भूतिया नई डेटिंग प्रवृत्ति भूत से भी बदतर है

डरावना मौसम हम पर है, जिसका अर्थ है भयानक प्रेतवाधित घर, सड़कों पर चलने वाले चाल-चलन, ​​और हेलोवीन वेशभूषा अपने Instagram फ़ीड को अव्यवस्थित करना। लेकिन शायद सिनेमाघरों में हिट होने वाली नवीनतम स्लेशर हॉरर फिल्म की तुलना में एक चीज और भी डरावनी है a. का भूत साथी भूतकाल। और हैलोवीन के ठीक पीछे कफिंग सीज़न की शुरुआत के साथ, यह व्यावहारिक रूप से गारंटी है कि आपकी डिजिटल उपस्थिति के जाल में कई शिकारी छिपे होंगे।

आप जानते हैं कि मैं किस बारे में बात कर रहा हूं: एक भूतपूर्व व्यक्ति आपकी सामाजिक सूचनाओं में अपना सिर पीछे करना शुरू कर देता है, चाहे वह कहानी का दृश्य हो, एक instagram पसंद है, या एक टिक टॉक टिप्पणी। डेटिंग विशेषज्ञों ने उचित रूप से (और उत्सव के रूप में) "भूतिया" शब्द गढ़ा है और जो भयावह है वह सुपर कॉमन है और पिछले प्रेमियों के बीच भेदभाव नहीं करता है (यानी यह एक हो सकता है भूतपूर्व चार साल या वह एक-तारीख-आश्चर्य जो 'ग्राम' पर आपका अनुसरण करता है।)

तो अतीत की बुरी आत्माओं को छिपाने से बचने के लिए या प्रलोभन को स्वयं रेंगने से रोकने के लिए (आओ, हम सभी दोषी हैं), हम वास्तव में यह बता रहे हैं कि यह नया डेटिंग शब्द वास्तव में क्या है और इसका शिकार होने से कैसे बचा जाए यह।

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क्या आपको कभी ऐसा आभास हुआ है कि आपको गहरे अंधेरे इंटरनेट के आंतरिक कामकाज पर देखा जा रहा है, या इसका पालन किया जा रहा है? (a.k.a. सोशल मीडिया) हाँ, मैं उस बारे में बात कर रहा हूँ पूर्व लौ जो आपके सोशल प्लेटफॉर्म पर व्यूज या लाइक में पॉप अप करता है। खैर, के अनुसार ठीक कामदेव मुख्य विपणन अधिकारी और डेटिंग विशेषज्ञ मेलिसा होबली, आप उस प्रकार के व्यवहार को इस प्रकार परिभाषित कर सकते हैं डेटिंग का सबसे नया चलन: भूतिया।

वह एक्सचेंजों का वर्णन इस प्रकार करती है: "कोई सार्थक बातचीत नहीं; बस एक लंबी उपस्थिति।" और यह इंस्टाग्राम और टिकटॉक से लेकर स्नैपचैट या यहां तक ​​​​कि फेसबुक और लिंक्डइन (असली के लिए) किसी भी प्रकार का सोशल मीडिया हो सकता है। बुरी बात? यह सुपर कॉमन है।

"इस डिजिटल युग में, संबंधों को काटना हमेशा इतना आसान नहीं होता है," वह कहती हैं, यह विशेष रूप से कठिन है जब आपके आपसी मित्र होते हैं क्योंकि आप अभी भी एक-दूसरे के फ़ीड पर पॉप अप करते हैं।

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अवसर काफी हद तक असीमित हैं। यह वह व्यक्ति है जिसके साथ आप रोमांटिक रूप से जुड़े हुए थे, जो अभी भी आपकी सामाजिक सूचनाओं के दायरे में रहता है। अभी तक डर?

"अपने पूर्व की कल्पना करें जो कभी-कभी इंस्टाग्राम पर आपकी पोस्ट को पसंद करता है," हॉबले बताते हैं। "या एक व्यक्ति जिसे आपने अपने टिकटोक पर टिप्पणी करना तोड़ दिया है या वह व्यक्ति जो आप वास्तव में थे, जिसने आपको भूत किया, एक लिंक्डइन पोस्ट पसंद करता है।" ध्वनि अति भ्रमित अधिकार?

