डॉ बारबरा स्टर्म की सर्वश्रेष्ठ त्वचा देखभाल युक्तियाँ

खून बनाया हो सकता है डॉ बारबरा स्टर्मो हॉलीवुड में सबसे अधिक मांग वाली त्वचा चिकित्सक है, लेकिन यह उसका विज्ञान-आधारित परिणाम-संचालित सूत्र है जिसने उसकी त्वचा देखभाल लाइन को मशहूर हस्तियों के बीच इतना लोकप्रिय बना दिया है हैली बीबर, एंजेला बैसेट, तथा रोइस हंटिंगटन-व्हाइटली, साथ ही सौंदर्य संपादक, और मेकअप कलाकार समान रूप से।

डॉ. स्टर्म ने पहली बार स्किनकेयर की दुनिया में कुख्याति प्राप्त की, जब उन्होंने MC1 क्रीम बनाई, जो प्रत्येक रोगी के खून से बनी एक बीस्पोक क्रीम थी, और वैम्पायर फेशियल में अग्रणी थी। (हाँ, वही जहाँ किम कर्दाशियन उसके पूरे चेहरे पर खून लगा हुआ था।) अब, वह "स्टर्म ग्लो" के लिए जानी जाती है, एक स्वस्थ, चमकदार रंग जो आपकी त्वचा को हाइड्रेट रखने और सूजन से मुक्त रखने से प्राप्त होता है जो कठोर के कारण हो सकता है सामग्री।

यहाँ, डॉ. स्टर्म हमारे साथ इस बारे में बात करती है कि वह स्किनकेयर ट्रेंड्स में विश्वास क्यों नहीं करती, कैसे निपटें संगरोध से संबंधित सूखापन और ब्रेकआउट, साथ ही आपको अपने दैनिक में अधिकतम पांच उत्पादों की आवश्यकता क्यों है स्किनकेयर रूटीन।

क्या बात आपको अन्य स्किनकेयर विशेषज्ञों से अलग करती है?

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मेरा कभी भी स्किनकेयर लाइन शुरू करने का इरादा नहीं था। मैंने अपना करियर एक आर्थोपेडिक सर्जन के रूप में शुरू किया और फिर इंजेक्शन लगाया। जब मैंने ब्लड फेशियल बनाया तो मुझे अपनी त्वचा की भी समस्या हो रही थी। मैं अपने गंभीर सूखेपन और ब्लैकहेड्स का इलाज करने के लिए हर तीन सप्ताह में एक फेशियलिस्ट देख रहा था। मैंने बाजार के हर एक उत्पाद को भी आजमाया और मुझे ऐसा कुछ भी नहीं मिला जो मेरी त्वचा को ठीक कर सके, इसलिए मैंने अपने खून से प्रोटीन का उपयोग करके फार्मासिस्ट के साथ अपनी क्रीम बनाई। मेरे रोगियों ने तब क्रीम का उपयोग करना शुरू कर दिया था जिसे मैं अपने खून से मिलाऊंगा और जल्द ही, वे अधिक उत्पादों और एक पूर्ण दिनचर्या के लिए कह रहे थे। चूंकि मैं अपने मरीजों को बाजार में कुछ भी सुझा नहीं सकता था, इसलिए मैंने अपनी लाइन बनाई।

अब, उत्पाद बनाना मेरा सबसे बड़ा जुनून है और चूंकि हम अभी घर पर हैं, मैं एक रचनात्मक चरण में हूं जहां मैं उन वैज्ञानिकों से बात कर रहा हूं जिनके साथ मैं हर दिन काम करता हूं। बहुत सी नई चीजें सामने आ रही हैं जो वैज्ञानिक रूप से महत्वपूर्ण हैं और यही मुझे प्रेरित करती है। मेरी पृष्ठभूमि विज्ञान और सूजन में है। मेरे लिए, स्किनकेयर सभी हाइड्रेशन के बारे में है और मुझे नहीं लगता कि अन्य ब्रांड यह समझते हैं कि मैं अपने उत्पादों के साथ त्वचा को हाइड्रेट कैसे करूं।

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आपको क्या लगता है कि आज त्वचा देखभाल के बारे में लोगों की कुछ सबसे बड़ी गलतफहमियां क्या हैं?

सबसे पहले, यह सभी रुझानों के बारे में है। स्किनकेयर उद्योग बड़ा है, इसलिए बहुत सारी मार्केटिंग चल रही है और लोग विचार कर रहे हैं कि चीजों को कैसे बेचा जाए। यह एक पैसे से चलने वाला बाजार है और हमेशा त्वचा के लिए क्या अच्छा है, इसके बारे में जरूरी नहीं है। सोशल मीडिया पहलू भी है। जब हमने पहली बार अपना पॉप-अप स्पा शुरू किया, तो मुझे याद है कि रोज़ी हंटिंगटन-व्हाइटली ने अपने स्पा उपचार का ऑनलाइन वर्णन किया और अचानक आपकी स्किनकेयर रूटीन दिखाने के लिए यह ठाठ हो गया। घर पर एक विस्तृत स्किनकेयर रूटीन रखना एक स्टेटस सिंबल बनता जा रहा है, इसलिए मुझे लगता है कि यही कारण है कि लोग रंगीन बोतलों और अपने द्वारा उपयोग किए जाने वाले ब्रांडों के साथ अपनी शेल्फ़ दिखाना पसंद करते हैं। जरूरी नहीं कि इन सभी उत्पादों का उपयोग त्वचा के लिए अच्छा हो क्योंकि प्रत्येक ब्रांड का अपना दर्शन और शासन होता है जिसकी वे अनुशंसा करते हैं। मुझे लगता है कि अध्ययन करना और सामग्री पढ़ना महत्वपूर्ण है। इसके अलावा, सक्रिय अवयवों के साथ इसे ज़्यादा न करें क्योंकि आप अपनी त्वचा को नुकसान पहुंचा सकते हैं। आक्रामक घरेलू उपचारों के साथ आपकी त्वचा की बाधा को नष्ट करने से सूखापन और सूजन हो सकती है, जिसके परिणामस्वरूप मुँहासे जैसी अन्य समस्याएं हो सकती हैं।

