इन्फ्रारेड सौना से लेकर क्रायोथेरेपी मशीन के शून्य से कम तापमान में ठंड तक, सेलेब्स और फिटनेस के प्रति जुनूनी अपनी आंतरिक चमक को बनाए रखने के लिए कुछ भी करने की कोशिश करेंगे। और अक्सर यह हॉलीवुड है जो हममें से बाकी लोगों को सबसे हॉट वेलनेस ट्रेंड से परिचित कराता है जो इसे मुख्यधारा में लाने वाले हैं। मामले में मामला: भौतिक चिकित्सा। सर्जरी या चोट से उबरने के लिए आरक्षित यह एक बार कठिन दर्द प्रबंधन चिकित्सा ने अपना स्थान बदल लिया है वेलनेस स्पेस में, मशहूर हस्तियों के वर्कआउट रूटीन में एक नया नया जोड़ा बनना, चाहे वे घायल हों या नहीं।
जेनिफर एनिस्टन के फिट फ्रेम के पीछे भौतिक चिकित्सा गुरु और पी। दीदी की स्वस्थ जीवन शैली है डॉ. करेन जौबर्टे. हमने जौबर्ट से पूछा कि उनके क्लाइंट अपने वर्कआउट रूटीन की तारीफ के रूप में फिजिकल थेरेपी की ओर क्यों रुख कर रहे हैं, और यह उनके शरीर को कैसे बदल रहा है।
"मैं जिस क्लाइंट के साथ काम करती हूं, उस पर बहुत अधिक दबाव होता है और कई मामलों में, यह खुद को शारीरिक रूप से प्रकट करेगा," वह कहती हैं (नीचे चित्र)। "कलाकार यात्रा करने और स्वस्थ आहार बनाए रखने की कोशिश के साथ-साथ सप्ताह में 4-7 शो कर सकते हैं, इसे संभालना किसी के लिए भी बहुत कुछ है। भौतिक चिकित्सा उन्हें उचित यांत्रिकी सिखाती है कि क्या स्क्रीन पर इसकी मूल मुद्रा और या चरम नृत्य मंच पर चलता है। शिक्षा और रखरखाव उन्हें दीर्घायु और चोटों की रोकथाम प्रदान करते हैं। लंबे समय में, यह सभी के लिए फायदे का सौदा है।"
लेकिन अचानक चोट लगने के लिए एक सत्र में जाने के विरोध में, भौतिक चिकित्सा के लाभों को लोग कैसे देख रहे हैं, इसमें अचानक बदलाव क्यों? "कल्याण और दीर्घायु की इच्छा ने वास्तव में भौतिक चिकित्सा को सबसे आगे लाने में मदद की है," वह कहती हैं। "हाल ही में, दवा की लंबी उम्र और रोकथाम के पहलू में एक बड़ा धक्का दिया गया है। जनता उनके दर्द को समझने और प्रबंधित करने में मदद करने के लिए अधिक से अधिक भौतिक चिकित्सा की ओर रुख कर रही है। कौन बेहतर महसूस नहीं करना चाहता और नशे की लत वाली दवाओं को छोड़ने के बजाय एक अच्छे भौतिक चिकित्सक के मार्गदर्शन में ऐसा करना चाहता है? शरीर के संपर्क में आना किसी के जीवन के हर पहलू में एक गेम चेंजर हो सकता है।"
अपने पसंदीदा ग्राहकों के लिए जो नियमित सत्रों के लिए खुद को समर्पित करते हैं, उनके मन में कुछ है। "मेरे पसंदीदा, पफी, जेनिफर एनिस्टन, चेर और सेरेना विलियम्स शामिल हैं," वह कहती हैं। “मैं किसी को भी अपने दैनिक नियम का पालन करने की चुनौती देता हूं। मैं भी नहीं रख सकता! वे अपने जीवन के सभी पहलुओं में इतने अनुशासित हैं, कोई आश्चर्य नहीं कि वे सभी सफल हैं! और हाँ, वे सभी सप्ताह में 3-5 बार फिजिकल थेरेपी करते हैं!"