Votre tête vous fait mal, votre poitrine vous serre, votre gorge vous démange et vous continuez à tousser. Tout cela soulève la question anxiogène: s'agit-il d'un coronavirus – ou simplement des mêmes allergies qui se faufilent chaque printemps ?
La réponse est compliquée par le fait que nous vivons une période si unique en ce qui concerne les problèmes respiratoires. « La bonne nouvelle est que les cas de COVID diminuent dans la plupart des endroits. Cependant, à mesure que les gens sortent et socialisent davantage, nous risquons de voir l'émergence d'autres troubles respiratoires supérieurs. virus, comme le rhume ou la grippe », explique Natasha Bhuyan, médecin de famille de l'Arizona, médecin régional directeur pour Un Médical. "Heureusement, le port de masques les a réduits au minimum, mais comme de nombreux endroits lèvent les mandats de masque, je m'attends à une émergence de virus en circulation – en même temps que nous allons assister à une recrudescence des cas d'allergies." Et, un rappel: vous pouvez avoir à la fois des allergies saisonnières et un rhume, ou des allergies saisonnières et Covid-19 simultanément.
Maintenant, soyons clairs: si vous présentez des symptômes respiratoires (toux, respiration sifflante, difficulté à respirer), vous devriez isolez-vous et appelez votre médecin de premier recours dès que possible au cas où ils seraient effectivement des marqueurs de COVID-19, explique le Dr. Bhuyan. Ils peuvent examiner vos symptômes et vos antécédents, puis déterminer les prochaines meilleures étapes. "Votre PCP pourrait vous conseiller d'essayer quelque chose pour les allergies ou ils peuvent même conseiller un test COVID s'ils sont concernés."
Mais il y a de fortes chances que vous soyez simplement l'un des plus de 50 millions d'Américains qui souffrent d'allergies saisonnières chaque année, selon le Collège américain d'allergie, d'asthme et d'immunologie (ACAAI). L'année dernière, alors que les gens ont commencé à passer plus de temps à l'intérieur pendant les fermetures, entourés d'animaux domestiques, d'acariens, de moisissures et d'autres allergènes potentiels, de nombreuses personnes ont connu allergies qui étaient pires que la normale - ou même pour la première fois, souligne Purvi Parikh, M.D., allergologue et immunologiste chez Allergy and Asthma Associates à New York. Cette année, cependant, comme les gens commencent à sortir davantage, il est fort possible que vous apportiez des allergènes dans votre maison - par exemple, le pollen peut coller à vos vêtements et s'attarder dans les traces de vos chaussures, explique le Dr. Bhuyan. "Nous avons également constaté une augmentation du nombre de propriétaires d'animaux de compagnie pendant la pandémie, ce qui, bien sûr, signifie plus de squames d'animaux."
Le changement climatique est un autre facteur majeur. "Nous constatons une tendance à des saisons d'allergies plus longues en raison du changement climatique et d'une détérioration de la qualité de l'air. J'ai souvent des patients qui n'étaient pas allergiques auparavant avec de nouveaux symptômes allergiques printaniers. J'ai aussi des patients qui, chaque année, disent que leurs allergies s'aggravent par rapport aux années précédentes », explique le Dr Bhuyan.
Si vous avez déjà combattu l'ensemble du débat «Est-ce Covid ou simplement les allergies» l'année dernière, vous avez probablement une bonne idée des symptômes qui se chevauchent et des principales différences entre Covid-19 et les allergies printanières. Mais si vous êtes nouveau sur ce diagramme de Venn pas si amusant, voici une liste de contrôle rapide qui peut vous aider à déchiffrer entre les deux.
Avez-vous une température? COVID-19 provoque généralement une fièvre supérieure à 100,4 ° F, tandis que les allergies provoquent rarement des températures élevées, explique le Dr Parikh.
Êtes-vous encombré? Le COVID-19 et les allergies peuvent tous deux provoquer une toux, mais la couronne est généralement sèche alors que celle des allergies est le résultat direct du drainage post-nasal. Le coronavirus peut certainement provoquer une congestion nasale ou une gorge irritée, mais c'est plus rare.
Êtes-vous démangeaisons? N'importe où - votre peau, votre gorge, votre nez, vos yeux. C'est un signe caractéristique d'allergies et non associé au coronavirus.
Vos symptômes changent-ils au cours de la journée ? Si c'est le cas, il ne s'agit probablement que d'allergies: le pollen atteint son maximum le matin, c'est à ce moment-là que la plupart des personnes allergiques constatent que leurs symptômes sont les pires, explique le Dr Bhuyan. (Même si vous n'êtes pas sorti aujourd'hui, il peut pénétrer dans votre maison par le pelage de votre animal, par les fenêtres ouvertes ou simplement à cause d'une mauvaise isolation.) Les symptômes du COVID-19 restent constants tout au long de la journée.
Prenez une pilule contre les allergies. Les antihistaminiques à action prolongée comme Allegra, Zyrtec et Claritin sont utiles à la fois pour les allergies et le rhume, souligne le Dr Parikh. Si vous en éclatez un et que vos symptômes s'améliorent, c'est un bon signe que vous combattez autre chose que COVID-19.
CONNEXES: Vous devriez probablement aussi purifier l'air de votre maison
Maison propre. Limiter les allergènes dans votre maison peut grandement contribuer au contrôle des symptômes. Brossez et lavez régulièrement vos animaux de compagnie, et changez vos draps et vos taies d'oreiller chaque semaine, conseille le Dr Bhuyan. Investir dans un purificateur d'air peut également aider les personnes souffrant d'allergies graves en empêchant les allergènes de s'attarder dans l'air.
Appelez votre doc. Cela vaut la peine de le répéter: à l'heure actuelle, tout symptôme respiratoire comme une toux, une respiration sifflante ou un essoufflement doit être traité par un médecin, quelle qu'en soit la cause. Si vos symptômes respiratoires sont vraiment graves, appelez-les dès que possible. Mais si elles sont bénignes, il est utile de commencer par suivre les étapes ci-dessus et d'éliminer certaines des principales caractéristiques des allergies avant de discuter des prochaines étapes avec votre médecin.