Päivää sen jälkeen, kun hän paljasti, että hänellä oli sai keskenmenon, Hilaria Baldwin julkaisi Instagramissa kohottavan viestin, jossa hän sanoi keskittyvänsä "iloisiin hetkiin".
Perjantaina, Hilaria, 35, jakoi suloisen valokuvan itsestään kahden lapsensa, Rafael Thomasin (3½) ja tyttären Carmen Gabrielan (5½) kanssa. Hän jakaa molemmat lapset miehensä kanssa Alec Baldwin, 61; pariskunnalla on myös pojat Romeo Alejandro David, 10 kuukautta, ja Leonardo Ángel Charles, 2½.
"Selviytyäksesi menetyksestä tai vaikeasta ajasta on tärkeää olla läsnä tunteillesi ja prosessillesi, mutta myös pitää silmällä perspektiiviä ja iloisia hetkiä," hän kirjoitti. ”Tämä ystäväni juuri minulle lähettämä valokuva on otettu tänään 3 vuotta sitten. Tämä on Rafa, olen kuin 5-6 kuukautta raskaana Leonardon kanssa, ja Carmen on oikealla. Rauhallinen, onnellinen, täynnä rakkautta. ”
"Kun olen surullinen, haluan muistuttaa itseäni siitä, että suru kuluu kuin kausi", Hilaria jatkoi. ”Tykkään katsoa siunauksiani, onnellisuuttani ja muistaa aina, että minulla on niin paljon muita hyviä aikoja, joita odottaa. Se on tasapaino surun kanssa istumisesta, koska emme halua työntää sitä pois emmekä puutu siihen… mutta emme myöskään anna sen hämärtää, kuinka ihana elämä on. ”
Hilaria päätti emotionaalisen viestinsä kutsumalla seuraajiaan ottamaan yhteyttä toisiinsa kommenttikentässä, jos he ”tarvitsevat tukea”.
"Jos sinusta tuntuu samealta ja alaspäin, ota yhteyttä… yhteisömme voivat muistuttaa meitä siitä, että sielläkin paistaa aurinko", hän kirjoitti. "Lopuksi olemme rakentaneet ihanan yhteisön täällä... niin paljon kaunista vuorovaikutusta tapahtuu kommenteissa... joten jos tarvitset tukea, ota yhteyttä. Olen varma, että enkeli ottaa kädestäsi. "
RELATED: Mitä naiset todella tarvitsevat keskenmenon jälkeen
Alle viikko sen jälkeen, kun hän oli paljastanut, että hän "todennäköisesti" kärsi keskenmenosta, Hilaria paljasti Instagramissa Tiistaina hän oli valitettavasti menettänyt vauvansa sen jälkeen, kun hänen syntymättömällä lapsellaan ei ollut merkkejä sydämenlyönnistä skannauksessa sinä päivänä.
"Tänään ei ollut sydämenlyöntiä skannauksessani... joten se on ohi ..." hän kuvatekstissä viesti, jossa oli valokuva perheensä kanssa. "Mutta minulla on melko voimakkaita ja hämmästyttäviä sydämenlyöntejä täällä."
"Minua ympäröi tällainen rakkaus ja tunnen olevani niin onnekas", joogaopettaja jatkoi. "Kiitos kaikille kuuntelusta, tuestanne ja omien tarinoiden jakamisesta. Yhdessä olemme vahvempia… ”
Viime torstaina Hilaria sanoi ensin, että hän "todennäköisesti koki keskenmenon" Instagramissa ja tunnusti, että "mahdollisuudet ovat erittäin hyvin pieni, että tämä on elinkelpoinen raskaus. ” Hänen ilmoituksensa jaettiin yhdessä peili -selfien kanssa, joka osoitti kätensä hänen päälleen vatsa.
RELATED: Hilaria Baldwin tekee tapauksen seksikkäille raskauden selfieille
"Haluan jakaa kanssanne, että minulla on todennäköisesti keskenmeno", hän kirjoitti. - Lupasin aina itselleni, että jos tulen uudestaan raskaaksi, jaan uutisen kanssanne aikaisin, vaikka se merkitsisi julkisen menetyksen kärsimistä. Olen aina ollut niin avoin teidän kaikkien kanssa perheestäni, kunto, raskaudet… enkä halua salata tätä sinulta vain siksi, että se ei ole niin positiivinen ja kiiltävä kuin muut. ”
Hilaria lisäsi: ”Minusta on tärkeää näyttää totuus, koska minun tehtäväni on auttaa ihmisiä olemalla todellisia ja avoimia. Lisäksi minulla ei ole häpeää tai häpeää tästä kokemuksesta. Haluan olla osa pyrkimystä normalisoida keskenmeno ja poistaa siitä leima. ”
Seuraavana päivänä hän jakoi toisen emotionaalisen viestin ja vakuutti faneilleen ja seuraajilleen, että hänellä on "näkökulma ymmärtää surua ja menetystä suurenmoisessa järjestelmässä".
"Emotionaalisesti käsittelen kaikkea", Hilaria kirjoitti Instagramissa. ”Mahdollisuus olla avoin kanssasi on ollut erittäin parantavaa. Olin hyvin hermostunut jakamaan, ja olen niin helpottunut, että se otettiin vastaan niin rakkaudella. ”
Kiittäen seuraajiaan siitä, että he "tekivät maailmasta kirkkaamman paikan", Hilaria sanoi: "En tiedä sinusta, mutta minusta on erittäin lohdullista tietää, etten ole yksin tällä vaikealla matkalla."
Tämä artikkeli ilmestyi alun perin Ihmiset. Lisää tällaisia tarinoita on osoitteessa people.com.