सूखी खोपड़ी के लिए सर्वश्रेष्ठ डैंड्रफ शैम्पू

सिस्टिक एक्ने की तरह, एक सूखी या खुजली वाली खोपड़ी उन शर्मनाक सौंदर्य समस्याओं में से एक है जो आपको ऐसा महसूस करा सकती है कि आप इससे निपटने वाले एकमात्र व्यक्ति हैं। लेकिन निश्चिंत रहें कि यह मुद्दा अविश्वसनीय रूप से सामान्य है - और यह कि एक समाधान है जिसमें आपके एलबीडी फ्लेक्स से रहित होंगे।

सबसे पहली बात तो यह है कि आपको अपनी सूखी और चिड़चिड़ी खोपड़ी का कारण निर्धारित करना होगा ताकि आप इसका इलाज करने के लिए सबसे अच्छा उत्पाद चुन सकें। यहां, त्वचीय आपको "डैंड्रफ" के रूप में जाना जाता है - और राहत पाने के लिए सबसे अच्छा एंटी-डैंड्रफ शैंपू के बारे में जानने के लिए आवश्यक सब कुछ समझाते हैं।

आपके शरीर के बाकी हिस्सों की त्वचा की तरह, आपकी खोपड़ी भी ठंडी या शुष्क हवा से शुष्क होने की क्षमता रखती है, कहते हैं रानेला हिर्शो, एम.डी., बोस्टन स्थित त्वचा विशेषज्ञ।

त्वचा विशेषज्ञ बताते हैं, "सामान्य तौर पर, सूखी खोपड़ी के लक्षणों में त्वचा का झड़ना, खुजली, जकड़न, चुभन या दर्द शामिल होता है, जब इस क्षेत्र में रसायन या हेयर डाई लगाई जाती है।" फ्रांसेस्का फुस्कोमाउंट सिनाई अस्पताल में त्वचाविज्ञान के सहायक नैदानिक ​​​​प्रोफेसर, एम.डी.

हालांकि, अगर आपके फ्लेक्स साल भर हो रहे हैं, तो यह खेल में एक बड़ा मुद्दा होने की संभावना है। "डंड्रफ के साथ [अन्यथा के रूप में जाना जाता है सेबोरिक डर्मटाइटिस, सेबोरहाइक एक्जिमा, या सेबोरहाइक सोरायसिस], आपको ये सभी लक्षण हो सकते हैं, लेकिन आप आम तौर पर एक चिकना खोपड़ी भी होती है, साथ ही सामान्य सूखी खोपड़ी के मुकाबले आपको अधिक फ्लेक्स मिलते हैं, "वह कहते हैं।

डॉ हिर्श कहते हैं, इस प्रकार का "डैंड्रफ" लगातार बना रह सकता है और यह पपड़ीदार पैच, लालिमा और बड़े फ्लेक्स का कारण बन सकता है जो सफेद या पीले रंग के हो सकते हैं। "यह कई तेल ग्रंथियों वाले क्षेत्रों को प्रभावित करता है, इसलिए हम इसे आपकी भौहें, नाक के किनारों और छाती (विशेष रूप से पुरुषों के लिए) में भी देखते हैं," वह कहती हैं।

माना जाता है कि रूसी का यह "आधिकारिक" रूप दो चीजों के कारण होता है - एक समझौता त्वचा बाधा और एक खमीर का अतिवृद्धि जो स्वाभाविक रूप से खोपड़ी पर बढ़ता है। जबकि खमीर आमतौर पर "अधिकांश खोपड़ी पर असमान रूप से रहता है," डॉ हिर्श का कहना है कि यह कुछ लोगों के लिए प्रतिरक्षा प्रतिक्रिया और जलन पैदा कर सकता है, जिससे एक फ्लेकिंग खोपड़ी हो सकती है।

"जब रूसी वास्तव में बहुत अधिक हो जाती है, तो यह मोटी तराजू की तरह महसूस कर सकती है, और यदि आप नीचे की त्वचा को देखते हैं एक माइक्रोस्कोप, यह टूटा हुआ दिखेगा क्योंकि सुरक्षात्मक बाधा से समझौता किया गया है," डॉ। फुस्को बताते हैं। "फिर, यह केवल दरारों में खमीर के आने की बात है, दरारें बड़ी हो रही हैं, और यह बस वहाँ से निकल जाती है।"

यदि यह आपकी स्थिति की तरह नहीं लगता है, लेकिन आप अभी भी एक सूखी, खुजली और परतदार खोपड़ी से निपट रहे हैं, तो जान लें कि यह कई अन्य कारकों के कारण भी हो सकता है, डॉ हिर्श कहते हैं।

