फुट स्लगिंग गर्मियों के लिए समय पर बटररी-सॉफ्ट फीट पाने का सबसे अच्छा तरीका है

ऐसा लगता है कि इन दिनों आप जहां भी जाते हैं, वहां एक कहानी, टिकटॉक वीडियो या इंस्टाग्राम पोस्ट के लाभों के बारे में है आलस करना. विधि - जिसमें हाइड्रेट करने में मदद करने और रातोंरात "चमक" बनाने के लिए ओक्लूसिव मलहम पर लेयरिंग शामिल है - त्वचा को कुछ हद तक पतला और स्लग की तरह फिसलन दिखती है, इसलिए नाम।

हालांकि अचानक क्रेज K-ब्यूटी की दुनिया से उपजा है, डॉ. मारिसा गार्शिकन्यूयॉर्क शहर में एक बोर्ड-प्रमाणित त्वचा विशेषज्ञ, का कहना है कि हाल ही में लोकप्रियता में वृद्धि के बावजूद, स्लगिंग का विचार लंबे समय से आसपास रहा है। "यहां तक ​​​​कि इसके नाम के बिना, हम कुछ त्वचा की स्थितियों के लिए अवधारणा का उपयोग कर रहे हैं, जैसे कि हाथ की जिल्द की सूजन या अन्य प्रकार के एक्जिमा, साथ ही पोस्ट-लेजर पुनरुत्थान," वह बताती हैं।

स्लगिंग के उत्साही लोगों का कहना है कि यह एक गेम-चेंजर है, विशेष रूप से शुष्क त्वचा के लिए। हालांकि, सुंदरता की दुनिया में हर चीज की तरह, प्रशंसकों ने इस गहन त्वचा-कंडीशनिंग तकनीक के लिए एक और उपयोग का पता लगाया है। और जब हम किसी से यह उम्मीद नहीं करते हैं कि वे अपने चेहरे को झुकाना बंद कर देंगे, तो हम यह उम्मीद करते हैं कि वे इसे अपने पैरों पर करना शुरू कर दें।

जी हाँ, आपने सही पढ़ा: पैरों की अकड़न वह समाधान हो सकता है जिसका आप इंतजार कर रहे थे।

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अपने पैरों को नमी से भरपूर मरहम के स्तरों में डुबाने का विचार सही समझ में आता है। पैर अक्सर शरीर के सबसे उपेक्षित हिस्सों में से एक होते हैं, और अक्सर सबसे शुष्क त्वचा की मेजबानी करते हैं क्योंकि उनमें तेल ग्रंथियों की कमी होती है। नतीजतन, एड़ी फट सकती है, छील सकती है और विभाजित हो सकती है और, गंभीर मामलों में, दर्दनाक फिशर (पैरों में सूखे खुले घाव) विकसित हो सकते हैं, कहते हैं डॉ. एबोनी विंसेंट, कैलिफोर्निया स्थित बोर्ड-प्रमाणित पोडियाट्रिस्ट और टीएलसी के "माई फीट आर किलिंग मी" के सह-कलाकार। शुक्र है, फुट स्लगिंग वह सब बदल सकती है।

उन लोगों के लिए जो सूखे पैरों, फटी एड़ी से पीड़ित हैं, या अपने पैरों को पर्याप्त नरम महसूस करने के लिए कभी नहीं लग सकते हैं, पैर की फिसलन शायद आपके पैर की देखभाल की दिनचर्या में गायब कदम है।

ओलिविया वैन इडर्सटाइन, जैतून और जून का सामग्री और रचनात्मक के उपाध्यक्ष, कहते हैं कि स्लगिंग से शुष्क त्वचा में तुरंत और समय के साथ नाटकीय रूप से सुधार हो सकता है। "पैरों को खिसकाने से यह सुनिश्चित करने में मदद मिलती है कि वे साल भर नरम और हाइड्रेटेड रहें," वह कहती हैं। "पैर बहुत कुछ करते हैं, इसलिए उन्हें सप्ताह में कुछ बार थोड़ा प्यार दिखाना सुनिश्चित करें, ताकि वे अपना सर्वश्रेष्ठ महसूस कर सकें।"

उस ने कहा, जिस तरह स्लगिंग चेहरे पर त्वचा से पानी की कमी को रोकता है, वह पैरों पर मोटी, शुष्क त्वचा के लिए भी ऐसा ही करता है। "इसे इस तथ्य के साथ मिलाएं कि लोग नंगे पैर जाते हैं या पतली सैंडल पहनते हैं और अपने पैरों को उजागर करते हैं नमी, गर्मी और ठंड का मौसम, पैरों को स्लगिंग को अपनाने के लिए एक आवश्यक प्रवृत्ति बनाता है," डॉ। विन्सेंट।

वैन इडर्सटाइन कहते हैं, "नियमित रूप से पैर फिसलने से पैरों की त्वचा की बाधा को "उनके चारों ओर एक मोटी, सुरक्षात्मक परत बनाकर" बहाल करने में मदद मिलती है। "यह humectant उत्पादों को लेयर करने की प्रक्रिया है जो पहले त्वचा के चारों ओर हाइड्रेट करते हैं और फिर इसे सील कर देते हैं।"

यदि आप भाग्यशाली हैं कि आपके पास ऐसे पैर हैं जो दरारें, विभाजन या छीलने के लक्षण प्रदर्शित नहीं करते हैं, तो स्लगिंग अभी भी उन्हें स्वस्थ रखने और नरम महसूस करने में मदद करेगी। "हाइड्रेटेड, खुश पैर एक भव्य पेडी को अगले स्तर तक ले जाते हैं," वैन इडर्सटाइन कहते हैं।

