Michelle Obama n'a pas peur de parler de vieillissement et elle ne pense pas que vous devriez l'être non plus.
Dans une conversation franche avec Oprah Winfrey dans le cadre de la tournée Vision 2020 d'Oprah à New York, l'ancienne première dame, qui a fêté son anniversaire le 1er janvier. 17, a parlé des pressions culturelles et sociétales exercées sur les femmes pour « arrêter » le vieillissement.
"J'ai 56 ans avec un corps de 56 ans et j'aime mon corps", a déclaré Obama aux quelque 15 000 participants. Oprah a applaudi la volonté d'Obama d'aborder le sujet souvent tabou de l'âge tout au long de la conversation.
"Oui pour moi", a plaisanté Obama. « [Les femmes] ont tellement de difficultés. Nous ne voulons pas parler de notre âge et ensuite nous voulons agir comme si nous devions ressembler à ce que nous avons fait à 20 ans », a-t-elle déclaré. "Je suis désolé les hommes, vous pouvez tous regarder de n'importe quelle manière et ça semble aller."
Crédit: Avec l'aimable autorisation de WW, George Burns.
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Obama était l'invité vedette de la cinquième étape de la tournée de motivation d'Oprah créée en partenariat avec WW (anciennement Weight Watchers). En tant que personnalités publiques, Oprah et Obama ont expliqué comment ils ont vu des gens essayer de freiner le processus de vieillissement avec la chirurgie plastique et d'autres efforts.
"Nous sommes dans cette culture où les gens essaient de l'arrêter et puis vous avez tous ces visages figés", a déclaré Oprah.
« Vous êtes dans une file de photos et tout le monde se ressemble et vous vous dites: Je ne viens pas de vous rencontrer? Non. Vous avez tous les mêmes lèvres. Arrête ça." Obama a ajouté, sollicitant les rires de la foule.
Mais, admet-elle, il peut parfois être difficile de suivre ses propres conseils. Parfois, elle a du mal à se regarder dans le miroir ou sur une cassette, et elle n'aime pas non plus écouter sa voix.
"Je me juge constamment moi aussi, comme tout le monde", a-t-elle déclaré. Mais, a-t-elle ajouté, il est difficile de changer les choses en raison du manque d'informations disponibles sur ce que signifie le vieillissement pour les femmes en particulier.
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« Femmes, notre corps change radicalement par rapport aux hommes », a déclaré Obama. « Nous sommes en ménopause. Nous avons beaucoup de choses à faire et je ne pense pas que nous ayons fait assez pour comprendre ce que le vieillissement signifie pour le corps des femmes: « À quoi sommes-nous censés ressembler? Comment sommes-nous censés nous sentir? On n'en parle pas assez. »
Elle a souligné le marché du fitness qui s'adresse souvent à des choses comme l'équipement d'entraînement et les cours d'entraînement pour consommateurs plus jeunes - comme ses filles Malia, 21 ans et Sasha, 18 ans - qui ont souvent moins le revenu.
"Je veux pousser ces industries à commencer à penser à nous, les femmes mûres, afin que nous fonctionnions avec de vraies et bonnes informations sur ce que nous devrions vouloir."
En l'absence d'informations facilement disponibles, Obama a déclaré qu'elle essayait de demander conseil et de définir ce que signifie être en bonne santé pour elle. Elle a dit qu'elle et le président Barack Obama trouvent le bonheur depuis qu'il a quitté ses fonctions, et tout en exerçant les fonctions de la première dame était le "plus grand privilège de ma vie", a-t-elle dit à certains moments, huit ans à la Maison Blanche ont pris son peage.
Pourtant, a-t-elle dit, elle et le président ont la chance de s'avoir, leur santé et les ressources et la plate-forme pour faire avancer des conversations importantes.
« Nous avons un sens du but », a-t-elle déclaré. « C'est pourquoi nous pensons que nous devons tant, car à qui on donne beaucoup, on attend beaucoup. »
La conversation complète entre Oprah et Michelle Obama sera diffusée le mercredi 2 février. 12 sur la chaîne Facebook d'Oprah.