lyhennettyä toppia, ovat tavallaan rajallisia.
Pitkähihainen crop toppi pitää kädet lämpiminä ja antaa sinun esitellä vyötäröäsi. Sen tiukka, lähes puristava istuvuus ja vartaloa muotoilevat yksityiskohdat saavat sinut luottamaan painojen heittämiseen. Ja jos alat hikoilla, kosteutta siirtävä kangas vetää iholtasi kaiken hien ennen kuin kukaan huomaa.
Hinta julkaisuhetkellä: 38 dollaria
Koko: XS - XXL | Värit: 16 | Sisäänrakennetut rintaliivit: ei | Materiaali: Nylon, elastaani.
Paras löysä istuvuus
Free People Movement Inspire Tee
Dickin urheilutarvikkeet
Mitä rakastamme: Se on täydellinen kerrostuskappale.
Mitä emme rakasta: Puuvilla imee kosteutta, joten tämä ei ole hyvä korkean intensiteetin harjoitteluun.
Free People suunnittelee uudelleen puuvillaisen t-paidan, jossa on boxier, rajattu istuvuus. Se ei ole niin leikattu, näet keskiviivan korkeavyötäröisillä alaosilla, mutta kangas leijuu ympärilläsi, mikä lisää illuusion peittävyydestä. Lasketut olkapäät lisäävät mukavuutta, eivätkä teräreunaiset saumat häiritse tai hankaa sinua kesken harjoituksen.
Hinta julkaisuhetkellä: 38 dollaria
Koko: XS - XL | Värit: 19 | Sisäänrakennetut rintaliivit: ei | Materiaali: Puuvilla.
Paras sisäänrakennetuilla rintaliiveillä
CRZ YOGA saumaton harjoitustankkitoppi
Amazon
Mitä rakastamme: Sitä on saatavana 22 eri värissä.
Mitä emme rakasta: Mitoitus on pieni.
"Tämä on suosikkini sisäänrakennetut rintaliivit - käytän sitä useita kertoja viikossa nosto- ja juoksuharjoitteluuni", Thomas sanoo. Siinä on kevyt, joustava puristus ja saumaton ribbineulos. "Pidän parempana sisäänrakennetuista rintaliivit, koska ne yksinkertaistavat harjoitteluasua; varsinkin tämä on kestänyt minulle yli kaksi vuotta, ja sen jälkeen olen ostanut useita värejä”, Thomas lisää.
Hinta julkaisuhetkellä: 24 €
Koko: XXS - XL | Värit: 22 | Sisäänrakennetut rintaliivit: kyllä | Materiaali: Polyamidi, spandex.
Paras äitiys
GapFit Maternity Breathe Side Shirring T-paita
aukko
Mitä rakastamme: Suunnittelu sopii vatsaasi koko raskauden ajan.
Mitä emme rakasta: Istuvuus voi tuntua hieman lyhyeltä.
Äitiysvaatteiden ei tarvitse huutaa "Olen raskaana!", tiedätkö? Tämän yksinkertaisen t-paidan sivuilla on hienovarainen rypytys, joka antaa lisää vatsatilaa kasvaessasi. Ja useat tekijät pitävät olosi mukavana, vaikka lämpötilat nousevat (kuntosalilla tai ulkona): hengittävä jersey-neule käyttää kosteutta siirtävää tekniikkaa, ja tasaisesti lukitut saumat estävät hankausta. Win-win.
Hinta julkaisuhetkellä: 37 dollaria
Koko: XS - XXL | Värit: 5 | Sisäänrakennetut rintaliivit: ei | Materiaali: Spandex, lyocell, polyesteri.
Paras kardiolle
Nike Dri-FIT ADV AeroSwift naisten kilpa-singlet
Nike
Mitä rakastamme: Se on valmistettu vähintään 75-prosenttisesti kierrätetystä polyesteristä.
Mitä emme rakasta: Räätälöity istuvuus voi olla hieman liian kapea.
Niken AeroSwift-singlet – kuten nimestä voi päätellä – tehtiin nopean tuntuiseksi. Virtaviivainen siluetti on tarpeeksi löysä, jotta se ei tunnu rajoittavalta, mutta räätälöity istuvuus pysyy lähellä vartaloasi, jotta se ei aiheuta vetoa. Strategisesti sijoitettujen rei'itysten ansiosta hengittävyyden maksimoimiseksi tunnet olosi mukavaksi ja tuulta riippumatta siitä, kuinka kovaa kilpailet maaliviivaa kohti. Se on saatavana myös muodossa a rajata.
