कैसे नकली टोंड पैर

यदि आपके व्यस्त सामाजिक कैलेंडर ने आपको इस गर्मी में अपने पैरों को उठाने और burpees प्राप्त करने से रोक दिया है, तो यह ब्रोंजिंग चाल आपके गम को चुटकी में थोड़ा और टोन और चिकना दिखने में मदद कर सकती है। सबसे पहले, आपको एक ब्रोंजर या कवरअप क्रीम की आवश्यकता होगी जो आपकी त्वचा की टोन से केवल एक छाया या दो गहरा हो। आप अपने खुद के पाउडर ब्रोंजर को थोड़ा सा स्क्रैप करके और शरीर के एक गुड़िया के साथ मिलाकर भी एक बना सकते हैं लोशन, बॉडी मेकअप और टैनिंग प्रो, केटी क्विन कहते हैं, जिन्होंने एड्रियाना लीमा और बेहती जैसे मॉडलों पर काम किया है प्रिंसलू। नोट: यदि आप पूल में प्रवेश कर रहे हैं, तो सैली हेन्सन ($11; लक्ष्य.कॉम).

इसके बाद, बफिंग ब्रश का उपयोग करना (क्विन को मैक का 182 ब्रश, $53 पसंद है; maccosmetics.com), बछड़े की मांसपेशियों के पूरे हिस्से के ठीक नीचे, एड़ी तक नीचे तक क्रीम लगाएं। अतिरिक्त परिभाषा के लिए, जांघ के किनारों के नीचे भी ब्रोंजर लगाएं। क्विन कहते हैं, इन क्षेत्रों को कंटूरिंग एक छाया बनाते हैं और पैरों को अधिक टोन्ड बनाते हैं। परिष्कृत स्पर्श: एक हाइलाइटर स्वाइप करें शार्लोट टिलबरी के संस्करण में रोलरबॉल आवेदक का उपयोग करना आसान है, $ 65;