Mitä kivuliaat kuukautiskiput yrittävät kertoa sinulle

Ei ole muuta tapaa ilmaista sitä: kuukautiskrampit imevät. Jos olet osa väestöä, jolla on kuukautiset, olet todennäköisesti tutustunut kuukautiskivun ihmeisiin - teräviin kouristuksiin tuntuu siltä, ​​että olet juuri lyönyt suolistasi tasaisiin, taustalla oleviin kipuihin, jotka tuntuvat siltä, ​​että joku käyttää juustoraastinta sisäpuolella.

"Jokainen nainen kokee kouristukset eri tavalla", sanoo Tohtori Sherry, OBGYN ja kirjoittaja sheologia: Lopullinen opas naisten intiimiterveyteen. Kausi. "Jos sinulla on raskaita kuukautisia ja suuria verihyytymiä, koet todennäköisesti voimakkaampia kouristuksia. Joillakin naisilla voi olla kevyttä verenvuotoa, mutta silti vakavia kouristuksia. Veren virtaus ja tilavuus eivät aina korreloi kouristusten merkityksen kanssa. "

RELATED: Vakavasti todellisia ajatuksia, joita sinulla on ajanjakson aikana

Kuukautiskrampit luokitellaan usein lieviksi, kohtalaisiksi ja vakaviksi. Tohtori Sherry sanoo, että henkilökohtainen kiputoleranssi vaikuttaa myös siihen, kuinka epämukavat kouristukset ovat sinulle. Päivä tai kaksi ennen virtauksen alkua on mahdollista tuntea lieviä tai vakavia kouristuksia alaselässä ja jaloissa, mikä voi joskus aiheuttaa tunnottomuutta jaloissa sekä pahoinvointia tai oksentelua.

Riippumatta siitä, millaisia ​​kouristuksia saatat kokea, tiedä, että kivun tunne on täysin normaalia, eikä mitään, mitä lämmitystyyny tai ibuprofeeni ei pysty ratkaisemaan. Mutta jos huomaat kouristusten kipukynnyksen muutoksen, se voi olla kehosi merkki toisesta terveysongelmasta.

Joten, mitä kouristuksesi yrittävät kertoa sinulle? Pyysimme tohtori Sherryä hajottamaan sen.

VIDEO: Emily Ratajkowski saa todellista tietoa aikakaudestaan

Tohtori Sherry sanoo, että kouristukset, jotka ovat pysyvästi käpertyneet, tyynyn puristaminen sohvalle voi olla kehosi kulkeva verihyytymä. "Hyytymän koko voi määrittää kouristusten vakavuuden", hän selittää. "Yleensä mitä suurempi hyytymä, sitä tuskallisempi kouristus."

Tohtori Sherryn mukaan, jos kuukautisesi muuttuvat epäsäännöllisiksi ja raskaiksi hyytymien vuoksi, ongelma voi olla suurempi. Jotkut yleiset syyt liialliseen hyytymiseen vaihtelevat fyysisten ja psyykkisten tekijöiden, kuten stressin, laihtumisen, liiallinen harjoittelu ja raskaus sukupuolitaudeille, kilpirauhas- ja hormonihäiriöille, kohdun fibroidille ja polyypeille sekä munasarjojen monirakkulaisille oireyhtymä.

Heikkolaatuinen jatkuva kipu, joka on siedettävä, mutta epämiellyttävä, voi edustaa muutamaa eri asiaa. "Tämäntyyppinen kouristaminen ei ehkä reagoi tyypillisiin hoitoihin ja voi olla merkki repeämästä kysta, virtsarakon tulehdus, sukupuoliteitse tarttuvat infektiot, raskaus tai endometrioosi ", Dr. Sherry.

RELATED: Tässä on erittely kuukauden 7 päivänä, jolloin ihosi näyttää parhaalta

Jos kouristuksesi näyttävät olevan immuuneja kuukautiskipulääkkeille, kuten ibuprofeenille, ei-steroidiselle tulehduskipulääkkeelle lääkkeet, akupunktio, biofeedback tai ehkäisypilleri, tohtori Sherry sanoo, että endometrioosia ei pitäisi suljettu pois. "Olisin huolissani siitä, että endometrioosi oli kivun syy, joka ei aina vastaa perinteisiin hoitoihin", hän sanoo. Jos tämä tilanne kuulostaa tutulta, varaa aika lääkärillesi erehtymään turvallisesti, jotta mahdollinen tila ei jää hoitamatta.

Oikea koukku, jonka saatat yhtäkkiä tuntea, voi yksinkertaisesti olla, että kohtu on kallistunut toiselle puolelle. "Kohtu voi anatomisesti normaalisti nojata vasemmalle tai oikealle naisen lantiossa", tohtori Sherry selittää. "Jos näin on, kuukautiskipu on havaittavampi toisella tai toisella puolella." Vaihtoehtoisesti jotkut naiset kokevat kipua toisella puolella ovulaation aikana, kun muna vapautuu yhdestä munasarjat.

Jos sinulla on tappava päänsärky ennen virtausta tai sen aikana, se voi olla merkki hormonimuutoksesta, joka tapahtuu, kun kehosi valmistautuu kuukautisiin. "Hormonaaliset muutokset aiheuttavat monia epämiellyttäviä oireita, päänsärky on yksi niistä oireista", sanoo tohtori Sherry. "Estrogeenin ja progesteronin muutokset kuukautiskierron aikana voivat pahentaa päänsärkyä, erityisesti migreeniä."