जब फिटनेस की बात आती है, तो क्या आप कर सकते हैं असल में अपना केक लो और इसे भी खा लो?
अगर आप कर रहे हैं किम कार्दशियन वेस्ट, उत्तर एक निश्चित हाँ है। अपने बेटे को जन्म देने के बाद से संत पश्चिम दिसंबर में, 35 वर्षीय स्टार ने सख्ती से पालन किया एटकिन की आहार पद्यति जिसने उसे एक पतली आकृति और प्राकृतिक चमक दिखाने की अनुमति दी है। और जबकि सुंदरता उसकी रेजिमेंट को काफी गंभीरता से लेती है (नाश्ते के लिए अंडे की सफेदी, रात के खाने के लिए चिकन या सामन), कभी-कभी, कुछ देना होता है।
यही कारण है कि कार्दशियन वेस्ट के पास न केवल स्नैकिंग का मुकाबला करने की योजना है, बल्कि जब यह लिप्त होने का समय हो तो एक स्वादिष्ट मिठाई की ओर मुड़ जाता है। "दूसरे दिन मेरे पास एक आइसक्रीम थी - उसमें कारमेल के साथ एक ड्रमस्टिक। मुझे ऐसा लगता है कि जब मैं ट्रेल मिक्स करता हूं तो इसमें चॉकलेट की तरह थोड़ा एम एंड एम होता है, और यह एक एटकिंस-अनुमोदित स्नैक है, इसलिए मुझे यह पसंद है। वे आपके लिए इसे इतना आसान बनाते हैं," वह बताती हैं शानदार तरीके से।
तो वह और क्या चबाना पसंद करती है? "मुझे हेज़लनट पसंद है, नुटेला जैसी कोई भी चीज़ जिसमें हेज़लनट, प्रोटीन बार जिनमें चॉकलेट होती है, इसलिए ऐसी चीज़ें हैं जो आपको लगता है कि आप धोखा नहीं दे रहे हैं, लेकिन आप बिल्कुल भी वंचित नहीं हैं।"