आपकी राय में, आपको अपने दैनिक स्किनकेयर रूटीन में किन उत्पादों का उपयोग करना चाहिए?

मुझे लगता है कि एक अच्छे स्किनकेयर रूटीन में चार या पांच चरणों से अधिक नहीं होना चाहिए। पहला बड़ा कदम है क्लींजिंग क्योंकि आपको अपनी त्वचा को साफ रखने की जरूरत है। a. का उपयोग करना महत्वपूर्ण है cleanser वह साबुन नहीं है या उसमें अल्कोहल नहीं है जिससे कि यह आपकी त्वचा को रूखा न बना दे। इसके बाद, एक हल्का एक्सफोलिएंट जो केवल आपकी मृत त्वचा कोशिकाओं को हटाता है। मैं एक का उपयोग करने की सलाह देता हूं एंजाइम एक्सफ़ोलीएटर या ए फ़ेशियल स्क्रब हफ्ते में दो बार। फिर, आपको अपनी त्वचा को हाइड्रेट करने की ज़रूरत है, आदर्श रूप से a हयालूरोनिक एसिड सीरम, इसके बाद a. के साथ आपकी त्वचा को मॉइस्चराइज़ करें मॉइस्चराइज़र. सनस्क्रीन भी महत्वपूर्ण है, खासकर आप कहां हैं और आप कौन से उपचार करते हैं, इस पर निर्भर करता है। यदि आपकी अत्यधिक तैलीय त्वचा है, तो आप इसमें जोड़ सकते हैं: संतुलन टोनर अगर तुम चाहते हो।

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क्वारंटाइन के दौरान लोगों को सूखापन और मुंहासों का सामना करना पड़ रहा है। इन दो त्वचा संबंधी समस्याओं से निपटने के लिए आपके क्या सुझाव हैं?

हम अपने फोन और कंप्यूटर स्क्रीन के सामने इतना समय बिता रहे हैं, जिससे सूजन और सूखापन हो सकता है। दुनिया में सभी अनिश्चितताओं के कारण हम अभी भी बहुत तनाव का अनुभव कर रहे हैं। तनाव हमारे रक्त में कोर्टिसोल नामक एक हार्मोन जारी करता है, जिससे सूजन और ब्रेकआउट हो सकता है। जब लोगों को मुंहासे होते हैं तो वे सोचते हैं कि उन्हें अपनी त्वचा को सुखाना होगा और बाजार में बहुत सारे मुँहासे उत्पाद सूख रहे हैं। इससे आपकी त्वचा को और भी परेशानी हो सकती है। कोई बात नहीं, आपकी त्वचा को हाइड्रेट करने की जरूरत है। का उपयोग हयालूरोनिक एसिड सीरम, ए हाइड्रेटिंग फेस मास्क, और पूरे दिन मॉइस्चराइज़ करें। आप का भी उपयोग कर सकते हैं प्रदूषण रोधी बूँदें मेरी लाइन से आपकी त्वचा को हाइड्रेट करते हुए स्क्रीन से निकलने वाली नीली रोशनी को रोकने के लिए। मैं भी अपना रखता हूँ हाइड्रेटिंग फेस मिस्ट कंप्यूटर के बगल में और इसे हर समय छिड़कें। साथ ही, अपने फ़ोन का समय कम से कम करें और अपने फ़ोन की लाइट बंद कर दें ताकि वह नाइट मोड पर हो।

आप "द स्टर्म ग्लो" के लिए जाने जाते हैं। गर्मियों में रूखी त्वचा के लिए आपके क्या सुझाव हैं?

मुझे पता चला कि अपने फॉर्मूलेशन के साथ हाइड्रेटेड, रूखी, चमकदार त्वचा कैसे प्राप्त करें। यदि आप आज मेरे उत्पादों का उपयोग करते हैं और फेशियल करवाते हैं या घर पर फेशियल करवाते हैं, तो आपको रूखी, चमकदार त्वचा मिलेगी। जहां तक गर्मियों की दिनचर्या का सवाल है, बहुत से लोगों को अधिक पसीना आता है और त्वचा अधिक तैलीय हो जाती है, इसलिए इसके लिए जाएं मेरे मॉइस्चराइजर का हल्का संस्करण. हफ्ते में दो बार एक्सफोलिएट करते रहें, a. का इस्तेमाल करते रहें हयालूरोनिक एसिड सीरम, मॉइस्चराइजर, और आप इसमें जोड़ सकते हैं सन ड्रॉप्स या प्रदूषण रोधी बूँदें और एक कोहरा. आपकी त्वचा की बाधा के कार्य की रक्षा करना महत्वपूर्ण है, लेकिन आपको सतही और गहरे जलयोजन की भी आवश्यकता है।