हालांकि, ऐसे समय होते हैं जब किसी को स्लगिंग को पूरी तरह से छोड़ देना चाहिए, जैसे कि जब पैर अविश्वसनीय रूप से पसीने से तर हो या एथलीट फुट, पैर कवक, या एक जीवाणु संक्रमण का एक सक्रिय मामला हो।

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पैरों की त्वचा चेहरे की त्वचा की तुलना में अधिक मोटी होती है, इसलिए पारंपरिक स्लगिंग स्टेप्स में कुछ बदलाव करने होते हैं।

सबसे पहले, यूरिया या लैक्टिक एसिड युक्त उत्पादों से पैरों को साफ और एक्सफोलिएट करें। डॉ। एमिली स्प्लिचल, डीपीएम, एक कार्यात्मक पोडियाट्रिस्ट और सीईओ नाबोसोकहते हैं, एसिड धीरे-धीरे सूखी त्वचा को खा जाते हैं। वैकल्पिक रूप से, आप इलेक्ट्रिक कॉलस रिमूवर का उपयोग कर सकते हैं — जैसे फ्लॉलेस फिनिश फ्लॉलेस पेडी जिसे संचालित करना आसान है। आप अपने पैरों को गर्म पानी में भी भिगो सकते हैं, जिसके बारे में वह बताती हैं कि त्वचा त्वचा में नमी को अवशोषित करने की अनुमति देती है।

इसके बाद, मॉइस्चराइजिंग फुट क्रीम या बाम लगाएं जिसमें शीया या कोकोआ मक्खन हो, जैसे जैतून और जून फुट सीरम, जलयोजन की एक खुराक जोड़ने के लिए। वैन इडर्सटाइन का कहना है कि आपके द्वारा चुने गए हाइड्रेशन उत्पादों को अपना सर्वश्रेष्ठ काम करने का मौका मिलता है क्योंकि वे लॉक हो जाएंगे।

बाद में, नमी में सील करने के लिए पैट्रोलैटम-आधारित ओक्लूसिव (यह सतह पर एक अवरोध पैदा करता है) के एक मोटे कोट पर परत, जैसे पंथ-क्लासिक एक्वाफोर, वैसलीन ऑल-ओवर बॉडी बाम स्टिक, या Ceraveहीलिंग मरहम जिसमें हयालूरोनिक एसिड होता है।

"यह कदम पानी के नुकसान को रोकने के लिए त्वचा में पहले से लागू मॉइस्चराइज़र को रिसने में मदद करने के लिए त्वचा पर उस अवरोध को पैदा करेगा। पेट्रोलियम जेली-आधारित उत्पाद नमी को बाहर निकलने से रोकते हैं लेकिन इन उत्पादों को अलग-थलग करने और अन्य लोशन और क्रीम लगाने से पहले वांछित परिणाम नहीं देंगे, "डॉ विन्सेंट कहते हैं।

यहां तक ​​​​कि सुपर मोटी बटर भी, जिसमें नया भी शामिल है नशे में हाथी वंडरवाइल्ड चमत्कार मक्खन और डॉ. गार्शिक की पसंद, Yawoni अल्ट्रा पौष्टिक शरीर मक्खन, शुष्क और समझौता त्वचा को पोषण देने के विकल्प हैं। "यदि एक टब या जार का उपयोग कर रहे हैं, तो वांछित मात्रा में मलम निकालने के लिए एक स्पुतुला का उपयोग करें, इसलिए आपके हाथ विशेष रूप से अपने पैरों को पोंछने के बाद, गंदगी या बैक्टीरिया को जार में दोबारा न डालें," डॉ गार्शिको सिफारिश करता है।

सब कुछ जगह पर सील करने के लिए और, निश्चित रूप से, घूमना आसान बनाने के लिए, पैरों को सरन लपेटें के साथ लपेटें और फिर फजी मोजे की एक जोड़ी पर पर्ची करें। "आप अपने पैरों पर पेट्रोलियम जेली के साथ घूमना नहीं चाहते हैं क्योंकि यह फिसलन है और आपको गिरने का कारण बन सकती है," डॉ। गार्शिक चेतावनी देते हैं। अंत में, हवा में अतिरिक्त नमी के विस्फोट के लिए, विशेष रूप से सर्दियों के मरे हुओं में, इस तरह एक ह्यूमिडिफायर चालू करें चंदवा एक।

सुबह लेटने के बाद, पैर और एड़ी नरम और अधिक हाइड्रेटेड दिखाई देनी चाहिए। वैन इडर्सटाइन कहते हैं, "उनके पास एक चमकदार, लगभग एक सूक्ष्म चमक के साथ-साथ-साथ-साथ दिखने वाला भी होगा।" "यदि आप सूखी, फटी एड़ी का अनुभव कर रहे हैं, तो आपको उन दरारें धीरे-धीरे ठीक हो जाना चाहिए और समय के साथ बंद हो जाना चाहिए," वह आगे कहती हैं।

प्रो टिप: जबकि वैन इडर्सटाइन का कहना है कि आप दिन के दौरान अपने पैरों को झुका सकते हैं, वह चेतावनी देती है कि यह कभी-कभी हो सकता है थोड़ा गन्दा हो जाओ, और कहते हैं कि हाइड्रेटिंग उत्पाद को बिना किसी बाधा के छोड़ना हमेशा सबसे अच्छा होता है काम करता है। वह यह भी कहती है कि रात में 'इसे सेट करना और भूल जाना' अच्छा है। इसके अलावा, रात में, त्वचा और शरीर मरम्मत मोड में होते हैं, जिससे पैर के फिसलने की क्रिया थोड़ी अधिक चिकित्सीय हो जाती है और आराम से आत्म-देखभाल के रूप में काम करती है। और यही वह चीज है जिससे हम सभी इन दिनों लाभान्वित हो सकते हैं।