Lundi, Lizzo a suscité un débat sur Twitter après l'avoir partagée Détox smoothie 10 jours sur TikTok. Compte tenu de l'engagement de la chanteuse à promouvoir l'amour-propre et l'acceptation du poids pour les corps plus grands, certains adeptes ont partagé qu'ils se sentaient "trahis" par son approbation du régime.
Pour clarifier les choses, Lizzo a posté un Instagram mardi avec le message suivant: "J'ai détoxifié mon corps et je suis toujours grosse. J'aime mon corps et je suis toujours gros. Je suis belle et je suis encore grosse. Ces choses ne sont pas mutuellement exclusives."
Quant aux critiques qui affirment que le chanteur "promouvait une culture de régime toxique", Lizzo a publié un TikTok le lundi soir, expliquant la véritable motivation derrière la participation au 10-Day Smoothie Cleanse par JJ Smith, qu'elle a également souligné qu'elle pratiquait en toute sécurité avec un nutritionniste.
"Comme vous le savez, j'aurais normalement tellement peur et honte de publier des choses comme ça en ligne parce que j'ai l'impression, comme une grande fille, les gens s'attendent à ce que si vous faites quelque chose pour la santé, vous le faites pour un poids dramatique perte. Et ce n'est pas le cas", a expliqué Lizzo dans la vidéo. "En réalité, November m'a stressé, putain. J'ai beaucoup bu. J'ai mangé beaucoup de choses épicées et des choses qui me foutaient l'estomac. Et je voulais inverser la tendance et revenir là où j'étais", a-t-elle poursuivi.
Pour les curieux, la forme complète du nettoyage de 10 jours se compose de trois smoothies verts par jour (légumes verts et fruits) et encourage les collations riches en protéines, comme les œufs durs et les noix, et les légumes croquants à volonté, comme les concombres et les pommes, dans entre. (La version modifiée se compose de deux smoothies, de collations et d'un repas.) Pendant que le nettoyage fait mettre l'accent sur la perte de poids, il est également commercialisé comme une cure de désintoxication des aliments transformés, des produits laitiers, de la viande et de la caféine pour donner à votre corps une "pause" - et "pas un régime basé sur la famine," selon son créateur, JJ Smith. Lizzo a ajouté que même si le nettoyage devenait difficile mentalement, "je n'ai jamais eu très faim, je voulais juste manger stressé."
C'est un point que Lizzo a de nouveau souligné dans sa publication sur Instagram: "Aux gens qui me regardent, s'il vous plaît, ne vous affamez pas. Je ne me suis pas affamé. Je me suis nourri de légumes verts, d'eau, de fruits, de protéines et de soleil. Vous n'avez pas à faire cela pour être belle ou en bonne santé. C'était ma voie. Vous pouvez faire la vie à votre façon."
En fin de compte, les opinions de personne sur les choix alimentaires personnels de Lizzo ne sont valables que la sienne (et peut-être la nutritionniste qu'elle a embauchée à cette fin). Encore plus important à souligner: commenter le corps des femmes noires n'est jamais acceptable - surtout si vous n'êtes pas conscient des systèmes qui rendent la tâche difficile pour les femmes noires comme Lizzo pour naviguer dans le monde dans ces corps, souligne Alishia McCullough, une thérapeute en santé mentale agréée axée sur la libération du corps et la guérison raciale, dans un poignant Instagram poste.
"Je suis plus bouleversée et déclenchée par les femmes blanches qui vilipendent Lizzo pour les choix qu'elle fait à propos de son corps que par l'exercice de son autonomie pour faire ce qu'elle veut avec son corps qui doit naviguer dans ce monde différemment de ces corps blancs, en raison des systèmes oppressifs dont ils bénéficient et qu'ils maintiennent", elle écrit.
Malgré ce que tout le monde a à dire, la chanteuse ne s'excuse pas pour sa décision - et est satisfaite des résultats mentaux et physiques. "Je suis si fier de moi. Je suis fier de mes résultats. Mon sommeil s'est amélioré. Mon hydratation. Ma paix intérieure. Ma stabilité mentale. Mon putain de corps. Ma putain de peau. Le blanc de mes yeux. Je me sens et j'ai l'air d'une mauvaise chienne. Et je pense que c'est tout." Donc, oui, elle se sent toujours bien comme l'enfer, ce qu'elle a démontré dans deux publications côte à côte sur Instagram Story.
Elle a terminé sa vidéo avec ce message pour les critiques: "Je suis une grande fille qui a fait une détox au smoothie. Chaque grande fille devrait faire ce qu'elle veut de son corps."
