फुटकर रोकड़ राशि एक साप्ताहिक सलाह कॉलम है जहां विशेषज्ञ (साथ ही एक सहस्राब्दी InStyle संपादक जो क्षुद्रता में अच्छी तरह से वाकिफ हैं) आपके अजीब और कष्टप्रद वित्तीय दोषों का वजन करते हैं।

प्रिय पेटीएम नकद,

तो, मेरे पूर्व प्रेमी मुझ पर पैसा बकाया है - वास्तव में काफी पैसा। हमने डेढ़ साल तक डेट किया। जब हम पहली बार मिले, तो एक एजेंसी में उसकी अच्छी नौकरी थी और वह रूममेट्स के साथ रह रहा था। दो महीने बाद, वह मेरे साथ रहने लगा। यह समय का मिश्रण था (उनका पट्टा समाप्त हो रहा था), सुविधा (इसने उनके आवागमन में कटौती की), और नया प्यार (हम एक साथ और भी अधिक समय बिता सकते थे)। दो महीने और तेजी से आगे बढ़े और रचनात्मक मतभेदों के कारण उन्होंने नौकरी छोड़ने का फैसला किया। पहले तो मुझे उस पर गर्व था। उन्होंने तनख्वाह से ज्यादा अपनी ईमानदारी को महत्व दिया। लेकिन फिर उसकी बचत कम हो गई और उसने दूसरी नौकरी हासिल नहीं की।

सौभाग्य से मेरे पास एक शानदार करियर और एक अच्छी बचत है, इसलिए स्लैक को चुनना वास्तव में कोई समस्या नहीं थी। मेरे दिमाग में, यह मंदी हमेशा के लिए नहीं रहेगी और किसी दिन वह फिर से मुझसे बहुत अधिक कमा रहा होगा और यह सब भी समाप्त हो जाएगा। इसलिए मुझे छुट्टी पर जाने के लिए, या महीने-दर-महीने किराए के आधे हिस्से को कवर करने के लिए दो भव्य से अधिक खर्च करने में कोई समस्या नहीं थी। हम जनवरी में टूट गए लेकिन वह मार्च की शुरुआत तक बाहर नहीं जा सके। कुल मिलाकर, मेरे पूर्व का मुझ पर $4,700 से अधिक बकाया है। पिछले छह महीनों में मैंने उनके साथ एक दस्तावेज़ साझा किया है जिसमें उन खर्चों को नोट किया गया है जिन्हें मैंने उनकी ओर से कवर किया है। उसने कहा कि वह मुझे जल्द से जल्द भुगतान करेगा।

लेकिन ऐसा लगता है कि वह आगे बढ़ गया है और मेरे प्रति अपनी किसी भी जिम्मेदारी को भूल गया है। उसके पास एक नई नौकरी है, वह किसी नए को डेट कर रहा है, उसने गिरावट के लिए यूरोप की यात्रा बुक की है, उसे एक नया टैटू मिला है, और शहर के विभिन्न कार्यक्रमों में जा रहा है जो मुझे पता है कि मुक्त नहीं हैं। मैंने उससे इस बात को लेकर बात की कि उसके पास जो भी खर्च करने योग्य नकदी है वह मेरे रास्ते में आ रही होगी लेकिन वह हमेशा कोई न कोई बहाना लेकर आता है। मैं इस्तेमाल किया हुआ महसूस करता हूं, और मैं उस बिंदु पर हूं जहां उसे किसी भी तरह से अपने जीवन में रखना जहरीला लगता है। क्या यह मेरे पैसे वापस पाने के लिए उसके साथ संबंध रखने के लायक है या क्या मैं सिर्फ संबंधों को काटकर खराब रिश्ते के फैसलों की कीमत चुकाता हूं?

