Les meilleures vitamines et sérums pour la croissance des cheveux, des sourcils et des ongles

Vous voulez des cheveux, des ongles et des sourcils plus forts? Voici votre guide des meilleurs vitamines, sérums, shampooings et autres traitements qui répondent à leurs revendications et peuvent réellement faire une différence notable.

En vieillissant, les cheveux deviennent plus fins et plus ternes, grâce aux changements hormonaux et aux dommages causés par le coiffage. La bonne nouvelle: il existe des moyens de rendre vos cheveux heureux à nouveau. Shereene Idriss, MD, dermatologue à New York, recommande une approche à l'envers, en commençant par un régime riche en protéines et une vitamine capillaire, comme Nutrafol (88 $ pour un approvisionnement de 30 jours; amazon.com), ce qui contribue à augmenter le flux sanguin vers le cuir chevelu.

Associez cela à un shampooing hydratant, comme Nettoyant Nioxin System #3 ($19; amazon.com). Ensuite, comme pour les soins de la peau, l'exfoliation est essentielle pour des cheveux sains, explique Anabel Kingsley, trichologue (spécialiste des cheveux et du cuir chevelu) à New York. Utilisation

CONNEXES: Les meilleurs sérums pour estomper les taches sombres

Quel que soit le nombre de manis que vous obtenez, vos ongles sont souvent négligés sous ce joli vernis. Qu'ils soient remplis de crêtes ou pelés, quelques échanges peuvent vous ramener à un 10 parfait. Tout d'abord, utilisez un dissolvant sans acétone - il sèche moins - pour enlever le vernis, conseille Dana Stern, MD, dermatologue et spécialiste des ongles à N.Y.C. Essayer Cutex sans acétone ($3, amazon.com). Appliquez de l'huile pour cuticules et peignez les ongles avec des vernis au moins cinq sans (ils ne contiennent pas de produits chimiques nocifs comme le formaldéhyde).

L'ingestion d'un supplément de biotine peut également aider à renforcer les ongles, explique S. Manjula Jegasothy, MD, dermatologue à Miami. Essayer Protéines vitales Beauté Booster les capsules avec de la biotine (49 $; neimanmarcus.com).

VIDÉO: 5 sérums efficaces pour moins de 25 $

Ah, les sourcils convoités – pleins, moelleux et symétriques. Si vous n'avez pas été béni avec eux, essayez ces astuces: Pour favoriser la croissance de nouveaux cheveux, brossez les sourcils avec un spoolie pour stimuler la circulation, puis massez Aforé de Streicher, qui est fait avec de l'huile d'argan biologique. Également utile: glisser sur Revitalisant RevitaBrow Advanced ($110; amazon.com) quotidiennement, ce qui améliore la souplesse et la brillance. Enfin, remplissez les patchs avec Crayon de précision à double sourcils WunderBrow ($16; amazon.com).

Les gourous des sourcils Kristie Streicher, créatrice du sourcil à plumes, au Striiike Salon de Beverly Hills, en Californie, et Kelley Baker, experte en sourcils de célébrités basée à Venice Beach, de Kelley Baker Brows, est également d'accord pour abandonner les pincettes et pommades. "Si le produit est trop collant, il peut arracher les poils", prévient Baker.