Avec sa peau éclatante, ses reflets de plage et sa disposition ensoleillée, Aniston est la quintessence du So-Cal cool et décontracté. Sa nouvelle ligne de parfums boisés, Chapter One, s'inspire de la côte (elle a des notes de fleur de vigne de la région viticole de Californie). Et ses entraînements aident à maintenir les vibrations froides, surtout parce qu'elle les associe à la méditation quotidienne. Parfois guidées par une application, ses temps morts mentaux sont non négociables: « Si je saute une journée, je m'en rends compte.
Ici, quelques-unes des pratiques de bien-être préférées d'Aniston.
«Je garde des fleurs partout dans ma maison», dit-elle. "C'est un peu la magie de la nature." Lorsque ses pivoines « bien-aimées » ne sont pas de saison, un jet de son propre spray pour la maison au jasmin apporte une touche botanique.
Jennifer Aniston Chapter One Brume pour le corps et la maison, 25 $; disponible à kohls.com la semaine du 23 octobre.
« C'est bien plus qu'un simple entraînement », déclare Aniston de
La classe par Taryn Toomey, une pratique corps-esprit qui combine yoga et exercices de force avec des affirmations cathartiques. Ou, comme le dit Aniston, « C'est une méditation en mouvement. » Elle le change avec des exercices à la barre, qui intègrent un entraînement de résistance de bas niveau.« Je presse un citron entier dans un vaporisateur rempli d'eau de mer et j'en ai mis un peu dans mes cheveux. Le citron fait ressortir vos reflets. De plus, vous obtenez la bonne odeur de l'océan.
"Même si je travaille à domicile, je porte un parfum", dit Aniston. "Je garde un peu une garde-robe parfumée et porte des parfums différents selon l'activité." Son nouveau parfum, Chapter One, "est du côté sexy-décontracté".
Jennifer Aniston Chapter One eau de parfum, 55 $/1,7 fl. onces; disponible à kohls.com la semaine du 23 octobre.
"J'ai essayé les yeux charbonneux, et ils me donnent toujours l'impression de porter un masque." Autoproclamée "maquilleuse sans maquillage", Aniston adore les couleurs de la pro Charlotte Tilbury: "Elle fait de beaux nus".
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