Pour ceux qui n'ont pas encore compris le bourdonnant et un nouveau drame Showtime complètement addictif Vestes jaunes, J'admets que l'intrigue peut être difficile à vendre. "Il s'agit d'une équipe de football de lycéennes qui a un accident d'avion et après avoir été piégée dans les montagnes, elles finissent par devenir des cannibales", J'ai expliqué à mes amis, seulement pour qu'ils répondent avec un regard horrifié ou choqué, se demandant clairement ce que dit le fait d'aimer ce genre d'émission à propos de moi. Et, oui, cela a probablement amené mon propre thérapeute à se demander ce que la sélection dit de mon état mental actuel.
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La vérité est que j'avais peur que ce soit trop sombre pour moi aussi, car je n'aime pas l'horreur – et le monde, en particulier dans mon travail de psychiatre, est assez sombre ces derniers temps. Mais, il y a quelque chose de puissant dans la narration qui m'a attiré et m'a fait m'intéresser instantanément aux personnages. Je veux comprendre comment ils en arrivent au cannibalisme et qui ils choisissent. Quelques questions qui restent sans réponse après avoir regardé le final de la saison 1. (Si vous n'êtes pas au courant de la saison 1, c'est le moment où je préviens qu'il y a des spoilers à venir!)
En son coeur, Vestes jaunes parle vraiment de l'expérience brute d'être humain et de ce qui se passe face à un traumatisme impensable. Un scénario comme celui-ci est particulièrement magnétique car nous sommes près de deux ans après avoir survécu à notre propre traumatisme collectif. À leur manière, Tai, Natalie et Shauna nous montrent que tout ira bien. En même temps, voir leurs futurs symptômes de SSPT nous montre que l'évitement ne fait qu'aggraver les problèmes. Demander de l'aide (y compris à un professionnel), malgré la peur de le faire, est important pour la guérison.
Bien sûr, la pandémie est un facteur de stress différent d'un accident d'avion. Pourtant, regarder les conséquences donne l'impression de valider nos propres expériences émotionnelles. Nous voyons comment le même traumatisme peut être différent chez différentes personnes. Par exemple, les adolescents qui étaient plus préparés à passer à l'action avaient un traumatisme passé qui servait d'ensemble de compétences à part entière. Juste après l'accident, Natalie et Travis, dont nous découvrons qu'ils avaient tous deux des pères violents, et Misty, qui a été victime d'intimidation, sont en mesure d'aider immédiatement à chasser ou à aider les blessés. J'ai vu cela au début de la pandémie, car beaucoup de mes patients qui étaient déjà connectés à des troubles mentaux le traitement de santé m'a dit qu'ils n'étaient pas aux prises avec une aggravation de l'anxiété ou de la dépression comme d'autres personnes qu'ils a connu. Ils savaient comment survivre à tout l'inconnu et avaient déjà développé des techniques qui fonctionnaient pour eux. Ils pouvaient fonctionner avec une base de stress et d'anxiété qui jetait complètement les autres - les Jackies du monde, disons - hors de leur axe.
Nous sommes également autorisés à ressentir le spectre des émotions. Prenons le chagrin, par exemple. Les gens ne font pas tous leur deuil en même temps, même s'ils subissent tous la même perte. On le voit chez Javi et Travis et leurs réponses à la mort de leur père (indice: l'un continue de mâcher le chewing-gum que son père lui a donné pendant des jours, l'autre le fait recracher). Nous pouvons également ressentir des émotions positives, sans diminuer la douleur ou la perte que nous ressentons. Nous voyons cela à l'écran alors qu'ils dansent ensemble sur "Kiss from a Rose", et Travis et Natalie, et Taissa et Van, tombent amoureux. Ces scénarios soulignent qu'il n'y a tout simplement pas une réponse correcte à un traumatisme ou même une réponse typique.
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Je pense que Natalie l'a mieux dit dans l'épisode 7 quand elle explique à Taissa et Shauna: "Vous êtes aussi foutus que moi. Vous êtes juste meilleurs pour vous mentir. Tu n'es pas en bonne santé, tu n'es pas stable, tu vis au bord du gouffre, tout comme moi."
En tant que psychiatre, je regarde souvent des émissions de télévision et j'ai l'impression qu'elles modélisent une vision limitée, presque irréaliste, de l'expérience d'un événement traumatique et du développement ultérieur du SSPT. Dans des émissions comme Loi et ordre SVU ou L'anatomie de Grey, les personnages traumatisés vivent presque universellement des cauchemars et des flashbacks, considérés comme symptômes d'intrusion ou changements d'humeur négatifs, comme pleurer sous la douche ou être trop bouleversé pour partir leurs lits. Ces symptômes sont souvent déclenchés par des rappels aussi simples qu'une chanson ou une photo, et peuvent ramener la personne dans l'expérience, y compris dans son corps, du traumatisme de manière aiguë. Bien que ces symptômes se produisent, ils ne sont pas tout ce que je vois dans mon bureau. Ce ne sont peut-être même pas les plus courants.
