पैराबेंस क्या हैं? यह एक ऐसा सवाल है जो कई त्वचा विशेषज्ञों से बहुत कुछ पूछा जाता है, और यह सही भी है।
जबकि घटक वर्षों से एक विवादास्पद विषय बन गया है, इसके लाभ हैं। उदाहरण के लिए, यदि आपने कभी सोचा है कि आपके कुछ सौंदर्य प्रसाधन बिना फफूंदी लगे बहुत लंबे समय तक कैसे चलते हैं, तो इसका उत्तर यह हो सकता है क्योंकि उनमें परबेन्स होते हैं।
"परबेन्स त्वचा देखभाल, मेकअप और बालों की देखभाल उत्पादों में संरक्षक के रूप में उपयोग किए जाने वाले रसायनों का एक समूह है," कहते हैं डॉ. ब्लेयर मर्फी-रोज़, एमडी, एफएएडी, एक बोर्ड-प्रमाणित कॉस्मेटिक और चिकित्सा त्वचा विशेषज्ञ। "पानी आधारित उत्पाद बैक्टीरिया, मोल्ड और अन्य सूक्ष्मजीवों को विकसित कर सकते हैं जो त्वचा और बालों पर लागू होने पर हानिकारक होते हैं - संरक्षक, जैसे परबेन्स और अन्य, इस विकास को रोकने के लिए काम करते हैं।"
Parabens पहली बार 2000 में विवाद का विषय बने जब वैज्ञानिकों ने सुझाव दिया कि वे अंतःस्रावी व्यवधान हो सकते हैं; जिसका अर्थ है कि जब शरीर द्वारा अवशोषित किया जाता है, तो वे सामान्य हार्मोन के स्तर को कम या बढ़ा सकते हैं, शरीर के प्राकृतिक हार्मोन की नकल कर सकते हैं या हार्मोन के प्राकृतिक उत्पादन को बदल सकते हैं।
हाल की लोकप्रियता के साथ स्वच्छ सौंदर्य प्रसाधन आंदोलन, दीर्घकालिक स्वास्थ्य प्रभावों के संबंध में parabens की सुरक्षा पर अधिक शोध किया जा रहा है। नीचे, डॉ. मर्फी-रोज़ ने पैराबेंस के बारे में आपको जो कुछ पता होना चाहिए, उसके बारे में अधिक जानकारी दी।
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क्या Parabens सुरक्षित हैं?
Parabens सुरक्षित हैं या नहीं, इस पर बहस जारी है - संक्षिप्त उत्तर है, कई अध्ययनों से संकेत मिलता है कि Parabens वास्तव में एक खतरा पैदा कर सकता है।
डॉ. मर्फी-रोज़ कहते हैं, "परबेन्स में हानिकारक होने की क्षमता होती है।" "डेटा से पता चलता है कि परबेन्स शरीर में हार्मोन को बाधित कर सकते हैं जो कुछ कैंसर, विशेष रूप से स्तन कैंसर के खतरे को बढ़ा सकते हैं, वे भी हो सकते हैं प्रजनन अंगों के लिए हानिकारक, संभावित रूप से प्रजनन क्षमता और जन्म के परिणामों को प्रभावित करने के साथ-साथ शरीर के प्राकृतिक उत्पादन में हस्तक्षेप करना हार्मोन।"
जैव-निगरानी सर्वेक्षणों के कई अध्ययनों और आंकड़ों से पता चला है कि त्वचा देखभाल उत्पादों से परबेन्स शरीर में प्रवेश करते हैं। "2006 के एक अध्ययन में अमेरिका में वयस्कों से लिए गए मूत्र के नमूनों में पैराबेंस पाया गया, "डॉ मर्फी-रोज़ कहते हैं। "रसायन त्वचा के माध्यम से अवशोषित होते हैं, रक्त प्रवाह में प्रवेश करते हैं और अंततः मूत्र में उत्सर्जित होते हैं। कई अध्ययनों से पता चला है कि जो लोग नियमित रूप से सौंदर्य प्रसाधनों का उपयोग करते हैं, उनके मूत्र में पैराबेन का स्तर उन लोगों की तुलना में अधिक होता है जो ऐसा नहीं करते हैं।"
