मैमोग्राम दिशानिर्देश: वह सब कुछ जो आपको जानना आवश्यक है

संभावना है कि आप किसी ऐसे व्यक्ति को जानते हैं जिसे स्तन कैंसर हुआ है - एक रिश्तेदार, एक प्रेमिका, कम से कम मशहूर हस्तियों सहित शेनन डोहर्टी तथा जूलिया लुई-ड्रेफस.

अमेरिका में पैदा होने वाली लगभग 13 प्रतिशत महिलाओं को अपने जीवनकाल में किसी न किसी बिंदु पर स्तन कैंसर का विकास होगा, इस बीमारी से हमारे कई संबंध आश्चर्यजनक नहीं हैं। राष्ट्रीय कैंसर संस्थान.

उन लोगों के लिए इसे जल्दी पकड़ने का सबसे अच्छा मौका 21 मिलियन लोग: मैमोग्राम के माध्यम से नियमित जांच, स्तन ऊतक की एक एक्स-रे छवि।

"मैमोग्राम का उद्देश्य कैंसर से पहले या जल्द से जल्द कैंसर के चरण में स्तन संबंधी चिंताओं का निदान करना है," कहते हैं मेकबा विलियम्स, एमडी, नैदानिक ​​सहयोगी प्रोफेसर और मैडिसन में यूडब्ल्यू हेल्थ में सामान्य प्रसूति एवं स्त्री रोग के निदेशक, वाई.

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स्क्रीनिंग देर से निदान, अधिक गहन उपचार को रोकने और बचने में मदद करती है, और अंततः, एक महिला के अस्तित्व में सुधार करने में मदद करती है यदि उसे वास्तव में स्तन कैंसर है, डॉ विलियम्स बताते हैं।

सभी विशेषज्ञ इस बात से सहमत हैं कि हर महिला को नियमित रूप से परीक्षा करवानी चाहिए। लेकिन महिलाओं को मैमोग्राम कब कराना शुरू करना चाहिए और कितनी बार कम एकीकृत होता है।

"स्क्रीनिंग दिशानिर्देश भ्रमित करने वाले हो सकते हैं क्योंकि वे क्षेत्र में पेशेवर संगठनों के बीच भिन्न हैं," डॉ विलियम्स बताते हैं।

लेकिन चूंकि महिलाओं को स्वस्थ रखने के लिए परीक्षण बहुत महत्वपूर्ण है, इसलिए हम यहां आपके लिए इसे आसान बनाने के लिए हैं। यहां, आपको यह जानने की जरूरत है कि मैमोग्राम कब, कितनी बार, और आप पहली बार क्या उम्मीद कर सकते हैं।

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आपको स्क्रीनिंग कब शुरू करनी चाहिए और कितनी बार करनी चाहिए, इसके बारे में सुझाव फरक है आप किस पेशेवर संगठन से सुन रहे हैं, इसके आधार पर।

सभी संगठन सहमत हैं कि महिलाओं के पास 40 साल की उम्र में स्क्रीनिंग शुरू करने का विकल्प है। डॉ विलियम्स कहते हैं, यह एक निर्णय है जो आपको अपने डॉक्टर से करना चाहिए।

लेकिन औसत स्तन कैंसर जोखिम वाली महिलाओं के लिए:

• यू.एस. प्रिवेंटिव सर्विसेज टास्क फोर्स ने सिफारिश की है कि महिलाएं मैमोग्राम कराना शुरू करें उम्र 50, तो फिर हर 2 साल कम से कम 75 तक।
• अमेरिकन कैंसर सोसायटी महिलाओं को मेमोग्राम कराने की सलाह देती है उम्र 45, तो फिर प्रत्येक वर्ष. एक बार 55 होने पर, हर 2 साल में कम से कम 75 तक मैमोग्राम करवाएं।
• अमेरिकन कॉलेज ऑफ ओब्स्टेट्रिशियन एंड गायनेकोलॉजिस्ट्स ने महिलाओं को मैमोग्राम कराने की सलाह दी है उम्र 40, तो फिर हर 1 से 2 साल कम से कम 75 तक।

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स्क्रीनिंग शुरू करने के लिए सबसे अच्छी उम्र के आसपास विसंगति सभी को संभावित रूप से कैंसर को जल्दी पकड़ने के लाभ को संतुलित करने के साथ करना है नुकसान - लागत, चिंता, वास्तविक परीक्षण करने की परेशानी, अति निदान, अति-उपचार, और झूठी सकारात्मकता, डॉ विलियम्स बताते हैं।

"आम तौर पर, मैमोग्राम से झूठे-सकारात्मक परीक्षणों के परिणामस्वरूप अतिरिक्त मूल्यांकन और अधिक इमेजिंग और बायोप्सी हो सकते हैं जिन्हें सौम्य होने के लिए निर्धारित किया जा सकता है," डॉ विलियम्स कहते हैं।

आपको 40 और 49 वर्ष की आयु के बीच एक झूठी सकारात्मक मिलने की अधिक संभावना है (इसलिए उस आयु सीमा में सभी अलग-अलग राय हैं)। यदि आप संयोजन हार्मोन थेरेपी का उपयोग करते हैं या आपके पास है तो आपको झूठी सकारात्मक होने की अधिक संभावना है घने स्तन, जो एक और कारण है कि स्क्रीनिंग शुरू करने का सही वर्ष व्यक्तिगत है।