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Vestes jaunes modélise d'autres possibilités. Il existe une catégorie de symptômes du SSPT appelée « altérations de l'éveil et de l'activité », et ces réactions, comme l'irritabilité, l'agressivité, les comportements à risque ou destructeurs, les troubles du sommeil et l'hypervigilance sont très visibles chez les personnages du Afficher. En montrant cette diversité, une personne qui regarde pourrait être plus susceptible de se voir dans les symptômes décrits et d'identifier réellement ses expériences comme un SSPT. L'identification valide non seulement l'expérience vécue d'un survivant, mais c'est aussi la première étape pour savoir que vous pourriez avoir besoin d'aide.
Les personnages, cependant, ne demandent pas d'aide - et cela ne fait qu'aggraver leurs symptômes. La vérité est que la décision d'éviter les pensées ou les sentiments liés au traumatisme, ainsi que tout rappel externe du traumatisme, y compris l'un l'autre, est également un comportement réaliste des survivants. Ils pourraient voir cela comme protecteur, comme le font beaucoup de mes patients, mais c'est en fait un symptôme qui doit être exploré plus avant. De manière réaliste aussi, une partie de la raison pour laquelle ils ne parlent à personne est qu'ils se blâment aussi. Sentir que diverses expériences sont "de votre faute", en particulier pour les Yellowjackets où certaines expériences pourraient même être considérées comme un crime, conduira évidemment les gens au silence.
Le silence et les tentatives de cacher leurs sentiments, avec de la drogue et de l'alcool ou des passages à l'acte, ne font que prolonger la souffrance. Nous voyons cela souligné tout au long des deux périodes – les versions adolescentes plus jeunes et leurs 25 ans. En voyant les deux, nous pouvons comprendre comment les gens réagissent sur le moment à un traumatisme, mais aussi comment cela peut avoir et a effectivement des effets durables. En d'autres termes, les réponses émotionnelles à un événement ne s'arrêtent souvent pas lorsque le traumatisme prend fin, ou dans ce cas, lorsqu'ils sont secourus. Parfois, ils s'aggravent même. Le temps n'est que plus flou lorsque nous ne savons même pas depuis combien de temps ils sont partis. Nous le voyons souvent chez les survivants de traumatismes à plus long terme, comme les enlèvements, mais nous l'avons également vu chez les personnes qui vivent actuellement la pandémie. Nous ne savons plus quel jour nous sommes, car chaque jour est simplement un autre jour pour survivre. Tout comme je le vois régulièrement dans mon bureau, le traumatisme n'a pas de chronologie, et ce n'est pas en quelque sorte une faiblesse si vous éprouvez une réaction à quelque chose d'il y a 25 ans. C'est juste réaliste.
Le SSPT est différent chez Shauna, Taissa et Natalie, mais chaque représentation ressemble à une personne que je pourrais voir dans mon bureau.
Pour Shauna, nous voyons ses symptômes s'activer lorsqu'elle sent qu'elle perd le contrôle, ce qui est vécu de manière aiguë lors d'une expérience traumatisante. Nous voyons son hypervigilance, un état d'évaluation constante de la menace et un réflexe de sursaut accru, comme sauter excessivement en réaction au bruit du canon à confettis lors de la réunion. Elle réagit souvent avec impulsivité, au lieu de raison, pour se protéger. Dans le tout premier épisode, on la voit tuer un lapin qui mange ses plantes, défendant symboliquement sa maison. Plus tard, une réponse similaire l'amène à supposer qu'Adam est une menace.
Comme beaucoup d'autres survivants de traumatismes, elle est également bloquée émotionnellement au moment de l'accident. Nous le voyons le plus dans sa relation avec Adam alors qu'elle est ravie de demander à quelqu'un d'acheter sa bière et d'aller à une fête d'Halloween à New York (où se trouve sa fille adolescente !). Elle recherche et affiche également un comportement à risque ou destructeur, comme moyen de trouver des émotions positives, comme sauter d'un pont.