मेरे लिए, सबसे खराब भागों में से एक एक गोलमाल को संसाधित करना उदासी, या हानि, या क्रोध नहीं है: यह खेद और मनोवैज्ञानिक आत्म-ध्वज है जो मेरे दिमाग से गायब होने में बहुत लंबा समय लेता है। रिश्ते का समर्थन करने और बनाए रखने के लिए मैंने जो निर्णय लिए - वे निर्णय जिन पर मुझे एक बार भरोसा था - सभी बदसूरत, मूर्खतापूर्ण गलतियों की एक श्रृंखला में बदल जाते हैं, मैं खुद को समझाता हूं कि मैं दंडित होने के लायक हूं। याद है वो सारे समय जब मैंने अपने ऊपर दूसरे व्यक्ति को चुना था? यह बेवकूफी थी। उन पलों के बारे में जब मैंने किसी ऐसी चीज़ से समझौता किया जिसमें मैं पूरी तरह से सहज नहीं था? यह भी बेवकूफी थी। और उस व्यक्ति के साथ बर्बाद किए गए सभी हफ्तों/महीनों/वर्षों को कौन भूल सकता है, जब मैं सचमुच कुछ और कर सकता था? हाँ, बेवकूफ कमबख्त।

इस तथ्य का सामना करते हुए कि आपने किसी अन्य व्यक्ति में कुछ निवेश किया है जिसे आपने अच्छा नहीं देखा वापसी वास्तव में टूटने के सबसे बुरे हिस्सों में से एक है - और आपके मामले में, वास्तविक पैसा है शामिल।

लेकिन क्या होगा अगर आप इसके लिए खुद को माफ कर दें? अपने पूर्व पैसे को पहली बार उधार देने के लिए आपको जो भी पछतावा हो, उसे दूर करने का प्रयास करें। ज़रूर, आप बाहर नहीं आए और स्पष्ट रूप से कहा कि आप खेद महसूस कर रहे हैं, लेकिन यह तथ्य कि आपने कहा था कि आप महसूस करते हैं इस्तेमाल किया और अपने नए जीवन पर भी नजर रख रहे हैं, मुझे पता है कि आप संघर्ष कर रहे हैं कि सब कुछ कैसे हिल गया बाहर। गहराई से, मैं वास्तव में मानता हूं कि एक रिश्ते में प्यार से लिया गया हर निर्णय अच्छे विश्वास में लिया जाता है। समझौते के बिना अच्छे रिश्ते नहीं होते। प्रत्येक समझौता आपको एक स्वायत्त व्यक्ति से कम बनाता है, और इसलिए, असुरक्षित प्रति दूसरा व्यक्ति। भेद्यता बहादुर है, और अच्छे रिश्तों में, जोखिम लेने के लिए अंतरंगता हमारा इनाम है।

हालांकि, एक खराब रिश्ते में, जहां एक व्यक्ति जितना दे रहा है, उससे अधिक ले रहा है, समझौता और भेद्यता आपको प्यार के टुकड़े में बदल सकती है स्विस पनीर, छेद के बाद छेद बनाना जब तक आपको ऐसा न लगे कि आप जिस व्यक्ति के थे, उसका एक छोटा, पीला और थोड़ा सख्त छिलका बचा है। इससे पहले। और जब दूसरा व्यक्ति अंततः छोड़ देता है, तो वह भेद्यता कमजोरी में बदल जाती है जिसे हम अपने खिलाफ हथियार बना लेते हैं। और इसलिए मैं इसे किसी ऐसे व्यक्ति के रूप में कहता हूं जो वहां रहा है, और जो वहां रहे कई लोगों को जानता है: कोई बात नहीं आप कितना मूर्ख महसूस करते हैं, आप प्यार और समर्थन की जगह से अभिनय कर रहे थे, और आप अपने आप पर गर्व महसूस कर सकते हैं वह। अगर बिना गारंटी के किसी दूसरे व्यक्ति से प्यार करने और समर्थन करने का साहस हमें गूंगा बना देता है, तो हर तरह से हम एक साथ मूर्ख बनें।

