Si vous avez besoin d'aide pour garder votre calme en 2018, ne cherchez pas plus loin que les livres les plus vendus de Gabrielle Bernstein. Le phénomène de l'entraide, qui compte Oprah parmi ses fans, distribue des conseils spirituels pour motiver même les âmes les plus endurcies. Ici, elle partage ses essentiels du Nouvel An, y compris Lululemon leggings et Philosophie lingettes de maquillage.
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"New York. Je suis un extraverti, donc je me retire souvent pour me ressourcer. De longues promenades à l'extérieur sont un must."
"Je suis obsédé par Cassey Ho's Tutoriels de Pilates sur YouTube. Si vous enchaînez quatre vidéos, vous disposez d'un entraînement de 30 minutes."
« Gardez les choses simples et concentrez-vous sur un changement souhaité, plutôt que d'essayer de tout réparer d'un coup. Mon nouveau livre,
Détox du Jugement, concerne la façon dont la guérison de mon comportement moralisateur m'a aidé à me sentir mieux dans ma peau et dans mes relations.""Deepak Chopra. J'admire vraiment son énergie et son engagement pour la paix et le bonheur."
"'Hey Girl ft. Florence welch' de Lady Gagal'album de, Jeanne, peut-être la meilleure chanson jamais écrite. Rien de tel qu'un bon hymne féminin."
"J'ai mis une cuillerée de poudre de collagène dans mon café. Je pense que cela fait pousser mes cheveux et mes ongles comme de la mauvaise herbe."