कुछ के लिए, त्वचा देखभाल में रेटिनोल वास्तव में एक डरावना शब्द है। और मैं झूठ नहीं बोलने जा रहा हूं, मेरे जीवन में एक समय था जब मैं इस डर से सामान को नहीं छूता था कि अगर मेरी सुपरपावर सेल्युलर टर्नओवर ताकत को छुआ तो मेरा चेहरा अनिवार्य रूप से छील जाएगा। लेकिन मैं यह भी स्वीकार कर सकता हूं कि अधिकांश डर सामग्री के बारे में अशिक्षित होने के कारण आया और यह वास्तव में मेरे लिए क्या कर सकता है त्वचा प्रकार, इसके अलावा उम्र बढ़ने के समय से पहले के संकेतों को रोकने के लिए।
कुछ साल बाद, मैंने रेटिनॉल के बारे में अपना विचार बदल दिया है, और नियमित रूप से इसे अपने रात के सौंदर्य दिनचर्या में शामिल कर लिया है। और नहीं, मैंने एक बार भी त्वचा के छिलने या चिड़चिड़ी त्वचा संबंधी किसी भी समस्या का सामना नहीं किया है। लेकिन यह केवल यह समझने के बाद आया कि यह वास्तव में क्या करता है और यदि आपके पास संवेदनशील त्वचा या रोसैसा है तो इसका उपयोग कैसे करें।
"आम गलत धारणा यह है कि रोसैसा या संवेदनशील त्वचा वाले रोगी रेटिनोल या रेटिनोइक एसिड का उपयोग नहीं कर सकते हैं," बताते हैं सुनील चिलुकुरी, एमडी।, एक बोर्ड प्रमाणित त्वचा विशेषज्ञ और फेलोशिप-प्रशिक्षित मोहस माइक्रोग्राफिक, कॉस्मेटिक और लेजर सर्जन, जो ह्यूस्टन, टेक्सास में रिफ्रेश डर्मेटोलॉजी के संस्थापक भी हैं।
"रेटिनोइड्स वास्तव में सुधार करते हैं त्वचा बनावट, स्वर, और गुणवत्ता, और समय के साथ, रोसैसिया के कई लक्षणों को कम करता है," उन्होंने मुझे बताया।
स्वर और बनावट के अलावा, डॉ चिलुकुरी यह भी कहते हैं कि रेटिनॉल कोलेजन उत्पादन में वृद्धि, त्वचा की लोच में सुधार, और मुँहासे में कमी के लिए जिम्मेदार हो सकता है, और वह साइट करता है कि पीसीए स्किन रेटिनॉल्स उनके कुछ पसंदीदा उत्पाद फॉर्मूलेशन में से हैं, यदि आप जानना चाहते हैं कि वह क्या खोदता है।
लेकिन उत्पाद परीक्षण के लिए अपने चेहरे को गिनी पिग में कूदने और बनाने से पहले, वह एक त्वचा विशेषज्ञ या त्वचा देखभाल विशेषज्ञ से बात करने की सिफारिश करता है कि आपके लिए रेटिनोल क्या सही है। "आमतौर पर, रोगी शुष्क, चिड़चिड़ी त्वचा जैसी जटिलताओं से बच सकता है। नतीजतन, रोगी आहार पर जारी रहेगा और दीर्घकालिक प्रभाव प्राप्त करेगा," वे कहते हैं।
जबकि उन्होंने एक पेशेवर से बात करने के महत्व को दोहराया, यदि आप अभी रेटिनॉल पर शुरुआत कर रहे हैं, तो उनका कहना है कि आपको सप्ताह में दो बार एक का उपयोग करके शुरू करना चाहिए। "जैसा कि आपकी त्वचा रेटिनॉल लाभों के उपयोग के लिए समायोजित हो जाती है, आप धीरे-धीरे आवेदन की आवृत्ति को बढ़ाने में सक्षम होंगे दैनिक।" आप आमतौर पर सामग्री में तेल या क्रीम के रूप में पा सकते हैं, खासकर जब उत्पादों के लिए आता है प्रधानमंत्री.
रेटिनॉल की दुनिया में एक नौसिखिया के रूप में, मैं जो उपयोग करता हूं उसके बारे में विशेष रूप से रहा हूं, लेकिन पाया है कि मेरी त्वचा अधिक चिकनी और समान दिखती है। और जब मेरे पास आम तौर पर मुँहासा प्रवण त्वचा नहीं होती है, तो मेरे पास ब्रेकआउट की मात्रा होती है दूर पहले से कम।
जबकि मैं रेटिनोइड के साथ किसी भी नए उत्पाद की कोशिश करने से पहले एक समर्थक से बात करने के बारे में डॉ चिलुकुरी की सलाह लेता हूं, यहां कुछ मैं हैं, एक रेटिनोल नौसिखिया, पिछले कुछ हफ्तों और प्यार में परीक्षण किया है।
मेरी राय में, यह सीरम सीरम की तुलना में हल्के मॉइस्चराइजर की तरह अधिक महसूस करता है। फिर भी, यह कुछ ही सेकंड में अवशोषित हो जाता है और आपकी त्वचा को अविश्वसनीय रूप से नरम महसूस कराएगा। सेल्युलर टर्नओवर बढ़ाने के अलावा, यह दृढ़ता और भ्रूभंग रेखाओं की उपस्थिति को कम करने में मदद करता है, जिसके बारे में मैं बहुत असुरक्षित हूं।
पील पैड के रूप में रेटिनॉल डरावना लगता है, नहीं? अच्छा अंदाजा लगाए? ये बिल्कुल विपरीत हैं, जो आपको सही मात्रा में एक्सफोलिएशन और झुर्रियों से सुरक्षा प्रदान करते हैं।
सूत्रीकरण में शामिल हयालूरोनिक एसिड क्षेत्रों के साथ, मुझे यह रेटिनॉल सीरम अल्ट्रा-हाइड्रेटिंग लगता है।
जब मैं इस उत्पाद से मिला तो मैंने मूल रूप से यही सोचा था, लेकिन कुछ हफ्तों के उपयोग के बाद, मुझे लगता है कि यह मुझे छूटना और हाइड्रेशन का सही संतुलन देता है। यह आपके मानक रात के चेहरे के तेल की तुलना में अवशोषित होने में थोड़ा अधिक समय लेता है, लेकिन यह इसके लायक है यदि आपके गाल सूखे हैं।