Middleton a fait cette annonce en s'ouvrant sur sa grossesse dans sa dernière chronique mensuelle pour le supermarché britannique, Cuisine Waitrose magazine. Dans l'article intitulé "Exercice pendant la grossesse", elle a évoqué son premier trimestre et son parcours pour trouver une routine de remise en forme qui fonctionne pour elle et le bébé.
"Quand j'ai appris l'heureuse nouvelle que j'étais enceinte, j'ai réalisé que je devais ajuster mes habitudes routine de 4 à 5 jours par semaine et trouver un moyen de continuer mon exercice en toute sécurité tout au long des trois trimestres", a-t-elle écrit.
"Je suis fanatique de sport et j'ai consulté de nombreux livres et sites Web sur l'exercice pendant la grossesse mais j'ai été déçue par le peu d'informations techniques sur ce que vous pouvez et ne pouvez pas faire", a-t-elle a continué. "J'ai trouvé cela particulièrement au cours du premier trimestre plus risqué. Et comme c'était ma première grossesse, j'avais tellement de questions que je sentais sans réponse."
Heureusement pour Pippa, elle n'a pas souffert de la même maladie matinale, Hyperemesis Gravidarum (HG), que sa sœur, Kate Middleton, a endurée tout au long de ses trois grossesses. "J'ai eu la chance de réussir l'analyse de 12 semaines sans souffrir de nausées matinales", a révélé Pippa. "Cela signifiait que j'ai pu continuer comme d'habitude et continuer la plupart de mes sports avec de meilleures connaissances et, plus important encore, des professionnels avec lesquels apprendre."
"J'ai remarqué que mon corps change et que mon poids augmente, mais grâce à des exercices et des sports efficaces, je sens qu'il est renforcé pour favoriser une grossesse, un accouchement et une récupération en bonne santé", a-t-elle ajouté.