Que faire lorsque vous rompez avec un collègue

Naviguer dans une romance de travail n'est jamais facile, même dans le meilleur des cas. Essayer de rester cool au travail ou dans une entreprise professionnelle mixte lorsque vous êtes chaud l'un pour l'autre est un défi, et le défi est super réel. Mais qu'en est-il lorsque la relation est terminée? C'est un scénario si désordonné que certaines personnes annulent les rencontres au sein de leur industrie tout à fait. Encore une fois, pour beaucoup d'entre nous, le travail est une grande partie de nos vies, et il est logique que nous tombions amoureux de quelqu'un qui est également mis en copie sur un e-mail professionnel de temps en temps. Tant que vous vous souvenez de ces choses lorsque vous rompez avec quelqu'un avec qui vous travaillez toujours, vous ne devriez pas avoir à quitter votre emploi, à changer d'état et à tout recommencer.

VIDÉO: John Legend se souvient de façon hilarante de la fois où il a essayé de rompre avec Chrissy Teigen

Se séparer de quelqu'un avec qui vous travaillez encore est une chose complètement différente de tout autre type de rupture.

Lorsque vous devez courir dans l'ascenseur avec eux ou supporter un quart de travail de sept heures ensemble, cela peut être vraiment horrible. Mais cela peut être tout aussi mauvais si vous les connaissez simplement par travailler, comme assister aux mêmes conférences, événements de réseautage ou taper dans les mêmes bulles Twitter. Dans l'ensemble, rompre avec quelqu'un avec qui vous travaillez toujours est tout aussi difficile que n'importe quel autre type de rupture. Voici quelques façons de traiter.

Dans un monde idéal, vous auriez d'abord gardé votre romance en dehors du bureau. Ce qui signifie qu'après votre folle rupture du week-end, tout le monde peut simplement reprendre son rôle au travail et essayer de garder sa merde ensemble. Cacher votre désir de sauter sur quelqu'un au travail est beaucoup plus facile que de cacher votre douleur ou votre colère au travail. Assurez-vous que vous vous concentrez sur le maintien de l'équité et de l'équilibre dans la salle de conférence. Vous pouvez recommencer à ressentir tout ce que vous ressentez après les heures de travail.

Votre relation de travail ne concerne pas que vous. C'est aussi pour tous ceux qui doivent travailler avec vous deux. En fonction de vos politiques RH et de chacun de vos rôles, vous allez vraiment vouloir garder cette glace hors de votre voix et faire de votre mieux pour ne pas vous effondrer devant le client que votre équipe présente. C'est bien de sangloter dans la salle de bain ou dans le café de l'autre côté de la rue, mais vous ne voulez pas que quelqu'un vous dise que vous ne le maintenez pas enfoncé. Surtout si votre relation de travail n'était pas juste au départ.

CONNEXES: "Phubbing" est une tendance de rencontres horrible, et il est possible que vous l'ayez déjà fait

Lors d'une rupture, les distractions sont importantes. Heureusement, vous en avez un juste devant vous: creusez dans votre travail. Si toute l'équipe de vente prend le parti de votre ex, gardez la tête haute et essayez d'éliminer les potins du bureau ou les vibrations gênantes. Mettez-les en sourdine sur Twitter pour ne pas avoir à voir les sous-tweets. Faites tout ce que vous avez à faire pendant la journée de travail.

Si votre ex commence à être un imbécile complet, vous n'avez pas à vous asseoir et à le prendre. Toutes les entreprises et relations sont différentes, mais juste parce que vous aviez l'habitude de vous embrasser avec quelqu'un ne signifie pas qu'ils peuvent tout d'un coup commencer à dénoncer vos idées ou à vous faire prendre les mauvais changements à le bar. Défendez-vous si votre ex est tout simplement incapable de séparer sa vie professionnelle et personnelle et de faire de votre journée

CONNEXES: 6 signes que quelqu'un vous "benching" au lieu d'une image fantôme complète

J'espère que vous l'avez déjà fait. Mais ce n'est pas le moment de hacher les choses dans Slack ou tout ce qui passe par un serveur de bureau. Si vous avez besoin de vous parler ou de dire à quelqu'un où il peut pousser sa mauvaise attitude, parlez en personne ou via des appareils personnels uniquement. Juste parce que vous ne voulez pas que votre effondrement relationnel soit surveillé ou archivé avec toutes vos autres correspondances.

Laisser sa vie amoureuse empiéter sur sa vie professionnelle est toujours un mauvais plan, mais c'est vraiment une déception quand votre carrière souffre à cause d'une partie déjà ratée de votre vie amoureuse. Alors n'abandonnez pas. Traversez l'étrangeté si le travail est bon. De plus, aucune personne n'a probablement le « droit » de travailler à cet endroit plus que l'autre, et c'est aussi votre travail! Si changer de poste ou de poste faisait déjà partie de votre plan quinquennal, alors, par tous les moyens, continuez. Mais ne pensez pas que vous devez vous enfuir, surtout si votre ex est la seule chose qui vous pousse à sortir.