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लेकिन अगर आप दुनिया में देखना चाहते हैं तो "डंबस बनें" आपके लिए सबसे मजबूत संभव सलाह नहीं है, मैं एक वित्तीय साक्षरता विशेषज्ञ और एक लाइसेंस प्राप्त चिकित्सक दोनों के साथ परामर्श करके यह देखने के लिए कि वे एक पैसे-बकाया को कैसे संभालेंगे भूतपूर्व।

दिलचस्प बात यह है कि दोनों ने एक ही बात कही।

"अगर मैं तुम होते, तो मैं एक आखिरी बार पहुँचता और उसे एक समय सीमा देता," केटी होगन, एक वित्तीय योजनाकार कहते हैं तत्व वित्तीय समूह न्यूयॉर्क शहर में, और के लेखक मिलेनियल्स गाइड टू गेट योर श * टी टुगेदर. "अगर वह भुगतान नहीं करता है, तो आपको अपने नुकसान में कटौती करने और आगे बढ़ने की जरूरत है। आप कानूनी कार्रवाई कर सकते हैं और उसका पीछा कर सकते हैं, लेकिन इससे आपका अधिक समय, पैसा और भावनात्मक तनाव खर्च होगा। क्या आप वाकई ऐसा करना चाहते हैं? $4,700 खोना बहुत बेकार है, लेकिन इसे उसका बिदाई उपहार मानें। अपने आप को एक साफ स्लेट दें, और सोशल मीडिया पर उसका अनुसरण करना बंद करें ताकि आप उसके नए टैटू और प्रेमिका के साथ यूरोप की उसकी यात्रा की तस्वीरों को देखकर खुद को पागल न करें। ”

मिशेल कोरी, LMHC, एक काउंसलर के साथ अपने आप को जानो परामर्श, उसी भावना को प्रतिध्वनित करता है।

"आप पर क्या बकाया है, इस पर जोर देते हुए एक और पत्र लिखें और शायद एक प्रस्तावित भुगतान योजना की रूपरेखा भी तैयार करें - लेकिन फिर कटौती करें नुकसान और इसे सीमाओं में एक सबक के रूप में लें, खासकर जब से आपकी नौकरी आपको वित्तीय प्रदान करती है सुरक्षा। आप अभी भी उसे अपना समय और ऊर्जा दे रहे हैं, उन संसाधनों के शीर्ष पर जो आपने पहले ही समाप्त कर दिए हैं। यह स्वस्थ नहीं है - और पैसे पर ध्यान केंद्रित करना बहुत आसान है, जिससे उपचार के आवश्यक शोक-संबंध चरण में देरी हो रही है।"

उनकी सलाह क्या है - और मेरी - इस पर उबलती है: यदि आपको वास्तव में ऐसा लगता है कि आप चाहते हैं या उस पैसे को वापस पाने की आवश्यकता है, तो लिखित रूप में सब कुछ रेखांकित करके और पुनर्भुगतान योजना का प्रस्ताव करके शुरू करें। आप एक वकील से भी बात कर सकते हैं और कानूनी कार्रवाई की धमकी देने वाले एक पत्र का मसौदा तैयार कर सकते हैं। यदि आप वास्तव में, वास्तव में चाहते थे, तो आप उस पैसे का अदालत में पीछा भी कर सकते थे। लेकिन आपकी वित्तीय स्थिति को देखते हुए, कुछ मुझे बताता है कि आप इस स्थिति में बंद करने के लिए एक आसान रास्ता चुन सकते हैं। हाँ, यह वास्तव में बेकार है कि आप शायद उस पैसे को फिर कभी नहीं देख पाएंगे। हालाँकि, आप दोनों के पास जो अंतिम शेष टाई है, वह एक ऐसा टाई है जिसे वह पूरी तरह से स्वीकार करने से असंबद्ध लगता है। यह जाने का समय है - पैसे का, पछतावा और आखिरकार, रिश्ते का। आपने यह सोचने में काफी समय बिताया है कि वह आप पर क्या बकाया है। अब यह सोचने का समय है कि आप अपने आप पर कितना बकाया हैं।