Hinta julkaisuhetkellä: 72 dollaria
Koko: XS - 2XL | Värit: 4 | Sisäänrakennetut rintaliivit: ei | Materiaali: Polyesteri.
Mitä pitää mielessä
Kangas
Vaikka on olemassa kankaita, jotka sopivat paremmin treenaamiseen, kaksi tärkeintä tekijää ovat hien siirtäminen ja hajunhallinta. Etsi verkkorakennetta ja tarroja, joissa lukee kosteutta siirtävä tai hengittävä. Monet synteettiset kankaat ovat hydrofobisia, mikä tarkoittaa, että ne hylkivät vettä eivätkä anna sen imeytyä, joten polyesteri ja viskoosi ovat suosittuja valintoja harjoituspaita. Budjettiystävällinen Vanha Navy UltraLite koko päivän Rib-Knit Racerback on polyesterin ja nailonin sekoitus, kun taas Athleta Momentum saumaton urheilullinen pituuspaita perustuu ensisijaisesti nyloniin ja Beyond Yoga Spacedye Studio rajattu tankki polyesterin päällä.
Sopiva
Vaikka löydät oikean koon, sinun on silti otettava huomioon joitakin huomioita. Haluatko, että treenipaitasi on istuva vai virtaava? Pitkähihainen vai toppi? Rajattu vai täyspitkä? Jokainen niistä voi riippua tekemästäsi harjoituksesta, mukavuustasostasi tai tyylistäsi sekä vuodenajasta. Paras kokonaisvalintamme, lululemon Swiftly Tech Racerback Tank Top 2.0, on saatavana tankki- ja pitkähihaisena sekä leikattuina versioina, jotka täyttävät useimmat näistä vaatimuksista. Jos etsit säiliötä, jossa on sisäänrakennetut rintaliivit, niin CRZ YOGA saumaton harjoitustankkitoppi tai SuperFitHero Shelf Bran Tank Top ovat molemmat hienoja ja ulottuvat XXS-7X näiden kahden välillä. Jos etsit joogan jälkeistä kerrostyötä tai harjoittelua kylmissä lämpötiloissa, ei ole mitään parempaa kuin Vuori Daydream Crew.
Kysymyksiisi, vastattu
Pitäisikö harjoituspaita olla istuva vai löysä?
Tähän kysymykseen ei ole oikeaa vastausta: Sinun tulisi treenata sellaisessa paitassa, jossa tunnet olosi mukavimmaksi. Yleisesti ottaen tiukempia toppeja suositellaan, kun et halua kankaan jäävän tielle (käytätkö konetta kuntosalilla tai harjoittelet tiettyjä harjoituksia, kuten joogaa tai pilatesta). Saattaa kuitenkin tuntua, että löysemmässä treenipuserissa liikkuminen on helpompaa, ja vähemmän muotoon istuva kangas voi olla myös vaatimattomampi vaihtoehto, jos se tuntuu mukavammalta. Se on täysin sinun päätettävissäsi – kukaan ei tule tuomitsemaan parasta harjoitteluasi.
Miksi ostaa meiltä
Ashley Mateo on palkittu toimittaja ja toimittaja, joka työskentelee tällä hetkellä freelance-toimituskonsulttina. Hän oli aiemmin Redbookin sivustojohtaja ja Shapen apulaisdigitaalitoimittaja. Hän ei ole vain juoksuvalmentaja ja maratonjuoksija, joten hän sopii erityisen hyvin raportoimaan tästä aiheesta. Ashley haastatteli myös useita kuntovalmentajia saadakseen heidän suosituksensa parhaista treenitoppeista.
Kun vierailet sivustolla, Dotdash Meredith ja sen kumppanit voivat tallentaa tai hakea tietoja selaimellesi, enimmäkseen evästeiden muodossa. Evästeet keräävät tietoja asetuksistasi ja laitteistasi, ja niitä käytetään saamaan sivusto toimimaan kuten sinä odottaa sen, ymmärtääksesi, kuinka olet vuorovaikutuksessa sivuston kanssa, ja näyttää sinulle kohdistettuja mainoksia kiinnostuksen kohteet. Voit saada lisätietoja käytöstämme, muuttaa oletusasetuksiasi ja peruuttaa suostumuksesi milloin tahansa tulevaisuutta varten vierailemalla Evästeiden asetukset, joka löytyy myös sivuston alatunnisteesta.