शुरुआत के लिए यह आदर्श नहीं है, क्योंकि "आगे के मूल्यांकन के लिए कॉल-बैक एक महिला की चिंता और स्तन कैंसर के निदान के बारे में चिंता को बढ़ा सकता है," वह आगे कहती हैं।

लेकिन इसके अलावा, यदि स्क्रीनिंग टेस्ट में प्रारंभिक चरण के कैंसर का पता चलता है तो अनावश्यक उपचार का जोखिम होता है, यदि इसका पता नहीं लगाया जाता तो यह रोगसूचक नहीं होता।

वह जोखिम/लाभ पूरी तरह से व्यक्तिगत है, इसलिए आपकी सबसे अच्छी शर्त यह है कि आप अपने ओब-जीन से बात करें कि किस उम्र और आपके व्यक्तिगत और पारिवारिक स्वास्थ्य इतिहास, व्यक्तिगत मूल्यों और प्राथमिकताओं के आधार पर आवृत्ति आपके लिए सर्वोत्तम है, उसने मिलाया।

यह विशेष रूप से महत्वपूर्ण है यदि आपको अपने ओब-जीन द्वारा बताया गया है कि आपके घने स्तन हैं - जो 40 वर्ष से अधिक उम्र की लगभग 40 प्रतिशत महिलाओं पर लागू होता है, कहते हैं स्तन कैंसर अनुसंधान फाउंडेशन. यदि आपके पास घने स्तन हैं, तो आपको अधिक बार मैमोग्राम या अतिरिक्त स्क्रीनिंग विकल्प जैसे स्तन अल्ट्रासाउंड या एमआरआई की आवश्यकता हो सकती है।

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अगले दशक में स्तन कैंसर के लिए औसत महिला का जोखिम 208 में 30 साल की उम्र में 1 है राष्ट्रीय कैंसर संस्थान. 40 वर्ष की आयु तक, यह संख्या 65 में 1 से बढ़कर 42 में 1 हो जाती है, जब तक आप 50 वर्ष के हो जाते हैं। क्योंकि 40 साल की उम्र से पहले जोखिम इतना कम है, जब तक आप विशेष रूप से उच्च जोखिम वाले नहीं होते हैं, तब तक शुरुआती जांच में अति निदान और उपचार का जोखिम होता है। (उस पर और बाद में।)

स्तन कैंसर के पारिवारिक इतिहास वाले किसी भी व्यक्ति और जिनके परिवारों में एक ज्ञात आनुवंशिक उत्परिवर्तन (BRCA1 और BRCA2) है, को उच्च जोखिम माना जाता है। उन्हें निश्चित रूप से एमआरआई और आनुवंशिक परामर्श के साथ, 40 से पहले नियमित रूप से मैमोग्राम करवाना शुरू कर देना चाहिए।

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अधिकांश पेशेवर संगठन महिलाओं को 75 तक नियमित रूप से मैमोग्राम कराने की सलाह देते हैं। उसके बाद, अपने डॉक्टर से बात करें कि क्या आपको नियमित रूप से स्क्रीनिंग जारी रखनी चाहिए, डॉ विलियम्स सलाह देते हैं। 75 के बाद आपका जोखिम काफी कम होता है, लेकिन शून्य नहीं।

अधिकांश स्क्रीनिंग प्रक्रियाओं की तरह महिलाओं को सहना पड़ता है, मैमोग्राम असहज हो सकता है। लेकिन सौभाग्य से, असुविधा बहुत तेज है, कहते हैं, आपकी पैप स्मीयर.

अपने मैमोग्राम के लिए, आपको कमर से ऊपर की ओर पूरी तरह से कपड़े उतारने होंगे और गाउन पहनना होगा, फिर एक्स-रे मशीन के सामने खड़े होना होगा। यह कुछ के लिए एक बहुत ही कमजोर अनुभव हो सकता है।

फिर, आपके स्तनों में से एक को दो सपाट, प्लास्टिक की प्लेटों के बीच रखा जाएगा - यहां दबाव कुछ के लिए असहज हो सकता है क्योंकि प्लेटों का उद्देश्य आपके स्तन को जितना संभव हो उतना समतल करना है। लेकिन स्कैन पर अधिकांश ऊतक दिखाई देने के लिए यह आवश्यक है, और यह बहुत जल्दी खत्म हो गया है।

तकनीशियन स्तन का एक्स-रे लेगा, फिर अपने दूसरे स्तन पर चरणों को दोहराएंगे।

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तैयार करने के लिए केवल एक चीज जो आपको करने की आवश्यकता है, वह है अपने मैमोग्राम के दिन पाउडर, लोशन या डिओडोरेंट पहनने से बचना। इन उत्पादों में आमतौर पर ऐसे पदार्थ होते हैं जो एक्स-रे पर दिखाई देते हैं और आपके डॉक्टर के लिए पढ़ना मुश्किल बनाते हैं, इसके अनुसार अमेरिकन कॉलेज ऑफ ओब्स्टेट्रिशियन एंड गायनेकोलॉजिस्ट्स (एसीओजी)।

इसके अलावा, अपनी अवधि के ठीक बाद सप्ताह में अपनी परीक्षा निर्धारित करना सुनिश्चित करें। एसीजीजी का कहना है कि मासिक धर्म के बाद आपके स्तन कम कोमल होते हैं, जिससे प्लेट के दबाव से होने वाली किसी भी परेशानी में मदद मिल सकती है।