सम्पर्क से होने वाला चर्मरोग: आपकी सूखी या चिड़चिड़ी खोपड़ी आपके बालों की देखभाल करने वाले उत्पादों में कुछ अवयवों से एलर्जी या संवेदनशीलता भी हो सकती है। यदि आप समस्या पैदा करने वाले उत्पाद को ठीक कर सकते हैं, तो अक्सर आपको राहत पाने के लिए इसका उपयोग करना बंद कर देना चाहिए, डॉ हिर्श कहते हैं।

खोपड़ी सोरायसिस:सोरायसिस से पीड़ित लगभग आधे अमेरिकियों के सिर पर यह होता है, लेकिन यह रूसी से जुड़े सफेद गुच्छे के बजाय उभरे हुए, लाल और पपड़ीदार पैच के रूप में दिखाई देता है।

अनचाहे बाल: यदि आप एक अच्छे पुराने वॉश के स्थान पर सूखे शैम्पू पर अधिक निर्भर हैं, तो यह शुष्क या परतदार खोपड़ी का कारण हो सकता है। डॉ. हिर्श का कहना है कि बालों की देखभाल को नज़रअंदाज़ करने से त्वचा की कोशिकाएं बन सकती हैं और खोपड़ी के तेल का निर्माण और झड़ना शुरू हो जाएगा, जो बहुत हद तक रूसी जैसा दिखेगा।

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एक बार जब आप अपनी सूखी खोपड़ी के मामले को निर्धारित कर लेते हैं, तो अच्छी खबर यह है कि आप एक एंटी-डैंड्रफ शैम्पू ढूंढ सकते हैं जो मदद कर सकता है के मालिक और रचनात्मक निदेशक जॉन ब्लू कहते हैं, इसके साथ आने वाली खुजली और फ्लेकिंग को कम करें और शांत करें शिकागो आधारित बॉस हेयर ग्रुप.

लेकिन आपके द्वारा चुने गए शैम्पू से कोई फर्क नहीं पड़ता, यह याद रखना महत्वपूर्ण है कि डैंड्रफ (और इससे संबंधित स्थितियां) सीधे बालों से नहीं बल्कि खोपड़ी से जुड़ी होती हैं, डॉ हिर्श नोट करती हैं। "इन उत्पादों में से किसी के साथ चाल इसे शैम्पू के बजाय खोपड़ी के उपचार के रूप में सोचना है," वह कहती हैं।

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यही कारण है कि डॉ हिर्श रोगियों को सामान्य धोने और जाने की उपेक्षा करने की सलाह देते हैं शैम्पू नियम और इसके बजाय प्रत्येक उपयोग के साथ अपनी शैम्पू पसंद को 10 से 15 मिनट के लिए छोड़ दें। वह आगे कहती हैं: "इसे जल्दी से धोना, जैसा कि अक्सर शैम्पू के मामले में होता है, समस्या की जड़ को पर्याप्त रूप से संबोधित नहीं करेगा।"

और याद रखें, ब्लू कहते हैं, यदि ओवर-द-काउंटर उपचार आपके गुस्से वाले खोपड़ी को शांत नहीं करते हैं, तो यह आपके त्वचा विशेषज्ञ से मिलने का समय हो सकता है। "अत्यधिक शुष्क और चिड़चिड़ी खोपड़ी अधिक खुजली पैदा कर सकती है, जहां आप त्वचा को तोड़ सकते हैं और संभवतः संक्रमण का कारण बन सकते हैं," वे चेतावनी देते हैं।

ड्राई स्कैल्प और डैंड्रफ के लिए सबसे अच्छे शैम्पू के बारे में जानने के लिए तैयार हैं? यहां कुछ टॉप-रेटेड और डर्म-अनुमोदित विकल्प दिए गए हैं जिन्हें आप देखना चाहेंगे।

जब सिर पर सेबोरहाइक डर्मेटाइटिस और सोरायसिस का इलाज करने की बात आती है, तो डॉ हिर्श कोल टार की सलाह देते हैं। पुरानी खोपड़ी की स्थिति को शांत करने (और कभी-कभी पूरी तरह से ठीक करने) की क्षमता के लिए जाना जाने वाला घटक, तदनुसार प्रति अमेरिकन एकेडमी ऑफ डर्मेटोलॉजी.

एक उपयोगकर्ता ने कहा कि उसने इस न्यूट्रोजेना शैम्पू को खरीदने से पहले अपने सेबोरहाइक डर्मेटाइटिस के लिए कई निर्धारित उपचारों की कोशिश की और परिणामों से सुखद आश्चर्यचकित हुई। "यह शैम्पू कुछ दिनों के उपयोग के बाद मेरे लिए 100 प्रतिशत प्रभावी है," उसने कहा, यह देखते हुए कि वह प्रति सप्ताह दो बार उपचार का उपयोग करती है और इसे अपने नियमित चाय के पेड़ के तेल शैम्पू के साथ मिलाती है। "इस संयोजन ने जादू की तरह काम किया!"

