सभी मुंहासे मुंहासों को परेशान कर रहे हैं, लेकिन विशेष रूप से हार्मोनल ज़िट्स के बारे में कुछ ऐसा है जो आपकी ठुड्डी पर या आपकी जॉलाइन पर दिखाई देता है। और जब आपकी पहली प्रवृत्ति बाथरूम में दौड़ने और उस चूसने वाले को पॉप करने की हो सकती है, तो हम आपसे अपने संभावित निशान पैदा करने वाले ट्रैक में रुकने और पेशेवरों को सुनने का आग्रह करते हैं। बेशक, शीर्ष त्वचा विशेषज्ञ होने के नाते, जिन्हें हमने उत्पाद सुझाव प्रदान करने के लिए बुलाया था, यह देखते हुए कि आप इस चिपचिपे हार्मोनल सिच में हैं।
"यदि आपके ब्रेकआउट हर महीने एक ही समय पर होते हैं, तो वे एक ही स्थान पर दिखाई देते हैं (आमतौर पर आपकी ठुड्डी पर या गाल) और वे गहरे, सिस्टिक और स्पर्श करने के लिए दर्दनाक हैं, आप संभवतः हार्मोनल ब्रेकआउट से पीड़ित हैं। जबकि एक त्वचा विशेषज्ञ के पास एक समाधान के लिए यात्रा हो सकती है, पहले कोशिश करने के लिए कई चीजें हैं," डॉ सुनील कहते हैं चिलुकुरी, एक बोर्ड प्रमाणित त्वचा विशेषज्ञ और फेलोशिप-प्रशिक्षित मोहस माइक्रोग्राफिक, कॉस्मेटिक और लेजर सर्जन और संस्थापक का त्वचाविज्ञान को ताज़ा करें ह्यूस्टन, टेक्सास में।
वह रेटिनॉल वाले उत्पाद का उपयोग करने का सुझाव देता है। "एक चिकित्सक या नुस्खे की ताकत रेटिनोइड का उपयोग करते समय, आपने सेल टर्नओवर में सुधार किया होगा और आपके छिद्रों की कमी को कम किया होगा। सामान्य त्वचा को अपने आप निकलने में 26-30 दिन लगते हैं। मुँहासे प्रवण त्वचा को सेलुलर टर्नओवर होने में 30-40 दिन लग सकते हैं। नतीजतन, आपके छिद्र बंद हो जाते हैं और आप स्पष्ट रूप से दोष देखेंगे। मुँहासा प्रवण त्वचा के लिए मेरा पसंदीदा रेटिनोल पीसीए त्वचा गहन स्पष्टता उपचार है: 0.5% शुद्ध रेटिनोल रात, "उन्होंने नोट किया।
उनका कहना है कि रेटिनॉल और सैलिसिलिक एसिड के अद्वितीय घटक कॉम्बो के कारण इसे ए + प्राप्त होता है। "रेटिनॉल त्वचा की लड़ने की शक्ति और सेल टर्नओवर को बढ़ाने में मदद करता है, जबकि सैलिसिलिक एसिड तेलों को तोड़ देता है। आपके मासिक धर्म के दौरान तेल का उत्पादन बढ़ जाता है, इसलिए यह घटक तेल उत्पादन को कम करने के लिए एक अतिरिक्त लड़ाकू है," वे आगे बताते हैं।
"हार्मोनल ब्रेकआउट के लिए, सबसे अच्छी बात यह है कि स्पिरोनोलैक्टोन के लिए त्वचा विशेषज्ञ के पास जाना है, जो मुंह से एक गोली है जो ठोड़ी और ऊपरी गर्दन पर हार्मोन संचालित मुँहासे के लिए अद्भुत काम करती है।" जॉर्ज वाशिंगटन यूनिवर्सिटी मेडिकल में त्वचा विज्ञान विभाग में कैपिटल लेजर एंड स्किन केयर और सहायक नैदानिक प्रोफेसर के संस्थापक और निदेशक डॉ एलिजाबेथ तंज़ी कहते हैं केंद्र।
हालांकि, यदि आप घर पर समाधान की तलाश कर रहे हैं, तो वह ऐसे उत्पादों का सुझाव देती है जिनमें सल्फर होता है जो सिस्ट को सुखाने के लिए होता है और मुराद के मुँहासे स्पॉट उपचार की सिफारिश करता है।