Pour Natalie, on voit qu'elle est de passage, vivant d'une valise et d'un meuble de rangement. Elle n'est pas attachée physiquement et émotionnellement et essaie de ne pas établir de liens étroits avec qui que ce soit ou quoi que ce soit, afin qu'elle ne puisse pas les perdre, comme les personnes dans l'accident. Si elle ne s'engourdit pas avec des substances ou ne se lie pas amoureuse avec quelqu'un, principalement Travis, elle réagit avec colère. La colère est une réaction traumatique courante et un moyen de changer d'orientation et d'attirer toute notre attention sur une chose, la survie, face à une menace. Cette réaction peut devenir presque bloquée, obligeant quelqu'un à répondre à toutes les menaces dans ce mode. Cela arrive régulièrement à Natalie car son explosivité semble souvent disproportionnée par rapport à l'événement et l'amène à lancer choses dans sa chambre quand elle ne peut pas joindre la banque au téléphone, ou casser le distributeur automatique quand sa nourriture arrive coincé.
Et, comme Shauna le fait avec ses talents de couteau, Natalie se rabat sur une compétence qui l'a aidée à survivre dans la nature, et avant cela avec son père: tirer avec une arme à feu chaque fois qu'elle se sent menacée. La violence n'est pas une réaction traumatique courante, mais c'est ce qu'elle sait. Cela l'aide à reprendre le contrôle d'une situation ou, du moins, à se sentir protégée, mais associée à son impulsivité sur le moment, cela peut aussi être dangereux.
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Et, enfin, pour Taissa, lorsqu'elle est stressée ou déclenchée, elle commence à "faire du somnambulisme" et à faire des choses dont elle ne se souvient pas. La seule fois où elle s'en sort elle-même, elle se retrouve dans un arbre, se mordant la main. Le sommeil, en soi, peut être effrayant pour les personnes qui ont subi un traumatisme car vous ne pouvez pas vous protéger pendant que vous dormez, mais cela va encore plus loin pour elle. Elle semble se dissocier et une version différente d'elle ("la mauvaise", selon son fils) est celle qui agit. Les souvenirs de Taissa sont souvent représentés comme un homme sans yeux ou comme une hallucination de loup lorsqu'elle se sent déclenchée. Ceci est réaliste dans la mesure où les flashbacks ne sont généralement pas des images claires qui la renvoient à la mémoire exacte comme nous le voyons souvent à l'écran, mais l'activent toujours mentalement et physiquement. Elle se dissocie souvent pour se protéger de ces sentiments et souvenirs négatifs, mais les images apparaissent de manière inattendue, comme lorsqu'elle est faire des marionnettes d'ombre avec Sammy (son fils) à l'heure du coucher, ou quand elle mange de la viande (une raison pour laquelle elle évite généralement la viande comme stimuli pour elle tout à fait).
Dans ces trois personnages, leur traumatisme est tangible et dépeint de manière réaliste, mais si clairement non traité. Ils encadrent leur silence comme protégeant le secret de l'expérience pour tout le monde. Misty dit: "Nous n'avons pas pu obtenir d'aide, nous ne pouvions pas trahir l'équipe", nous savons donc qu'ils se sentent liés par une promesse implicite ou déclarée de garder secret ce qui s'est passé lorsqu'ils ont été perdus. Et donc ils le portent chacun seul; Shauna ne parle même pas à son mari ou à sa fille de ses expériences avec l'équipe, et Natalie évite le sujet lors d'une séance de thérapie de groupe en cure de désintoxication. Mais en parler à un professionnel n'est pas la même chose qu'en parler à un journaliste, à la police ou à quelqu'un qui a un intérêt secondaire à l'esprit. Ils doivent renoncer à un certain contrôle de leur expérience et d'eux-mêmes afin de vraiment guérir.
S'il y a une chose que les femmes ont en commun dans leur vie actuelle vers la fin de la saison, c'est qu'elles ont survécu, mais qu'elles ne vont pas bien. Leur traumatisme a continué à les suivre tout au long de leur vie, et certaines de leurs actions sont clairement une réaction à cette douleur (et en causent beaucoup plus). Alors que nous continuons à vivre cette pandémie, nous pouvons apprendre à ne pas attendre 25 ans pour admettre que nous n'allons pas bien. La perte, le stress, l'épuisement, tout cela est réel et valable et mérite d'être discuté à haute voix. Parlez à des amis et à votre famille de confiance et, bien sûr, parlez à des professionnels comme moi. L'évitement ne fonctionne jamais, et la seule façon de vraiment guérir est de le faire. Peut-être qu'en regardant le spectacle, nous pourrons le traverser ensemble.
Jessi Gold, M.D., M.S., est professeure adjointe au département de psychiatrie de l'Université de Washington à St. Louis.