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Si la perte excessive de cheveux est l'un des problèmes de beauté qui vous préoccupe le plus, vous n'êtes pas seul. J'ai récemment partagé mon cheveux clairsemés, et je suis de retour avec quelques autres recommandations de produits que j'ai mis à l'épreuve dans le but d'obtenir des cheveux plus épais et plus volumineux.
Pour un petit rappel, je n'ai pas toujours eu ce problème. En fait, au collège, j'ai été nominé pour le superlatif 'Best Hair'; et avant cela, j'ai de vifs souvenirs d'avoir une queue de cheval si épaisse que mon élastique se cassait souvent et volait à travers la classe sans avertissement. Qui aurait pensé que ma séquence de jours de jeunesse avec de beaux cheveux se terminerait avec un peu d'âge (et une pandémie en cours) à mon actif? Hélas, nous y sommes.
Maintenant, pour être juste, une grande partie de mon obsession pour lutter contre la perte de cheveux est principalement préventive à ce stade. Je suis dans la trentaine, donc je sais que j'ai encore un long chemin à parcourir avant que les choses ne deviennent vraiment désastreuses, mais en regardant la lignée familiale de ma mère (et les coiffes clairsemées vu sur mes tantes, ma défunte grand-mère et mes cousines plus âgées), j'ai une assez bonne intuition que mes cheveux ne feront que s'amincir avec le temps au.
"La plupart des cheveux clairsemés et perdus chez les femmes peuvent être attribués à la génétique des hormones", explique Lars Skjoth, fondateur et chercheur principal de Harklinikken. "Par exemple, l'alopécie androgénétique, ou calvitie féminine, se produit lorsque nos hormones attaquent les cheveux follicule, qui finit par rétrécir le follicule avec le temps, ce qui le rend progressivement plus mince Cheveu. Le stress, un mauvais sommeil et une mauvaise alimentation peuvent accélérer le processus d'amincissement car ils ont un impact sur vos hormones."
Une leçon clé que j'ai apprise au cours de ce voyage est que des cheveux sains commencent par un cuir chevelu heureux. Je ne peux pas parler pour tout le monde, mais pour ma part, je sais maintenant qu'une grande partie de mes retombées a été directement attribuée à un déséquilibre de la production pétrolière, et je Je voulais aller au fond du problème dès que possible. J'ai rendu visite à la clinique Harklinikken à Los Angeles pour obtenir une consultation du cuir chevelu et j'ai apprécié une discussion approfondie sur mes racines grasses, mes pointes sèches et le désordre entre les deux que j'ai pris l'habitude de combattre au quotidien. Il s'avère qu'avec un peu plus de TLC ciblé sur mon cuir chevelu, ces problèmes peuvent s'améliorer assez rapidement. Chez Harklinikken, ils dirigent avec une mentalité axée sur le cuir chevelu et créent des conditions idéales pour une croissance des cheveux longs et forts. Je n'avais même pas réalisé que je négligeais la santé de mon cuir chevelu pendant tout ce temps, et maintenant je rattrape le temps perdu en essayant leur produits recommandés et quelques autres points forts que j'ai trouvés par moi-même.
Depuis, j'ai essayé le cuir chevelu hebdomadaire traitements à l'huile, gommages exfoliants à la menthe sous la douche, et application constante de sérums stimulants, et je suis accro maintenant. Toutes ces méthodes (lorsqu'elles sont appliquées de manière cohérente) ont grandement amélioré l'apparence et la sensation de mes cheveux, et j'ai le sentiment que dans six mois, je serai une toute nouvelle femme. Les produits ci-dessous se sont avérés efficaces pour apaiser mon cuir chevelu, revigorer mes follicules pileux, et bannissez la sécheresse et les pellicules disgracieuses qui ont pu bloquer la croissance de nouveaux cheveux sains pendant tout ce temps.
La catégorie des cheveux clairsemés est en plein essor en ce moment, et les shampoings et revitalisants tentants ne manquent pas à essayer. J'en ai testé trop pour compter, mais le duo qui s'est le plus démarqué était cet ensemble sans prétention de Regenepure que j'ai récupéré sur Amazon. Je l'utilise en tandem pour obtenir des cheveux frais et propres qui ont l'air si rebondissants et pleins de vie que je les reconnais à peine. À vrai dire, j'alterne entre quelques-unes de mes nouvelles découvertes de shampooings et revitalisants préférées (comme celle-ci coffret anti-amincissement de Pura D'or) régulièrement, et tout ce que je peux dire, c'est que mes cheveux adorent toutes ces formules nourrissantes qui font de leur mieux pour ancrer ce que j'ai tout en éliminant autant de retombées que possible.
Et enfin, deux étapes faciles et simples que j'ai ajoutées à ma routine quotidienne incluent la prise de suppléments pour favoriser la croissance saine des cheveux et le port de mes cheveux dans un style plus protecteur pendant le sommeil. Je commence chaque journée avec Suppléments Ora Organic Beyoutiful, riches en vitamines B, et Vegamour's délicieux bonbons gélifiés. Avant de me coucher, je tresse mes cheveux en un chignon lâche à l'aide de Le SleepyTie, un élastique à cheveux innovant et soyeux qui me permet d'envelopper confortablement mes cheveux enchevêtrés pour qu'ils soient plus lisses et plus sains le matin. Moins d'enchevêtrements équivaut à moins de casse, ce qui se traduit par une chevelure plus heureuse et plus forte dans l'ensemble.