Mardi dernier, j'ai fait quelque chose que je n'avais pas fait depuis très longtemps: j'ai traîné mon corps hors de mon appartement et je suis allé courir. (J'ai également supprimé Tinder par respect pour moi-même, mais ce n'est pas le sujet de cet article.)
C'est un tel cliché, mais le stupide jogging d'un mile m'a fait me sentir mieux que je ne l'avais ressenti depuis très longtemps. Je n'avais pas couru depuis environ six mois, et ma forme était probablement terrible, mais rouler dans mon quartier pendant dix minutes m'a réinitialisé d'une manière que de grandes quantités d'alcool ne peuvent pas (choquant).
Évidemment, c'est une habitude qui doit être encouragée, et une excellente liste de lecture peut être une chose très encourageante. Pour moi, une bonne chanson de course doit être plus que "quelque chose avec un bon rythme". Bien sûr, ça doit être plein d'entrain et me donne envie de bouger, mais j'ai besoin de quelque chose qui m'aide à me déconnecter et à entrer dans une sorte de méditation Etat. Les chansons suivantes me distraient juste assez de l'inconfort de l'activité physique tout en me gardant consciente de ce que je fais avec mes pieds.
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"Ambling Alp" - Yeasayer
Yeasayer "Ambling Alp" de Voies et moyens au Viméo.
La vidéo est un peu trop, mais la chanson est étrangement inspirante et édifiante.
"Viens autour" - M.I.A.
C'est en fait mon M.I.A préféré. chanson de tous les temps. C'est un peu plus lent que "Bad Girls" ou "Paper Planes", mais cela m'empêche de m'épuiser.
"Prends ta maman" - Scissor Sisters
Je suis presque sûr que cette chanson parle d'un mec qui tue sa femme pour qu'il puisse s'amuser, mais je l'ai quand même jouée pendant le lancer de jarretière au mariage de ma mère. C'est un air vraiment groovy, et je finis toujours par imaginer des routines de danse élaborées en courant.
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"Seuls les bons meurent jeunes" - Billy Joel
J'avais l'habitude de vraiment détester Billy Joel sans vraie raison, puis j'ai entendu cette chanson. "Seuls les bons meurent jeunes" est une chose assez étrange à dire à une fille que vous essayez de désosser, mais c'est un point assez valable.
« Ville de minuit » — M83
Cette chanson me donne envie de traverser un mur (de la meilleure façon possible).
"Salope" - Les Rolling Stones
Cette chanson, qui parle en fait de l'amour comme étant une "salope" et non une femme, a beaucoup de cornes et beaucoup de moxie. C'est une description assez précise de l'amour, et j'ai toujours apprécié la référence directe à Charlie Watts, comme s'il avait le pouvoir de guérir le mal d'amour. (Il le fait probablement, pour être tout à fait honnête.)
"Et elle était" - Talking Heads
Les Talking Heads ne sont que de la bonne musique de course à pied, mais cette chanson m'a aidé à franchir le dernier kilomètre de mon semi-marathon l'année dernière, et pour cela je suis éternellement reconnaissant.
« Walking My Gargouille » – The Gothic Archies
Je n'ai jamais lu "A Series of Unfortunate Events", mais j'aime absolument toute la musique que Stephin Merritt a écrite pour cela, et cette chanson au son joyeux sur un homme hideux et sa gargouille de compagnie met toujours un ressort dans mon étape. (Je pense aussi que cela ferait une chanson de mariage vraiment mignonne.)
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« Souffrir pour la mode » — de Montréal
Mec, Montréal me manque vraiment d'être bon. Il est presque impossible de rester assis en écoutant cette chanson légèrement maniaque, et les paroles « nous devons le garder physique » est assez parfaite pour, vous savez, l'activité physique.
"Sœur Golden Hair" - Amérique
Mec, cette chanson est le summum des bêtises fuckboy. Par exemple, êtes-vous vraiment sérieux avec le « Je suis d'accord qu'il y a des moments où une femme peut être une de mes amies »? Comme, merci frère de m'avoir accordé le privilège d'être ton "ami". D'une certaine manière, malgré ces manigances, j'aime vraiment cette chanson. Les harmonies sont bonnes. Les tambours sont bons. Et je pense que les paroles exaspérantes me remplissent de colère, ce qui me pousse à courir plus longtemps.
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Écoutez-vous de la musique lorsque vous courez (ou faites de l'exercice)? Qu'y a-t-il dans votre liste de lecture ?