एक समाज के रूप में, हम एक अच्छे कप कॉफी के समृद्ध-स्वाद वाले, मन-जागृति लाभों की सराहना करते हैं (यदि पूजा नहीं करते हैं)। कॉफी पीने के अपने स्पष्ट लाभ हैं, लेकिन कॉफी को विशेष रूप से कॉफी के आधार पर हमारी त्वचा पर लगाना भी एक जरूरी प्रयास है। "कॉफी हमारी त्वचा के लिए चमत्कार कर सकती है," डॉ. सुसान बार्ड कहते हैं मोहरा त्वचाविज्ञान न्यूयॉर्क शहर में। "यह एंटीऑक्सिडेंट से भरा हुआ है, जिसे समय से पहले बूढ़ा होने में मदद करने के लिए कहा जाता है।" साथ ही, जैसा कि हम सभी जानते हैं, इसमें कैफीन की अच्छी मात्रा होती है। क्योंकि कैफीन एक मूत्रवर्धक है, यह त्वचा से अतिरिक्त नमी खींच सकता है "मजबूत, सख्त दिखने वाली त्वचा के लिए अग्रणी," बार्ड कहते हैं। इसके अलावा, कॉफी के मैदान मृत त्वचा कोशिकाओं को शारीरिक रूप से एक्सफोलिएट और धीमा करने का काम कर सकते हैं।
जबकि बाजार में बहुत सारे कॉफी स्क्रब हैं, एक DIY संस्करण पूरी तरह से सभी प्राकृतिक अवयवों से बने स्क्रब की गारंटी देता है। और, क्योंकि आपके अलमारी में शायद पहले से ही आवश्यक सामग्री है, यह पूर्व-निर्मित स्क्रब खरीदने की तुलना में अधिक लागत प्रभावी भी हो सकता है। बार्ड का सुझाव है कि 1/2 कप ताजी पिसी हुई कॉफी को 1 टीस्पून पिसी हुई दालचीनी और 1/4 कप नारियल तेल के साथ मिलाकर और फिर स्क्रब करके अपना खुद का बनाएं। दालचीनी बैक्टीरिया से त्वचा से छुटकारा पाने में मदद करती है और नारियल का तेल अतिरिक्त नमी के लिए विटामिन और खनिजों से भरा होता है, वह कहती हैं। स्क्रब त्वचा के सभी क्षेत्रों के लिए भी अच्छा है, लेकिन, बार्ड को सावधान करते हुए, चेहरे और छाती जैसे संवेदनशील क्षेत्रों पर हल्के स्पर्श का उपयोग करें।