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चाहे वे वहां कैसे पहुंचे, आपकी त्वचा पर काले धब्बे छुटकारा पाना मुश्किल हो सकता है। सौभाग्य से, बहुत सारे ओवर-द-काउंटर उत्पाद हैं जो मदद कर सकते हैं उन अजीब निशानों को मिटा दो समय के साथ - जब तक आप जानते हैं कि वास्तव में क्या देखना है।
बेवर्ली हिल्स में स्थित एक बोर्ड-प्रमाणित त्वचा विशेषज्ञ डॉ. टेस मौरिसियो बताते हैं, "ज्यादातर सूरज के संपर्क में आने के कारण त्वचा के नीचे काले धब्बे बढ़ जाते हैं।" शानदार तरीके से. लेकिन कुछ अन्य कारण भी हैं जिनकी वजह से आपकी त्वचा में हाइपरपिग्मेंटेशन हो सकता है: मुँहासे के निशान और हार्मोन के स्तर में बदलाव को भी अक्सर दोषी ठहराया जा सकता है।
"कोई भी प्रक्रिया जो त्वचा में सूजन का कारण बनती है और मेलानोसाइट्स को परेशान करती है (जो कि वर्णक-उत्पादक कोशिकाएं हैं त्वचा) शरीर पर काले धब्बे या हाइपरपिग्मेंटेशन पैदा करेगी," डॉ. देबरा जालिमन, बोर्ड-प्रमाणित त्वचा विशेषज्ञ और लेखक कहते हैं का त्वचा नियम: एक शीर्ष न्यूयॉर्क त्वचा विशेषज्ञ से व्यापार रहस्य.
चूंकि बहुत सारे अलग-अलग हैं एंटी-एजिंग उत्पाद बाजार पर जो काले धब्बे मिटाने का वादा करते हैं, यह पता लगाना मुश्किल हो सकता है कि वास्तव में कौन से खरीदने लायक हैं। यही कारण है कि हमने तीन त्वचा विशेषज्ञों को यह पता लगाने के लिए टैप किया कि विशेषज्ञ डार्क स्पॉट सुधारकों की तलाश में कौन से सामग्री की सलाह देते हैं।
"एंटीऑक्सिडेंट या अवयवों के साथ कोई भी उत्पाद जो त्वचा के तेजी से छूटने में मदद करता है, काले धब्बे को फीका करने के लिए काम करता है," डॉ। मौरिसियो कहते हैं। "विटामिन सी की तलाश करें, अल्फा अर्बुटिन, नद्यपान जड़ निकालने, hexyl resorcinol, हरी चाय, ग्लाइकोलिक एसिड, और निश्चित रूप से, सनस्क्रीन/एसपीएफ़ सनस्पॉट या झाई की उपस्थिति को कम करने में मदद करने के लिए।"
अन्य सामान्य तत्व जो काले धब्बों को कम करने में मदद करते हैं, वे हैं नियासिनमाइड (उर्फ विटामिन बी 3), कोजिक एसिड, लैक्टिक एसिड और रेटिनॉल। "रेटिनॉल त्वचा कोशिकाओं के त्वरित नवीनीकरण को उत्तेजित करता है। जब कोई रेटिनॉल का उपयोग करता है, त्वचा की बाहरी परत को हटा दिया जाता है और नीचे की नई त्वचा प्रकट होती है," डॉ. जालिमन कहते हैं। "लैक्टिक एसिड और ग्लाइकोलिक एसिड भी अंधेरे मलिनकिरण को निकालने में सहायक होते हैं। त्वचा की ऊपरी परत को हटाने से अन्य उत्पाद हाइपरपिग्मेंटेशन में मदद करने के लिए त्वचा में गहराई से प्रवेश कर सकते हैं।"
इससे पहले कि आप डार्क स्पॉट करेक्टर लगाना शुरू करें, कुछ बातों का ध्यान रखना चाहिए। "यदि आपकी त्वचा बहुत संवेदनशील है, तो आप रेटिनॉल और एसिड जैसे कुछ अवयवों से सावधान रहना चाहती हैं," वह आगे कहती हैं। "आप यह सुनिश्चित करना चाहते हैं कि आपकी त्वचा इसे सहन कर सके, यह सुनिश्चित करने के लिए सबसे कम संभव है।"
इसके बजाय, संवेदनशील त्वचा वाले लोगों को जेंटलर, कम जलन वाली सामग्री से बने डार्क स्पॉट सुधारकों की तलाश करनी चाहिए। "ट्रेनेक्सैमिक, सैलिसिलिक, [और] एजेलिक एसिड संवेदनशील त्वचा वाले लोगों के लिए काफी कोमल होते हैं," डॉ। जेरेड जगदेव, बोर्ड-प्रमाणित त्वचा विशेषज्ञ और मुख्य चिकित्सा अधिकारी कहते हैं कभी/शरीर.
और देर विटामिन सी जैसी सामग्री निष्पक्ष त्वचा टोन वाले लोगों पर अधिक प्रभावी होते हैं, "गहरे रंग की त्वचा वाले लोगों को आमतौर पर हाइड्रोक्विनोन और रेटिनॉल जैसे अवयवों की आवश्यकता होती है," डॉ। जालिमन नोट करते हैं।
मार्च 2020 में, FDA ने नियामक परिवर्तन किए कुछ प्रकार की ओवर-द-काउंटर दवाओं के लिए, इसलिए हाइड्रोक्विनोन अब है केवल डॉक्टर के पर्चे के साथ उपलब्ध है. एक विकल्प के रूप में, डॉ. जगदेव काली या भूरी त्वचा के लिए ट्रैनेक्सैमिक एसिड, सैलिसिलिक एसिड और सिस्टेमाइन की सलाह देते हैं। "सामग्री त्वचा कोशिकाओं के भीतर विभिन्न बिंदुओं पर मेलेनिन उत्पादन और मेलेनिन के स्तर को अवरुद्ध करके काम करती है," वे कहते हैं।
और भले ही इस प्रकार के काले धब्बे आमतौर पर हानिरहित होते हैं, किसी भी चिंता के लिए अपने त्वचा विशेषज्ञ से परामर्श करना सुनिश्चित करें। "कभी-कभी यह बताना मुश्किल होता है कि आपकी त्वचा पर एक नया रंजकता एक सौम्य झाई, सन स्पॉट, या है या नहीं त्वचा कैंसर की तरह कुछ और गंभीर है, और एक निश्चित निदान प्राप्त करने के लिए एक त्वचा बायोप्सी की आवश्यकता हो सकती है, "डॉ। मौरिसियो। "यदि अनियमितता (असमान रंग, दांतेदार सीमा, और विषमता) के संकेत हैं या यदि आपके धब्बे बदल रहे हैं, तो उन्हें तुरंत त्वचा विशेषज्ञ द्वारा जांच की जानी चाहिए।"
इन त्वचा विशेषज्ञों की युक्तियों को ध्यान में रखते हुए, हमने सबसे अच्छे डार्क स्पॉट सुधारकों को राउंड अप किया है जिन्हें आप ऑनलाइन खरीद सकते हैं - उनके सहित काले धब्बों के इलाज के लिए पसंदीदा सीरम, क्रीम और छिलके, साथ ही ग्राहक-प्रिय उत्पाद जो सक्रिय अवयवों का उपयोग करते हैं अनुशंसा करना।