जेनिफर गार्नर की सुंदरता और स्वास्थ्य दिनचर्या

आप एक अभिनेत्री हैं, एक ऑर्गेनिक-बेबी-फ़ूड कंपनी की संस्थापक हैं, एक अंशकालिक किसान हैं, तीन बच्चों की माँ हैं - आप इन सबके लिए समय कैसे निकालती हैं?

यदि आप समय चाहते हैं, तो आपको इसे अपने बच्चों के जागने से पहले प्राप्त करना होगा, और यह जल्दी है। मैं जितना बड़ा होता जाता हूं, उतना ही मुझे एहसास होता है कि मेरे पास अपने समय में कितनी एजेंसी है। अगर मैं वास्तव में कड़ी मेहनत करता हूं, तो मैं चीजें कर सकता हूं। वर्कआउट करना मेरे लिए बहुत बड़ी स्ट्रेस रिलीफ है। मैंने के साथ प्रशिक्षण लिया है वैलेरी वाटर्स और बॉडी सिमोन के द्वारा सिमोन डी ला रुए सालों के लिए। के लिए पुदीना, हमने इसे बढ़ाया और बॉक्सिंग को जोड़ा, जो, यह निकला, मुझे पसंद है। लेकिन मैं स्ट्रिंग पनीर और एक कटोरी कॉर्न चिप्स पास नहीं कर सकता।

आपका इंस्टाग्राम अकाउंट वास्तव में अपने जीवन पर ले लिया है। आप एक दिन अपने शरीर से नकली खून मिटा रहे हैं और अगले दिन अपने खेत में मुर्गियों का पीछा कर रहे हैं।

यह मेरे गूंगे, मूर्खतापूर्ण, हास्यास्पद जीवन के गूंगे, मूर्खतापूर्ण, हास्यास्पद आंतरिक कामकाज की एक झलक है। यह वास्तव में जितना मैंने कभी सोचा था उससे कहीं अधिक मजेदार रहा है। और यह बहुत काम है क्योंकि यह सब मैं हूं। कोई भी मेरे कैप्शन या ऐसा कुछ नहीं लिखता है। लेकिन मेरे सहायक संपादन करते हैं, सभी तकनीकी चीजें - मुझे नहीं पता कि यह कैसे करना है।

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आपके द्वारा पोस्ट किया गया वीडियो रीज़ विदरस्पून की हॉट-रोलर तकनीक को उसकी पुस्तक से प्रदर्शित करता है, एक प्याली में व्हिस्की, तेजी से फैला। क्या आपने पहली बार अपने बालों को हॉट-रोल किया था?

यह काफ़ी मज़ेदार था। मुझे उसकी किताब मिली और मैं बहुत उत्साहित था और सोचा, "ठीक है, मेरे पास आधा घंटा है। मै क्या करने जा रहा हूँ?" इस तरह सब कुछ है: "चलो एक दिखावा खाना पकाने का शो बनाते हैं!" लेकिन नहीं, यह पहली बार नहीं था जब मैंने अपने बालों को हॉट-रोल किया था। मैं मंच पर बड़ा हुआ हूं।

तो आप बालों और मेकअप कुर्सी पर बैठना पसंद करते हैं?

मैं यह नहीं कह सकता कि मैं एक भागीदार या सहयोगी के रूप में इतना प्रभावशाली हूं। मैंने उन्हीं लोगों के साथ काम किया है, जैसे मेरे हेयर स्टाइलिस्ट, आदिर [एबर्जेल], हमेशा के लिए। मुझे तैयार करने वाले किसी भी व्यक्ति के लिए मेरा मुख्य नोट है, "मैं वह नहीं हूं। मैं तुम्हारा संग्रह नहीं हूँ।" मेरे लिए यह महसूस करना बहुत आसान है कि मैं पोशाक में हूँ, और मैं बस... मैं बस नहीं कर सकता।

सुंदरता के नाम पर आपने अब तक का सबसे बेतहाशा काम क्या किया है?

उम, मैं कोई ऐसा व्यक्ति नहीं हूं जिसे आप "पिशाच चेहरे" प्राप्त करने जा रहे हैं। मैं इसके आकर्षण को समझता हूं, और मुझे यकीन है कि लोग परिणाम देख रहे हैं, लेकिन मेरे लिए आपके खून और सभी के साथ खिलवाड़ करने का कोई मतलब नहीं है वह। ऐसे में मैं थोड़ा सतर्क हूं। लेकिन मुझे फेस रोलर पसंद है; अगर मेरे पास जाने के लिए कुछ है तो मैं कभी-कभी एक का उपयोग करूंगा।

तो आपका बाथरूम हाई-टेक गैजेट्स, कंटूर किट और लिपस्टिक ट्यूब से भरा नहीं है?

आप बहुत सारी लिपस्टिक देख सकते हैं, लेकिन वे सभी बिल्कुल एक ही रंग की हैं!

आपने अपनी फिल्म में एक महिला-पत्रिका संपादक की भूमिका निभाई 13 हुआ 30. यदि आप वास्तविक जीवन में एक संपादक होते, तो आप जेनिफर गार्नर से क्या प्रश्न पूछते?

मैं ऐसे प्रश्न पूछना चाहता हूं जो आपको नहीं पूछने के लिए कहा गया है। [हंसते हुए] मैं यही करना चाहता हूं।

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"मेरे सभी बाल और मेकअप दोस्त मुझसे कहते हैं कि वे ये [पाउच] अपने बैग में रखते हैं। उनके पास नौकरियों के बीच एक प्यूरी होगी। यह मुझे हंसाता है क्योंकि मुझे पसंद है, 'दोस्तों, यह शिशु आहार है!' "
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