यदि आप GLAMGLOW उत्पादों के प्रशंसक हैं, तो आप जानते हैं कि जब ब्रेकआउट साफ़ करने की बात आती है तो वे शक्तिशाली होते हैं। "इसमें ग्लाइकोलिक, सैलिसिलिक, मैंडेलिक, लैक्टिक, पाइरुविक और एज़ेलिक एसिड होता है," इस उत्पाद के वेक्सलर डर्मेटोलॉजी के एक त्वचा विशेषज्ञ डॉ। पेट्रीसिया वेक्सलर कहते हैं। "मुँहासे से लड़ने और छिद्रों को साफ करने के लिए बढ़िया। लकड़ी का कोयला मिट्टी बैक्टीरिया और तेलों का एक बड़ा शोषक है, और इसमें कई विरोधी भड़काऊ तत्व भी होते हैं। इससे दाग-धब्बे जल्दी सूख जाते हैं और त्वचा में चमक आ जाती है।"
डॉ. जेसिका वीज़र, त्वचा विशेषज्ञ के अनुसार न्यूयॉर्क त्वचाविज्ञान समूह, आप इन एक्सफ़ोलीएटिंग पैड्स को मिस नहीं करना चाहेंगे। "कोल्बर्ट एमडी इंटेंसिफाई डिस्क्स कोमल लैक्टिक एसिड-आधारित एक्सफोलिएशन के लिए उत्कृष्ट हैं, जो टर्नओवर त्वचा कोशिकाओं को भीड़भाड़ को रोकने में मदद करती हैं," वह कहती हैं।
डॉ. पेट्रीसिया वेक्सलर घर पर हार्मोनल एक्ने ब्रेकआउट को ठीक करने के लिए इस उपकरण की सलाह देते हैं। वह कहती है कि यह एलईडी ब्लू लाइट, सोनिक वाइब्रेशन, और कोमल गर्मी का उपयोग कर्ब को किक करने के लिए करता है। "जब दिन में दो बार दोष पर इस्तेमाल किया जाता है, तो यह एक दिन में कम से कम दोष को खत्म कर सकता है," वह कहती हैं।
यदि आप एक ऐसे ज़िट से निपट रहे हैं जो अभी नहीं निकलेगा, तो आप उस विशेष क्षेत्र को साफ़ करने के लिए स्पॉट ट्रीटमेंट का विकल्प चुन सकते हैं। डॉ. चिलुकुरी पीसीए स्किन से इस ट्यूब की सिफारिश करते हैं। "5% बेंज़ॉयल पेरोक्साइड युक्त होने के अलावा, इसमें सुखदायक वनस्पति का मिश्रण होता है जो संभावित जलन को कम करता है। यह स्पॉट ट्रीटमेंट जिसका इस्तेमाल सीधे सुबह और शाम को दाग-धब्बों पर किया जाना चाहिए," वे कहते हैं।
"त्वचा आपके आंतरिक स्वास्थ्य की खिड़की है। मुँहासे के मुद्दे आंतरिक समस्याओं के कारण होते हैं और आपके आंत में सूजन से सक्रिय होते हैं, जो बदले में आपके हार्मोन को खराब कर देता है, "जूलिया टी। हंटर, एम.डी., त्वचा विशेषज्ञ और संस्थापक संपूर्ण त्वचाविज्ञान. "यह कम थायराइड और खाद्य एलर्जी से भी संबंधित हो सकता है।"
वह कहती है कि आप एएम और पीएम में उपयोग किए जाने वाले आंतरिक और बाहरी उत्पादों के साथ-साथ ब्रेकआउट को साफ़ करने के लिए पूरक उत्पादों के साथ ठोड़ी पर फ्लेयर-अप का इलाज कर सकते हैं।
अन्य बाहरी उत्पादों में, वह अपनी लाइन के मैक्सिमल स्ट्रेंथ क्लींजर की सिफारिश करती है, जैसा कि वह कहती है कि यह है विष और सूजन मुक्त, संवेदनशील पर इस्तेमाल किया जा सकता है, और उन्हें सुखाए बिना तैलीय छिद्रों को साफ कर सकता है बाहर। यह नीले कमल के फूल के अर्क के साथ बनाया गया है, जिसके बारे में ब्रांड का दावा है कि इसमें एंटीसेप्टिक गुण हैं, साथ ही शुद्ध करने के लिए जिओलाइट भी है।