सबसे भयानक बात यह है कि आप कभी नहीं जान सकते हैं क्यों कोई आपको सता रहा है। क्या उनमें अभी भी भावनाएँ हैं? क्या वे एक साथ वापस आना चाहते हैं? क्या उन्हें जलन होती है कि आप अच्छा कर रहे हैं? क्या वे सिर्फ यह सुनिश्चित करना चाहते हैं कि आप आगे नहीं बढ़े हैं? हॉबली का कहना है कि इसका अर्थ समझाने की कोशिश करने में वास्तव में कोई फायदा नहीं है।

"अगर यह एक गंभीर रिश्ता था और आपका पूर्व अभी भी सोशल मीडिया पर दिख रहा है, तो यह हमेशा स्पष्ट नहीं होता है," वह कहती हैं। वास्तव में, वह कहती हैं कि "क्यों" इस बिंदु पर काफी अप्रचलित है। "मेरी सलाह: कारण मायने नहीं रखता। मायने यह रखता है कि यह आपको कितना प्रभावित कर रहा है।"

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यदि आप पाते हैं कि आप भूतिया से थोड़े डरे हुए हैं तो ऐसे कई तरीके हैं जिनसे आप इसे संभाल सकते हैं या इससे बच सकते हैं। या यदि आप भूतिया करने वाले हैं, तो अपने आप को भूतिया पैटर्न में गिरने से रोकने के तरीके भी हैं।

यदि यह आपको परेशान कर रहा है कि उनका नाम आपकी पसंद में आता है या आप उनके द्वारा पोस्ट की जाने वाली हर कहानी पर रेंगना शुरू करने के लिए खुद को ललचाते हैं, तो यह कार्रवाई करने का समय है। पहला कदम, यदि आपने पहले से ऐसा नहीं किया है, तो डिजिटल टाई को काटना है: उन्हें अनफॉलो करना, हॉबली को सलाह देता है। वह कहती है कि यह आपको सोशल मीडिया सहित हर मामले में इस व्यक्ति से एक स्पष्ट विराम देगा।

वह कहती है कि अंगूठे का एक अच्छा नियम यह जानने के लिए है कि उसे मारने का समय कब है अनफॉलो बटन अगर यह "किसी भी कारण से आपके लिए स्वस्थ महसूस नहीं करता है।" हो सकता है कि किसी रिश्ते के बाद खुद को सांस लेने और ठीक होने के लिए समय देने के लिए आपको सोशल मीडिया से पूरी तरह से विराम की आवश्यकता हो। "डिजिटल डिटॉक्स करें," हॉबले का सुझाव है। "इंस्टाग्राम, स्नैपचैट से खुद को हटा लें, टिक टॉक, या कुछ जगह पाने के लिए आपको जो कुछ भी चाहिए।"

मान लीजिए कि यह सिर्फ कोई था जिसके साथ आप एक या दो तारीखों पर गए थे और आपने भावनाओं या किसी प्रकार का लगाव नहीं बनाया था... लेकिन वे अभी भी आपको सता रहे हैं। हॉबली सुझाव देते हैं कि जब तक यह अधिक गंभीर न हो जाए, तब तक अपने सामाजिक हैंडल को साझा करने पर पुनर्विचार करें।

"दो प्रकार के डेटर्स हैं: वे जो अपने सोशल मीडिया को पहले से साझा करते हैं, और वे जो इसे तब तक निजी रखते हैं जब तक कि चीजें गंभीर न हों," हॉबले कहते हैं। "ऐसा करने का कोई सही तरीका नहीं है, लेकिन अगर आप अपने आप को पूर्व या पूर्व के लोगों से प्रभावित पाते हैं जो आपके सोशल मीडिया पर पसंद करते हैं या टिप्पणी करते हैं, तो आपको चीजों को शुरू करने के लिए और अधिक निजी रखना चाहिए।"

और अगर आप कोई कठोर कदम नहीं उठाना चाहते हैं जैसे अनुसरण नहीं करने में या आपके पूर्व को अवरुद्ध करते हुए, होबली "म्यूट" सुविधा की अनुशंसा करता है, जिसे आप अधिकांश सामाजिक प्लेटफार्मों पर पा सकते हैं।

तल - रेखा? सताना भ्रमित करने वाला, बेहद परेशान करने वाला और सर्वथा द्रुतशीतन हो सकता है क्योंकि, मैं आपके बारे में नहीं जानता, लेकिन मेरे पास चाल के लिए समय नहीं है (केवल व्यवहार करता है)। तो अतीत के प्रेमियों के उन भूतों को ब्लॉक कर दें, ताकि आप दोनों एक बार आगे बढ़ सकें हेलोवीन समाप्त हो चुका है।