पांच अलग-अलग parabens (isopropylparaben, isobutylparaben, phenylparaben, benzylparaben, और pentylparaben) है यूरोपीय संघ में पूरी तरह से प्रतिबंधित कर दिया गया है, जबकि अन्य को सख्ती से विनियमित किया जाता है क्योंकि उन्हें अंतःस्रावी माना जाता है विघ्न डालने वाले। डॉ. मर्फी-रोज़ कहते हैं, "लंबी-श्रृंखला वाले पैराबेंस ने नुकसान की उच्चतम क्षमता दिखाई है, इनमें प्रोपाइलपरबेन, आइसोप्रोपिलपरबेन, आइसोबुटिलपरबेन और ब्यूटाइलपरबेन शामिल हैं।"
सितंबर 2020 में, कैलिफोर्निया देश में सौंदर्य प्रसाधन और व्यक्तिगत देखभाल उत्पादों में isobutylparaben और butylparaben के उपयोग पर प्रतिबंध लगाने वाला देश का पहला राज्य बन गया। विषाक्त मुक्त प्रसाधन सामग्री अधिनियम. "हालांकि हम निश्चित रूप से यह नहीं कह सकते हैं कि सभी पैराबेन हानिकारक हैं, पैराबेन युक्त उत्पादों से परहेज, या यहां तक कि एक उपयोग में कमी, बुद्धिमान लगता है क्योंकि अच्छे विकल्प हैं जिनका उपयोग प्रभावी परिरक्षकों के रूप में किया जा सकता है," डॉ। मर्फी-गुलाब।
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मैं यह देखने के लिए कैसे जांच कर सकता हूं कि मेरे उत्पादों में Parabens है या नहीं?
यदि आप अपने सौंदर्य प्रसाधनों में परबेन्स और अन्य रासायनिक परिरक्षकों के बारे में चिंतित हैं, तो सबसे अच्छी बात यह है कि आपके द्वारा खरीदे जाने वाले किसी भी सौंदर्य उत्पाद पर लेबल की जाँच करें।
अधिकांश कॉस्मेटिक कंपनियां स्पष्ट रूप से बताती हैं कि क्या उनके उत्पादों में परबेन्स या किसी अन्य प्रकार के रसायन का उपयोग परिरक्षकों में किया जाता है। मिथाइलपरबेन, एथिलपरबेन, प्रोपाइलपरबेन, और ब्यूटिलपरबेन शैम्पू, टूथपेस्ट, शेविंग क्रीम और यहां तक कि भोजन सहित कई उत्पादों में पाए जाने वाले सामान्य पैराबेंस हैं।
यदि मैं Parabens युक्त उत्पादों का उपयोग नहीं करना चाहता तो क्या कोई विकल्प हैं?
Parabens युक्त उत्पादों की सुरक्षा को लेकर इतनी अनिश्चितता के साथ, यह पूरी तरह से समझ में आता है यदि आप पूरी तरह से parabens से दूर रहना चाहते हैं। लेकिन चिंता न करें, इसका मतलब यह नहीं है कि आपको अपने बाल धोना या मेकअप करना बंद कर देना चाहिए।
आपको यह जानकर प्रसन्नता होगी कि आज बाजार में कई पैराबेन-मुक्त उत्पाद हैं जिनमें आमतौर पर फेनोक्सीथेनॉल, सोडियम बेंजोएट, बेंजोइक एसिड और बेंजाइल अल्कोहल जैसे रसायन होते हैं; आमतौर पर इस्तेमाल किए जाने वाले पैराबेन-विकल्प जिन्होंने संभावित स्वास्थ्य जोखिम नहीं दिखाए हैं।
डॉ. मर्फी रोज़ के अनुसार, एक अन्य विकल्प प्राकृतिक रूप से प्राप्त स्रोतों से चिपके रहना है। "परबेन्स के बहुत अच्छे और प्रभावी विकल्प हैं जिनका उपयोग उत्पादों को संरक्षित करने के लिए किया जा सकता है," वह बताती हैं। "विटामिन सी और विटामिन ई दो प्राकृतिक संरक्षक हैं जो त्वचा की सुरक्षा सहित सभी प्रकार के लाभ प्रदान करते हैं। यदि ठीक से तैयार किया गया है, तो जिन उत्पादों में परबेन्स नहीं होते हैं उन्हें सुरक्षित रूप से संरक्षित किया जा सकता है।"