कब मैं जिम में हूँ, आमतौर पर आखिरी चीज जिसके बारे में मुझे चिंता होती है, वह है मेरा मेकअप, लेकिन कभी-कभी, मेरा एक हिस्सा मेरे पसीने को थोड़ा सा चमकाना चाहता है। सही स्वेट-प्रूफ मेकअप ढूंढना एक कठिन युद्धक्षेत्र है, लेकिन भले ही आपका पैलेट जगह पर बना रहे, क्या आप अपनी त्वचा पर कहर बरपा रहे हैं? मेरे पास यही सवाल था, इसलिए मैंने न्यूयॉर्क स्थित त्वचा विशेषज्ञ डॉ एलिजाबेथ हेल से उन सौंदर्य उत्पादों के बारे में बात की जिन्हें आपको चुनना चाहिए तथा छोड़ें।
"जब आप जिम में हों और पसीना आना, आप त्वचा पर शीर्ष रूप से लागू किसी भी चीज़ का अवशोषण बढ़ा रहे हैं," वह बताती हैं। इसलिए यदि आपने अपनी नाक, गाल, माथे और ठुड्डी जैसे क्षेत्रों पर मेकअप किया है, तो उत्पाद आपके छिद्रों में बंद हो सकता है। यदि आप ब्रेकआउट से बचने की कोशिश कर रहे हैं तो बिल्कुल अच्छा नहीं है।
"आप वास्तव में मेकअप को सामान्य रूप से अवशोषित नहीं करना चाहते क्योंकि कोई त्वचा लाभ नहीं है। यह आपके चेहरे पर पेंट की तरह है," डॉ हेल बताते हैं।
इसके बजाय, डॉ. हेल आपकी त्वचा की अतिरिक्त अवशोषित शक्तियों का लाभ उठाने की सलाह देते हैं, जब आप जिम में होते हैं, तो एक एंटीऑक्सीडेंट सीरम के लिए अपने विशिष्ट चेहरे के मेकअप की अदला-बदली करके। अर्थपूर्ण सौंदर्य क्रेम डी सीरम ($ 64,
ulta.com) या शायद ओले हेनरिक्सन ट्रुथ सीरम विटामिन सी कोलेजन बूस्टर ($48; sephora.com). बेशक, अगर आपको कोई चिंता या सवाल है, तो हमेशा किसी डर्मेट से बात करें।जाहिरा तौर पर, आपके खुले छिद्र अधिक अवशोषित होंगे, जिससे आपको क्रीम के अधिकतम मॉइस्चराइजिंग प्रभाव मिलेंगे।
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और, अगर आपको लगता है कि आपको कुछ अतिरिक्त चाहिए, तो हेल बताते हैं कि आप वाटरप्रूफ मस्कारा और लिपस्टिक जैसे उत्पादों से दूर हो सकते हैं जो त्वचा के ऊपर नहीं बैठते हैं। हमें टार्टे लाइट्स, कैमरा, स्पलैश पसंद हैं! वाटरप्रूफ मस्कारा ($ 27, sephora.com) और ग्लोसियर जेनरेशन जी मैट लिपस्टिक ($18, glossier.com). इसके अलावा, यदि आप बाहर व्यायाम कर रहे हैं, तो एसपीएफ़ एक स्पष्ट रूप से आवश्यक है।
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अब आगे बढ़ो और अपना सुंदर स्व पसीना बहाओ!