Glacer votre visage: avantages et comment mettre de la glace sur votre visage à la maison

Alors que l'été est généralement le moment où tout le monde cherche à se rafraîchir, le glaçage de votre visage est bénéfique toute l'année. Le traitement de la peau fait maison n'est pas seulement facile et abordable, les résultats sont également effrayants (dans le bon sens).

Des tutoriels de personnes utilisant des glaçons, des rouleaux à glace et des globes ont récemment pris le relais #SkinTok, mais le rituel a été utilisé dans les spas (pensez à la cryothérapie, CoolSculpting, et élimination des varicosités) et a été un pilier dans des cultures comme la Corée pendant plusieurs années.

Ce qui fait de la glace un soin de la peau si efficace, c'est qu'elle réduit l'inflammation, les rougeurs et aide à raffermir la peau.

"Le glaçage est populaire depuis des décennies dans de nombreuses cultures pour resserrer la peau, réduire les rougeurs et réduire l'inflammation, ce qui contribue au gonflement du visage", confirme Dr Karan Lal, un dermatologue certifié du New Jersey. "Cela devient populaire parce que c'est facile, bon marché et relativement sûr."

Devant, le Dr Lal et Morgan Rackley, esthéticienne diplômée et fondatrice de Peau Lumineuse Atlanta, décomposez tous les avantages du glaçage de votre visage, ainsi que la bonne façon de le faire.

CONNEXION: Comment donner à votre peau un soin du visage hydratant à la maison

Bonne nouvelle: n'importe qui peut glacer sa peau. Le Dr Lal dit que le traitement est sans danger pour tous les types et tons de peau, mais gardez à l'esprit qu'une utilisation prolongée peut entraîner une inflammation des graisses (panniculite) ou une dyspigmentation de la peau, en particulier chez les personnes de Couleur.

Vous pouvez utiliser des glaçons, des rouleaux de glace ou des globes cryogéniques tous les jours, assurez-vous simplement de ne pas les laisser sur votre peau pendant de longues périodes et n'oubliez pas de les nettoyer. Rackley recommande de les essuyer avec de l'alcool à 70 % après chaque utilisation.

Encore une meilleure nouvelle: le glaçage de votre visage donne des résultats instantanés, bien que temporaires. Cependant, cela en fait un traitement rapide et facile à faire avant de se rendre à un événement important.

"L'utilisation de rouleaux de glace ou de packs de glace fonctionne rapidement et efficacement pour réduire l'enflure, la taille des pores et les rougeurs. Cependant, il s'agit d'un effet transitoire de la thérapie par le froid », explique le Dr Lal. "Les rougeurs et le relâchement cutané reviendront à mesure que la peau s'adaptera à des températures normales."

CONNEXION: L'ordre exact dans lequel vous devez appliquer vos produits de soin de la peau

L'outil que vous utilisez pour glacer votre visage dépend principalement de vos préférences personnelles, mais il n'y a pas trop de différence dans les résultats qu'ils fournissent. "Il n'y a pas de différence entre les rouleaux de jade (placés au réfrigérateur) ou les rouleaux de glace en soi en termes d'efficacité, mais les rouleaux de glace sont souvent sont faits de métal qui peut mieux conduire le froid que le jade et sont plus susceptibles de provoquer des effets secondaires en cas d'application prolongée », a déclaré le Dr Lal dit.

Rackley suggère de commencer avec une peau propre et hydratée. "Ensuite, utilisez le rouleau froid sur la peau en commençant par le centre du visage et en roulant vers le périmètre", dit-elle. "C'est un grand moment de drainage lymphatique."

VIDÉO: Comment traiter l'acné kystique tenace

"Après avoir calmé et refroidi la peau avec votre rouleau à glace ou votre globe froid, vous voudrez le couronner avec n'importe quel sérum ou hydratant hydratant, cicatrisant ou repulpant pour donner à la peau un bel éclat", Rackley dit.

En ce qui concerne les produits à éviter, le Dr Lal met en garde contre l'utilisation de toute séance d'acides après le glaçage car vos pores seront fermés et cela pourrait entraîner une irritation.

Et si vous glacez votre visage le matin, vous pouvez vous maquiller par la suite. En fait, le traitement peut rendre votre maquillage plus beau. "C'est le moment idéal pour faire un suivi de votre maquillage, car vos pores apparaîtront plus petits et votre peau aura l'air et se sentira plus ferme, de sorte que votre maquillage sera mieux mis en place", déclare Rackley.

N'oubliez pas que le glaçage de votre visage produit des résultats très temporaires. "Ce n'est pas une solution à long terme pour traiter les problèmes de peau et la recherche de soins auprès d'un dermatologue est nécessaire pour résoudre ces problèmes de manière plus permanente", déclare le Dr Lal.