बेकन एक आम संघर्ष है, लेकिन वास्तव में इसके बारे में खुलकर बात नहीं की जाती है। सच कहूं, तो इससे कोई फर्क नहीं पड़ता कि ब्रेकआउट कितना गंभीर है, केवल बेकन की उपस्थिति शर्मनाक हो सकती है। ज़रूर, कपड़े या मेकअप बैकआउट्स को कवर कर सकते हैं, लेकिन उन्हें छुपाने से समस्या का समाधान नहीं होगा।
चांदी की परत यह है कि, आपके चेहरे पर होने वाले पिंपल्स की तरह, आप घर पर ही बैक्ने का इलाज और रोकथाम कर सकते हैं।
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यह जानने के लिए पढ़ें कि बैक ब्रेकआउट क्यों होता है, पीठ के मुंहासों से कैसे छुटकारा पाया जाए और इसे रोकने के लिए आप क्या कर सकते हैं।
बैकन का क्या कारण है?
"पीठ के मुंहासे हार्मोनल परिवर्तनों के कारण हो सकते हैं, लेकिन अक्सर पसीने से बढ़ जाते हैं, जो निश्चित रूप से बढ़ सकते हैं त्वचा पर बैक्टीरिया की आबादी और इसे और अधिक मुँहासे के लिए पूर्वनिर्धारित करता है," कविता मारीवाला, त्वचा विशेषज्ञ और कहते हैं के संस्थापक मारीवाला त्वचाविज्ञान वेस्ट इस्लप में, एन.वाई.
अन्य कारक जो डॉ। मारिवाला कहते हैं कि पीठ में मुंहासे हो सकते हैं, उनमें शामिल हैं: रोजाना नहाना, वर्कआउट के तुरंत बाद नहाना, कठोर उत्पादों (जैसे सेब साइडर सिरका) का उपयोग करना, और केवल कुछ दिनों के लिए मुँहासे-रोधी दिनचर्या का उपयोग करना (अनुपालन मुँहासे के लिए राजा है) इलाज!)।
बैकने के लिए कौन प्रवण है?
कोई भी अपनी पीठ पर ब्रेकआउट कर सकता है, लेकिन डॉ मारिवाला का कहना है कि किशोरों में (हार्मोन बढ़ने के कारण) और अधिक सक्रिय वयस्कों में यह आम है। "पीछे की त्वचा चेहरे से मोटी होती है और अकेले सामयिक उपचार के साथ घुसना अधिक कठिन होता है, इसलिए पीठ के मुंहासों को नियंत्रित करना अधिक कठिन होता है," वह बताती हैं।
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बेकन के बारे में सबसे बड़ा मिथक क्या है?
बेकन के बारे में सबसे बड़ी गलतफहमियों में से एक यह है कि इसका इलाज उसी तरह किया जा सकता है जैसे आपके चेहरे पर आने वाले दाग-धब्बों से। "मेरे अनुभव में, शरीर के मुंहासे अधिक जिद्दी होते हैं और लोगों को यह एहसास नहीं होता है कि केवल शॉवर से कुल्ला करना पर्याप्त नहीं है," डॉ मारिवाला कहते हैं।
बेकन का इलाज कैसे किया जाना चाहिए?
डॉ. मारिवाला पैनऑक्सिल ($10; लक्ष्य.कॉम), जो रोम छिद्रों को खोल देगा और मौजूदा दोषों का इलाज करेगा। यदि आप कसरत के बाद तुरंत स्नान नहीं कर सकते हैं, तो स्किनफिक्स ($11; ulta.com) चाल चलेगा।
रात में, वह डिफरिन जेल ($ 30; लक्ष्य.कॉम), एक ओवर-द-काउंटर मुँहासे उपचार। "मैं आपको सतह क्षेत्र के संदर्भ में कवर किए जा सकने वाले प्रत्येक हाथ के लिए मटर के आकार की राशि लगाने की सलाह देती हूं (दूसरे शब्दों में, आपकी छाती जैसे क्षेत्र को दो मटर के आकार मिलेंगे)," वह कहती हैं।
आपको त्वचा विशेषज्ञ को कब देखना चाहिए?
यदि आपको अक्सर एक बार में 10 या अधिक पीठ के मुंहासे होते हैं, तो डॉ मारिवाला त्वचा विशेषज्ञ से मिलने की सलाह देते हैं। डॉक्टर यह निर्धारित करेगा कि आप जो अनुभव कर रहे हैं, वह वास्तव में, खमीर या बैक्टीरियल फॉलिकुलिटिस नहीं है, और पालन करने के लिए एक स्किनकेयर रूटीन निर्धारित करेगा। "एक बोर्ड-प्रमाणित त्वचा विशेषज्ञ के पास जाना वास्तव में महत्वपूर्ण है," वह कहती हैं। "बहुत से लोग मुँहासे और शरीर के मुँहासे के इलाज में विशेषज्ञ होने का दावा करते हैं, लेकिन कभी-कभी यह काफी मुश्किल हो सकता है, इसलिए मैं किसी ऐसे व्यक्ति के पास जाने की सलाह देता हूं जो वास्तव में जानता है कि वे क्या कर रहे हैं।"
आप बैकन को कैसे रोक सकते हैं?
स्नान की अच्छी आदतें और सामयिक मुँहासे से लड़ने वाले उत्पाद बेकन को रोकने के लिए महत्वपूर्ण हैं, लेकिन कुछ लोगों को दूसरों की तुलना में टूटने की संभावना अधिक होती है। डॉ. मारिवाला कहते हैं, "कुछ लोग इसके लिए पहले से तैयार होते हैं और इसकी शुरुआत को 'रोकने' के लिए वे बहुत कम कर सकते हैं, लेकिन एक बार जब यह शुरू हो जाता है तो आप निश्चित रूप से यह सुनिश्चित करने के लिए कुछ कर सकते हैं कि यह दूर रहे।" वह ढीले कपड़े और गैर-संकुचित वस्त्र पहनने का सुझाव देती हैं।