J'en ai assez de l'exfoliation physique et chimique, du nettoyage et de l'hydratation de mon visage, mais je ne peux pas dire que le brossage à sec a fait partie de ma routine… pour le moment.
Après une brosse super douce mais ferme conçue à cet effet et créée par Aveda a atterri sur mon bureau (vous pouvez regarder leur vidéo ici), cependant, j'ai commencé à me demander si je n'avais pas rendu un très mauvais service à ma peau parce que je ne suis pas au courant de l'exercice.
Je veux dire, je me brosse les cheveux une fois par jour, mais je ne penserais pas à faire la même chose pour mon visage.
Et bien que je connaisse parfaitement les bienfaits du brossage à sec de votre corps (exfoliation, stimulation du système de drainage lymphatique pour aider à soulager les poches et réduire l'apparence de la cellulite), je suis complètement perdu sur l'aspect facial de la s'entraîner. Donc, comme le ferait tout éditeur de beauté curieux qui pose 3 343 questions, je suis allé voir quelques pros pour obtenir les détails.
Premièrement, le brossage à sec a un avantage que le massage n'est pas censé avoir. « Le brossage à sec et le massage peuvent détoxifier et stimuler la circulation », explique Slone Mathieu, directrice du spa et esthéticienne médicale à Rêve Spa Médical. "Cependant, le brossage à sec exfolie la peau, ce qui désamorce les imperfections de surface et permet à la congestion des pores de se purger directement. Ce processus d'exfoliation augmente également l'absorption et l'efficacité de vos produits », explique Mathieu.
Des produits qui fonctionnent mieux? Oui oui. J'accepterai cette offre. Et tout ce qui peut m'aider à déboucher mes horribles pores (à mon avis) sur mon nez semble sacrément bien maintenant. Mathieu m'a également dit que le processus pourrait vous aider à obtenir cette lueur saine tant convoitée – AKA, vous aurez l'air radieux sans surligneur.
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Et l'exfoliation n'est pas quelque chose à sous-estimer. Le dermatologue Dr Hadley King me dit qu'avec le temps, la pratique "peut accélérer le renouvellement cellulaire et aider à minimiser certains des effets du vieillissement".
Alors maintenant que vous savez ce qu'il fait, vous voudrez savoir comment le faire, n'est-ce pas ?
Mathieu dit que vous aurez besoin d'une brosse douce et synthétique, et elle préfère cela parce qu'elles sont faciles à nettoyer. Ensuite, vous voudrez appliquer le pinceau par mouvements ascendants sur un visage propre, sec ou humide. Enfin, Mathieu note que vous devriez terminer avec un sérum calmant et une crème hydratante.
Le Dr King note même que vous pouvez utiliser une brosse nettoyante humide, comme la Produits de beauté instrumentale, pour le brossage à sec.
Cependant, ce n'est pas pour tout le monde. Le Dr King dit que si vous avez la peau très sèche ou sensible ou sujette à la rosacée, vous pourriez ressentir irritation ou poussées, vous voudrez peut-être en parler à votre derme avant de commencer tout pratique du brossage à sec.
Si vous avez une peau normale ou grasse, Mathieu dit qu'elle recommanderait de lui faire une injection deux fois par semaine pendant cinq minutes maximum.
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Le Dr King note qu'au début, cependant, vous voudrez peut-être commencer à seulement 30 secondes à la fois pour voir comment votre peau réagit en répétant le processus deux ou trois fois par semaine. Ensuite, en fonction de ce résultat, elle dit que vous pourriez augmenter lentement l'intervalle de temps de brossage à sec, mais suggère d'arrêter à environ trois minutes.