एक नोट: टार वाले उत्पाद का उपयोग करते समय, डॉ। हिर्श कहते हैं कि आप देख सकते हैं कि आपकी खोपड़ी सूरज के प्रति थोड़ी संवेदनशील है, इसलिए टोपी पहनें, छाया का विकल्प चुनें, या हेयर सनस्क्रीन का इस्तेमाल करें जैसी जरूरत थी।

इस शैम्पू में सैलिसिलिक एसिड स्टार घटक है और इसमें कोई आश्चर्य की बात नहीं है, डॉ हिर्श कहते हैं। यह ढीला करने (और धोने) के लिए जाना जाता है रूसी से जुड़ी सूखी त्वचा और अन्य खुजली, परतदार त्वचा की स्थिति। इसे सुखदायक पौधे-आधारित अवयवों के साथ जोड़ा जाता है, जैसे विलो छाल का अर्क और चाय के पेड़ का तेल, जो एक विरोधी भड़काऊ के रूप में काम करता है और अक्सर मदद के लिए उपयोग किया जाता है मुँहासे साफ़ करें.

इस सुखदायक शैम्पू में peony का अर्क केवल सुगंध से अधिक प्रदान करता है - इसमें विरोधी भड़काऊ गुण भी होते हैं जो शुष्क खोपड़ी को शांत करने में मदद कर सकते हैं। एक यूजर ने कहा कोमल सूत्र ने उसके सेबोरहाइक जिल्द की सूजन को दूर करने में मदद की। और हां, उसने नोट किया, "यह अद्भुत खुशबू आ रही है।"

एक आजमाया हुआ और सच्चा क्लासिक, सेलसन ब्लू - या अन्य शैंपू जिनमें सेलेनियम सल्फाइड होता है - डैंड्रफ के लिए प्रभावी है जो कि खमीर (मैलासेज़िया) के कारण होता है, डॉ हिर्श के अनुसार।

कुछ का दावा है कि सेलिब्रिटी हेयर स्टाइलिस्ट क्रिस्टिन एएस के इस शैम्पू ने फ्लेक्स को ठीक किया जो पारंपरिक एंटी-डैंड्रफ शैंपू नहीं कर सके। यह धीरे-धीरे बिल्डअप को उठाने के लिए माइक्रेलर तकनीक का उपयोग करता है और एंटीऑक्सीडेंट से भरपूर जैसे सुखदायक, मॉइस्चराइजिंग अवयवों को पीछे छोड़ देता है एलोवेरा के पत्तों का रस, तथा रेंड़ी का तेल, जो अपने रोगाणुरोधी और विरोधी भड़काऊ गुणों के लिए जाना जाता है।

"मुझे अचानक से रूसी होने लगी, और मुझे इस शैम्पू पर हो गया," एक समीक्षक ने कहा.“[यह] मेरी खोपड़ी को परेशान नहीं करता है, लेकिन जादुई रूप से किसी भी सूखे फ्लेक्स को साफ़ करने लगता है।”

लाभ मूल रूप से इस शैम्पू के नाम पर हैं, इसलिए यह आपका ध्यान आकर्षित करने के लिए बाध्य है। लेकिन सामग्री - सहित एलोवेरा जूस, जो लाल, चिड़चिड़ी त्वचा को ठंडा करने में एक रॉक स्टार है - यह भी ध्यान देने योग्य है। एक समीक्षक ने कहा सोरायसिस (और इसके साथ जाने के लिए खुजली, फ्लेकिंग खोपड़ी) के साथ उसकी 40 साल की लंबी लड़ाई खत्म हो गई जब उसे यह शैम्पू मिला।

स्कैल्प डर्मेटाइटिस, साथ ही हल्के सोरायसिस के इलाज में मदद करने के लिए सल्फर और सैलिसिलिक एसिड के इस शैम्पू के कॉम्बो के साथ खुजली को कम करें और फ्लेकिंग कम करें। पौष्टिक जैतून, जोजोबा और मेंहदी के तेल एक चिकित्सीय बढ़ावा देते हैं।

डॉ हिर्श के अनुसार, निज़ोरल में मुख्य घटक केटोकोनाज़ोल है, जो एक प्रभावी एंटी-फंगल घटक है जो निक्स डैंड्रफ़ (और खुजली और फ्लेकिंग से छुटकारा पाता है) में मदद करता है। किफायती होने के अलावा, अमेज़न पर इसकी 3,000 से अधिक फाइव-स्टार समीक्षाएँ हैं।

यदि आपको सेबोरहाइक डर्मेटाइटिस है, तो आप पाइरिथियोन जिंक वाले उत्पादों की तलाश करना चाहेंगे, जैसे सिर और कंधों, जिसमें जीवाणुरोधी और एंटिफंगल गुण हैं, डॉ हिर्श कहते हैं।