Bien que le nom de brossage à sec, c'est-à-dire frotter votre peau sèche avec une brosse pour le corps à poils, ne semble pas vraiment attrayant, il pouvez produire des résultats intéressants. La technique de spa populaire, aimée par les étoiles perpétuellement brillantes comme Molly Sims et Miranda Kerr, est un moyen efficace d'exfolier la peau squameuse, d'améliorer la circulation et même de combattre la cellulite - aucun abonnement au gymnase n'est nécessaire. Désireux d'essayer la méthode nous-mêmes, nous nous sommes tournés vers la célèbre facialiste et gourou des soins de la peau Joanna Vargas pour tous les détails. Ici, elle décompose tout ce que vous devez savoir.
« Le brossage à sec augmente le flux sanguin, ce qui est sain, mais son objectif principal est de stimuler la production de collagène, ce qui aidera à épaissir la peau et à réduire l'apparence des cellules graisseuses. Il augmente également considérablement l'élasticité, il est donc idéal pour soulever et tonifier une zone à problème.
« Vous pouvez vous procurer une brosse sèche à poils grossiers dans n'importe quelle pharmacie. J'aime la brosse sèche Bernard Jensen (13 $; amazon.com). Après l'exfoliation, il est important de verrouiller l'humidité dans la peau immédiatement, dans les deux minutes qui suivent l'essuyage. Pour le corps, optez pour une formule riche et agréable comme la lotion corporelle Suave Professionals Sea Mineral Infusion (6 $; pharmacie.com). J'aime particulièrement qu'il soit infusé de minéraux de la Mer Morte, qui font des merveilles sur la peau, la rendant lisse et lumineuse.
« Commencez par le dessus des pieds et brossez vers le haut vers le cœur. Passez plus de temps sur les zones qui ont tendance à être plus stagnantes, comme l'intérieur de la cuisse, et n'oubliez pas d'inclure l'arrière des bras et le dos. Le brossage à sec augmente immédiatement la circulation, de sorte que vous vous sentirez plus au chaud lorsque vous aurez terminé. Essayez-le avant de vous doucher le matin et vous verrez une différence dans la qualité de votre peau et votre cellulite en quelques jours.
« Vous pouvez commencer à vous brosser le corps à sec avant d'entrer dans la douche pendant deux minutes par jour pour exfolier et stimuler le collagène. Deux semaines consécutives de brossage à sec vous donneront une peau ferme et lisse.
« Toute personne souffrant d'affections cutanées telles que l'eczéma ou le psoriasis doit être très prudente dans les zones touchées afin de ne pas provoquer plus de sensibilité. Soit ignorez ces zones, soit si elles couvrent de plus grandes zones du corps, ignorez peut-être cela complètement. »