वैनेसा हडजेंस बढ़ती उम्र की सुंदरता को अपनाना सीख लिया है।

27 साल की उम्र में "मिडलाइफ क्राइसिस" का अनुभव करने के बाद, हडगेंस का कहना है कि वह अब 30 साल की उम्र में पहले से कहीं ज्यादा आत्मविश्वास महसूस करती हैं।

"मुझे याद है कि मैं 27 बजे जाग रहा था और वह पहला क्षण था जब मैं ऐसा था, 'ओह। मैं बच्चा नहीं हूं। मैं किशोर नहीं हूं। मैं एक वयस्क हूं और मेरी जिम्मेदारियां हैं। मुझे ऐसा लगा जैसे मुझे पता नहीं था कि मैं कौन था या मैं क्या चाहता था या मैं क्या चाहता था, "वह इस सप्ताह के सुंदर अंक में लोगों को बताती है।

और जब अभिनेत्री ने स्वीकार किया कि क्षणिक सनकी डरावनी थी, तो अंततः उसे अपने जीवन पर ध्यान केंद्रित करने में मदद मिली।

वह कहती हैं, "मैं इसके लिए बहुत आभारी हूं क्योंकि इसने मुझे फिर से यह आकलन करने के लिए मजबूर किया कि मैं कौन हूं और मैं किस पर विश्वास करती हूं, इसलिए मुझे अपने बारे में बेहतर समझ मिल रही है।" "अब जब मैं 30 साल का हो गया हूं, तो बेझिझक अपने मन की बात कहना बहुत अच्छा लग रहा है।"

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लेकिन बड़े होने का एक नकारात्मक पहलू? यह महसूस करते हुए कि कुछ pesky समस्याएं वास्तव में कभी दूर नहीं होती हैं।

"मैंने सोचा था कि 30 साल की उम्र में मुझे अब ब्रेकआउट से नहीं जूझना पड़ेगा और यह कुछ ऐसा है जिससे मैं अभी भी निपटती हूं," वह कहती हैं। "जैसे-जैसे मैं बूढ़ा होता गया, मुझे एहसास हुआ कि मेरा चेहरा ही मुझे मिला है, इसलिए मुझे इसके लिए अच्छा होना चाहिए।"

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हजेंस का कहना है कि उन्होंने आत्म-देखभाल का मूल्य भी सीखा है।

"पहला कदम वास्तव में सिर्फ अपना ख्याल रखना था," वह कहती हैं। "मेरा स्वास्थ्य, मेरी त्वचा, मेरा शरीर - मुझे ऐसा लगता है कि आप अपने आप को प्यार दिखा रहे हैं, इसलिए यह आपके लिए प्यार की नींव बना रहा है।"

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